• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Образ жизни
  • Что можно и нельзя делать на 4 неделе беременности
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Что можно и нельзя делать на 4 неделе беременности
Образ жизни

Что можно и нельзя делать на 4 неделе беременности

Автор: Мария Вдовина
01-02-2016 7 849 3
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Употребление алкоголя
  • Курение
  • Подведём итог
Узнав о беременности, приходится от многого отказываться. Но все ли подобные отказы имеют логическую мотивацию? Предлагаем выяснить, что действительно запрещено на 4 неделе беременности.

4 неделя беременности — момент закрепления плода в полости матки, отсюда вопрос: как себя вести? Заранее оговоримся, ничего особенного для сохранения беременности вам делать не придётся. Речь, скорее, пойдёт о корректировке, а не о кардинальных изменениях. Но лишь при одном условии: вы и до зачатия стремились вести максимально здоровый образ жизни.

Начнём с разговора про спорт на сроке 4 недели беременности. Вероятно, вы ещё даже не знаете о своём “интересном” положении. И возможно, ваши физические нагрузки весьма интенсивны. Ничего плохого в этом нет. Но как только тест покажет две полоски, сбавьте обороты, постарайтесь меньше таскать “блинчики” в тренажёрном зале. Специалисты на период беременности рекомендуют подобрать спокойный и размеренный комплекс упражнений. Флай-йога или йога для беременных — самое то.

Многие мамы уже на 4 неделе беременности отказываются от покраски волос. Заскорузлый стереотип заставляет представительниц прекрасного пола все 9 месяцев мучиться от расставания со своим парикмахером.

Запомните: современные бьюти-средства, предназначенные для окрашивания шевелюры, никакого вреда малышу нанести не способы. Так что ничего не бойтесь и с той же регулярностью, что и раньше, поддерживайте красоту на своей голове.

На 4 неделе беременности ничего страшного нет и в лечении зубов. Если вы знаете о своём положении, сообщите об этом дантисту. А вот баня и массаж на сроке 4 недели беременности — это табу. Впрочем, почему только на этом сроке? В период беременности в принципе. Заменить эти мероприятия можно длительными прогулками на свежем воздухе. Гулять на 4 неделе беременности можно не столько, сколько нужно, а столько, сколько хочется.

Употребление алкоголя

О том, вреден ли, опасен ли алкоголь на сроке 4 недели беременности, спорить не приходится. Этиловый спирт не может нанести вред эмбриону до тех пор, пока последний не попадёт в свой “домик” — в слизистую матки. Закрепление плода в стенках главного женского органа происходит как раз в обсуждаемый период. Поэтому начиная с этого момента и на ближайшие 8 месяцев бокал стоит отодвинуть в сторону.

Нередко на родительских форумах участницы отмечают, что по незнанию в 4 недели беременности они грешили употреблением алкоголя. Не стоит делать из этого трагедию. Вряд ли пара бокалов вина способны нанести непоправимый вред будущему крохе. Но злоупотребление спиртными напитками — это безусловное преступление для девушки в “интересном” положении.

Курение

Если вы носили в кармане пачку сигарет до беременности, то с её наступлением наверняка захотите узнать, можно ли курить на сроке 4 недели беременности. Во Всемирной Паутине частенько можно встретить статьи о том, что резкий отказ от сигарет — это огромный стресс для организма. Но всё это полнейшая ерунда. Достаточно найти в Сети перечень последствий, к которым приводит курение на 4 неделе беременности, чтобы всё встало на свои места. Кислородное голодание — это самый “щадящий” результат женских перекуров. Итог курения в период беременности может оказаться куда более печальным.

Подведём итог

Мы поговорили о том, что можно и нужно, а чего нельзя делать на 4 неделе беременности. Перечислили основные моменты и то, на что стоит обратить особое внимание. Алкоголь и сигареты — табу для беременной. А вот в покраске волос и в стремлении выглядеть красиво нет абсолютно ничего страшного и зазорного. К тому, что категорически запрещено в 4 недели беременности, необходимо отнестись максимально серьёзно. Как и к рекомендациям заниматься спортом и побольше гулять.
Теперь вы знаете, как сохранить беременность на сроке 4 недели, знаете, какие усилия для этого нужно приложить. Но помните: ваше интересное положение — не каторга и не муки. Это прекрасное время, которое посвящено лишь вам и жизни, которая живёт внутри вас.

Теги по теме: беременностьобраз жизни
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
3
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
4 правила летнего макияжа для беременных
Лучшие продукты сентября для беременных
Узнайте себя
3410
3
Тест: 8 вопросов
Какой летний напиток подходит вам лучше всего?
6470
0
Тест: 15 вопросов
Умеете ли Вы любить?
Больше тестов
Комментарии 3
комментировать
Показать -7 предыдущих Показать все -7
  • Виктория Кудрявцева
    Виктория Кудрявцева 03-05-2016
    ничего особенного для сохранения беременности вам делать не придётся, ГЛАВНОЕ ВЕСТИ СЕБЯ ТИхо и спокойно
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 17-05-2016
        я еще не знала что беременна даже, узнала на неделю больше
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Алла Галкина-Орасис
            Алла Галкина-Орасис 31-07-2016
            Как и к рекомендациям заниматься спортом и побольше гулять, отказаться от табака и алкоголя. Спасибо!
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно




                Загрузка...

                Другие статьи этого раздела

                Что можно и нельзя делать на 23 неделе беременности
                Впервые находясь в интересном положении, вы, как и все беременные женщины, нуждаетесь в подсказках и профессиональных советах. Неуверенность в своих действиях могут вызывать у вас состояние тревоги и стресса. Поэтому вам необходимо точно знать, как себя вести на 23 неделе беременности. Об этом речь пойдет далее.
                5
                Что можно и нельзя делать на 22 неделе беременности
                Чтобы не навредить себе и малышу важно знать, как себя вести и что нельзя делать во время беременности, и в частности на 22 неделе. Предлагаем ознакомиться с перечнем запрещённых действий и привычек, от которых вам нужно будет отказаться. Также вы узнаете можно ли заниматься сексом в этот период.
                4
                Что можно и нельзя делать на 25 неделе беременности
                Как себя вести на 25 неделе беременности, чтобы развитие вашего малыша было правильным и ваши действия не повредили ему? Что полезно и что запрещено – всё это мы обговорим в нашей статье.
                8
                Обсуждают сейчас
                Анна Василенко
                Анна Василенко 30 мая
                Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                7 признаков того, что вы - замотанная мать
                Ольга
                Ольга 29 мая
                Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                Ангелина Никишина
                Ангелина Никишина 14 мая
                Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                Иван
                Иван 3 мая
                Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                Следите за ходом беременности в личном календаре
                I триместр
                1 месяц 2 месяц 3 месяц
                1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                II триместр
                4 месяц 5 месяц 6 месяц
                14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                III триместр
                7 месяц 8 месяц 9 месяц
                29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                Каждую неделю мы подбираем для вас
                самые полезные материалы
                Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                Оставайтесь с нами!
                Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                Включить уведомления
                © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                Хочу быть в курсе всего интересного
                Проверьте правильность e-mail
                Уже подписано 108 926 мам