Как себя вести на 25 неделе беременности, чтобы развитие вашего малыша было правильным и ваши действия не повредили ему? Что полезно и что запрещено – всё это мы обговорим в нашей статье.
Вы уже на шестом акушерском месяце, до родов осталось еще пару месяцев. Токсикоз уже позади, и сейчас у вас своеобразная золотая пора беременности. Живот ещё не настолько большой, чтобы сковывать ваши движения. А лёгкие недомогания, усталость, боли в спине и отёчность не могут испортить прекрасное время ожидания рождения.
Что нельзя делать на 25 неделе беременности
Несмотря на хорошее самочувствие, важно всегда быть начеку, и быть чуткой к своему организму и малышу. Если вы замечаете значительное ухудшение самочувствия или боли, нужно сразу обращаться к врачу. Ведь в этот период могут возникать такие осложнения и патологии:
- гипертонус матки;
- истмико-цервикальная недостаточность;
- предлежание плаценты;
- отслоение плаценты;
- многоводие или маловодие;
- угроза преждевременных родов;
- замершая беременность и др.
Чтобы избежать множества рисков, связанных с угрозой развитию вашего малыша, нужно знать, что запрещено в 25 неделе беременности:
- поднимать тяжести;
- подвергать себя ситуаций, где возможны удары, сильные вибрации и падения (транспорт, экстремальные развлечения и др.);
- употреблять спиртное, наркотические вещества и курить;
- принимать фармакологические препараты без назначения врача;
- переживать сильные стрессы и нервные потрясения.
Что нужно делать в 25 неделя беременности
Сейчас ваш малыш всецело зависит от вас. И не только физически, но и эмоционально. Он чувствует ваше настроение, огорчается вместе с вами и радуется. Когда вам комфортно и хорошо, то эндорфины (т.н. гормоны радости) через кровоток попадают и к нему. Он уже реагирует на ваш голос, интонацию. Старайтесь больше отдыхать, общаться со своим крохой, слушать приятную музыку.
Если нет противопоказаний, начните посещать бассейн по возможности. Плавание очень благотворно влияет на ваш организм и состояние малыша. Не забывайте и о прогулках на свежем воздухе. Вашему ребёнку нужно много кислорода для развития нервной системы и всех органов. И, конечно же, правильный рацион, богатый витаминами и минералами.
Секс на 25 неделе беременности
Если вы чувствуете дискомфорт после или во время занятий сексом, проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Можно ли заниматься сексом на 25 неделе беременности? Естественно, не стоит лишать себя такого удовольствия, если нет прямых противопоказаний. К ним относятся: гипертонус матки, угроза преждевременных родов, размягчение шейки матки, предлежание плаценты и др. В любом случае избегайте поз с давлением на живот и с глубоким проникновением.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят