Как не растерять подруг во время беременности?

Вам повезло, если среди девушек есть мамы: будущие или настоящие. Если нет, то придётся постараться, чтобы тест с двумя полосками не стал началом конца вашей дружбы. Что же делать?

Подбирайте темы для разговоров

Любые. Кроме беременности и детей. Может быть, первые пару раз вашим подругам было даже интересно слушать о том, что происходит с эмбрионом, но еженедельные лекции об онтогенезе приведут к тому, что они начнут прогуливать. То же можно сказать о размышлениях на тему, какие подгузники лучше: одноразовые или многоразовые, как долго нужно кормить грудью и стоит ли носить послеродовый бандаж. Знакомые, у которых есть дети, смогут хоть как-то поддержать диалог, а вот остальным придётся молча выслушивать ваши монологи. Занятие, понятное дело, не самое привлекательное.

Не перегружайте подробностями

Если вас тошнит, колет в боку или тянет в животе, обуял страх преждевременных родов, кесарева сечения или эпизиотомии, показалось, что заметили первые признаки варикоза или геморроя — поделитесь этим с мамой, лечащим врачом или девушками с форума для беременных. В крайнем случае —  с мужем (ему иногда полезно узнать, что носить ребёнка не раз плюнуть). А для подружек оставьте как можно больше позитивных сообщений.

Не обижайтесь и не раздражайтесь

Все знают, что настроение беременной женщины хуже прогноза Гидрометцентра: меняется по 10 раз на дню и редко соответствует ситуации. И настоящие подруги до последнего будут терпеть, понимающе кивать головой и стараться вас успокоить. Но не стоит испытывать их на прочность. Почаще говорите себе, что даже самые близкие подружки не обязаны умиляться всем снимкам УЗИ и детским вещичкам, которые вы успели купить. И да: они все как одна будут спрашивать, когда вам рожать, кого вы больше хотите, как назовёте и не хочется ли вам селёдки с мороженым. Подышите глубоко, ответьте с юмором и порадуйтесь, что хоть что-то их интересует!

Не отказывайте себе в удовольствии

Беременность — не болезнь. И если она протекает хорошо, у вас нет поводов отказываться от походов в кафе, вечеринок с подругами и совместных поездок. Ваши друзья прекрасно понимают, в каком вы положении, поэтому вряд ли предложат устроить соревнование по распитию текилы или прыжки с парашютом. А чашечка кофе с пирожным, поход на концерт любимой группы или пикник за городом вам точно не навредят.

Избавьтесь от паранойи

Основные страхи беременных — заболеть или вызвать преждевременные роды. Они обоснованы, но следите, чтобы разумные опасения не развились в паранойю. Если подружки пригласили вас погулять не в туберкулёзном диспансере или инфекционном отделении больницы, надевать медицинскую маску необязательно. И страх, что воды отойдут в общественном месте – не повод безвылазно сидеть дома после 35 недель. На самом деле, много ли таких случаев вы знаете?

Не требуйте постоянной компании

Несложно догадаться, что редкой не беременной девушке будет интересно носиться по городу в поисках конверта на выписку, часами выбирать молокоотсос и пинетки, а также развлекать вас в очереди к гинекологу. Попросите маму, сестру или проделайте всё это самостоятельно. Вообще, цените моменты одиночества: скоро вы будете о нём мечтать.

Найдите беременных подруг

Ещё один способ не растерять старых друзей – найти новых. Тех, которым будет интересно слушать про развитие эмбриона и боли в спине, которые помогут выбрать пресловутые пинетки и компрессионные чулки, а также расскажут о 101 способе справиться с токсикозом. Искать можно на форумах и в сообществах будущих мам, в детских отделах магазинов и в женских консультациях. А когда эйфория от общения с сёстрами по счастью пройдёт, и вам захочется снова обсудить самых сексуальных актёров Голливуда или помечтать о девичнике на райских островах, старые верные подруги будут ждать вас в том самом кафе, где вы встречаетесь уже не один год.