• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Образ жизни
  • Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности
Образ жизни

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Автор: Дарья Томаева
21-02-2016 8 246 10
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Вреден ли алкоголь на 10 неделе беременности
  • Можно ли курить на 10 неделе беременности
  • Что нельзя делать на 10 неделе беременности
  • Что нужно делать в 10 неделя беременности
  • Секс на 10 неделе беременности
Процесс вынашивания ребёнка является одним из наиболее значимых в жизни каждой представительницы женской половины. Как себя вести на 10 неделе беременности, актуальный вопрос, беспокоящий многих.

Понятно, что какие-то свои привычки пора пересмотреть. Развивающиёся в утробе плод диктует свои правила существования. Так, к примеру, спорт на 10 неделе беременности, возможен, но со значительными оговорками. Придётся забыть о силовых тренировках, экстремальных видах спорта, лёгкой и тяжёлой атлетике. Зато можно освоить йогу для беременных, дыхательную гимнастику, которая в дальнейшем сослужит хорошую службу при родах.

Покраска волос при беременности в 10 неделю тоже возможна, если у будущей мамы не имеется аллергии на составляющие краски. Рекомендовано выбирать составы без аммиака.

Ещё одна проблема, нередко сопровождающая будущих мам в это время – лечение зубов на 10 неделе беременности. Здесь врачи непреклонны. При заболеваниях зубов необходимо, как можно быстрее обратиться к стоматологу. Больной зуб может стать поводом развития инфекций, что негативно скажется на развитии плода.

Некоторые дамы не представляют своей жизни без банных процедур, но опасаются, что баня на 10 неделе беременности способна навредить будущему младенцу. И правильно делают.

Нужно быть очень осторожным при времяпрепровождении в парной. Специалисты рекомендуют по возможности отложить данное увлечение до других времен. Прежде чем пойти в баню, будучи в положении, стоит проконсультироваться с гинекологом, тонус матки, изменение давления, лишний вес, отёки – есть много противопоказаний для этой процедуры, лучше не рисковать.

Кроме того, большое значение имеет температура в парной и время нахождения там.

То же самое касается и массажа на 10 неделе беременности. Есть разные техники, какие-то из них не рекомендованы беременным, другие, напротив, помогут. Существуют специальные программы по массажу, созданные специально для будущих мам.

Однако, вопрос, сколько нужно гулять на 10 неделе беременности, имеет вполне однозначный ответ. Гулять лучше больше, дышать свежим воздухом чрезвычайно полезно для дыхательной системы и обеспечения внутренних органов кислородом. Эмбриону в утробе тоже понравятся прогулки по паркам, лесам, зеленым рощам. Конечно, и здесь стоит соблюдать золотую середину, не утомляться, и быть одетой всегда по погоде.

Вреден ли алкоголь на 10 неделе беременности

Быть беременной, значит забыть о спиртных напитках. Необходимо помнить, что употребление алкоголя в 10 неделю беременности способно пагубно отразиться на развитии эмбриона. Один раз, позволив себе расслабиться этим путём, можно навсегда испортить жизнь своему ребёнку или вовсе его лишиться. Самопроизвольный выкидыш достаточно распространённое явление в связи с употреблением алкоголя в 10 неделю беременности.

В вашей жизни еще будут праздники с брызгами шампанского, но пока всё должно быть посвящено тому, кто развивается в утробе.

Можно ли курить на 10 неделе беременности

Другой вредной привычкой является курение на 10 неделе беременности, последствия от которого обычно касаются дыхательной системы новорожденного.

Часто у курящих мам рождаются дети с патологиями органов дыхания или просто со слабыми лёгкими. Неприятно и то и другое, поэтому распрощаться с привычкой курить, конечно, желательно ещё до зачатия.

Что нельзя делать на 10 неделе беременности

Из всего сказанного выше, можно резюмировать, что запрещено в 10 неделю беременности. Это спиртные напитки, курение, тяжёлые физические нагрузки, в частности, нагрузка мышц живота. Опасны для беременных и резкие перепады температур, экстремальные виды спорта.

Что нужно делать в 10 неделя беременности


Что можно делать в таком состоянии? Кому-то может показаться, что совершено ничего нельзя, но это не так. Необходимо больше времени уделять собственному здоровью.

Много спать, гулять, отдыхать, правильно и разнообразно питаться, помня о том, что всё, что вы делаете, теперь вы делаете не только для себя, но и для того, кто скоро появится на свет.

Секс на 10 неделе беременности

Конечно, личная жизнь с наступлением интересного положения не останавливается. Многие будущие мамы волнуются о том, как скажутся занятия сексом на эмбрионе. Сексуальную жизнь при отсутствии тонуса матки врачи не запрещают.

Теги по теме: беременностьобраз жизни
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
10
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
10 первых признаков беременности
Что можно и что нельзя в 5 месяц беременности
Узнайте себя
4293
4
Тест: 9 вопросов
Есть ли у Вас домашние животные?
5133
2
Тест: 6 вопросов
Какая диета вам подходит?
Больше тестов
Комментарии 10
комментировать
Показать 0 предыдущих Показать все 0
  • Виктория Кудрявцева
    Виктория Кудрявцева 02-05-2016
    Больной зуб может стать поводом развития инфекций, что негативно скажется на развитии плода - чистая правда!
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Алёна Романтика
        Алёна Романтика 12-05-2016
        хотелось спать, но приходилось ходить на работу)
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Орасис
            Наталья Орасис 13-05-2016
            Хотелось постояннно спать жутко
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Анастасия Коркина
                Анастасия Коркина 13-07-2016
                Красить волосы можно. Но не ожидайте такого эффекта, как на картинке. Все-таки - это гормоны и они могут сделать свое дело в другую сторону.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анастасия Коркина
                    Анастасия Коркина 13-07-2016
                    Курить вредно на любых сроках беременности, не то, что на 10 неделе. Но если Вы до этого курили, бросать необходимо постепенно!!
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Анастасия Коркина
                        Анастасия Коркина 13-07-2016
                        Про алкоголь я вообще молчу. Он тоже вреден на любых сроках беременности. Несмотря на то, что многие врачи даже советуют пить немного вина.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Анастасия Коркина
                            Анастасия Коркина 13-07-2016
                            Иногда мне хотелось алкоголя и я пила безалкогольные пиво, половинку бутылки. А еще обожала квас в этом состоянии.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Елена Козырева
                                Елена Козырева 19-07-2016
                                Я делала каждый день специальный комплекс упражнений, которые мне дали в женской консультации, работала, и естественно только полезные продукты и напитки негазированные, воду, компот или чай.
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Алла Галкина-Орасис
                                    Алла Галкина-Орасис 30-07-2016
                                    На 10 недели беременности нельзя принимать спиртные напитки, курение, тяжёлые физические нагрузки, в частности, нагрузка мышц живота.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Алла Галкина-Орасис
                                        Алла Галкина-Орасис 30-07-2016
                                        Нужно много спать, гулять, отдыхать, правильно и разнообразно питаться, плавать, делать дыхательную гимнастику.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Что можно и нельзя делать на 11 неделе беременности
                                            После 10 недель спустя зачатия особенно бережно следует относиться к себе. Ведь внутри растёт новая жизнь. И именно от будущей мамы зависит здоровье её малыша, который скоро появится на свет.
                                            6
                                            12 неделя беременности
                                            На каждой неделе срока вынашивания происходят значимые процессы, связанные с развитием эмбриона. И три месяца после зачатия не являются исключением. Напротив, этот период один из самых значимых на протяжении всего интересного положения девушки.
                                            5
                                            Что можно и нельзя делать на 12 неделе беременности
                                            Три месяца после зачатия - это достаточно серьёзный срок вынашивания, когда плод начинает интенсивно расти и развиваться. В связи с этим беременной необходимо помнить о некоторых табу, а также обязательных моментах, которые её ожидают в это время.
                                            8
                                            Обсуждают сейчас
                                            Мария Смирнова
                                            Мария Смирнова 10 июля
                                            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                            Пригодился ли вам манеж?
                                            Анна Василенко
                                            Анна Василенко 30 мая
                                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                                            Ольга
                                            Ольга 29 мая
                                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Ангелина Никишина
                                            Ангелина Никишина 14 мая
                                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам