Можно ли при беременности?...

Можно ли загорать беременным

Лето проходит, а вы по-прежнему прячетесь от солнца и гуляете по ночам? Не бойтесь, беременность и загар вполне совместимы. Чтобы получить желанный персиковый румянец, загорать беременным следует под зонтиком или деревом  в утренние часы. Учёные доказали, что открывать животик солнышку на полчаса в день даже полезно.

Вреден не сам сильный загар,  а то, что может сопутствовать при его получении: солнечные ожоги, солнечный удар, пересушивание кожи, скачки давления, тошнота и головокружение, обезвоживание. Кстати, уф-излучение способно разрушать фолиевую кислоту. Поэтому в первые месяцы беременности лучше не усердствовать с загаром, а принимать фолиевую кислоту.

Можно ли летать на самолёте при беременности

Перед трансфером ознакомьтесь с правилами авиакомпании относительно крайних сроков полёта. Чаще всего компании ограничивают воздушные путешествия после 36-й недели беременности и раньше, если беременность многоплодная. Могут потребовать справку от врача и обменную карту. До 8-ми месяцев летать на самолёте при беременности можно, хотя в 1-м триместре перелётов их желательно избегать. В это время велик риск прерывания, который перегрузки полёта могут только увеличить.  2-й триместр – самое благодатное время для отпуска. Но и тогда следует посоветоваться с врачом и получить от него «добро» на путешествие. Многие будущие мамы боятся проходить рамку досмотра в аэропорту из-за возможного излучения. Предупредите сотрудников о вашем положении. Не исключено, что без этой процедуры можно обойтись.

Можно ли беременным пить кофе

Многие будущие мамы интересуются: «Можно ли беременным пить кофе?». Чтобы знать это наверняка, расскажем о его влиянии на женский организм во время вынашивания малыша.

Кофе, как и чай, сказывается на вымывании кальция из костей. А ведь во время беременности будущие мамы и так теряют кальций, «отдавая» его для роста скелета плода.

Кофе - источник кофеина. Его регулярное употребление можно сравнить с зависимостью, которая грозит привести к такой же зависимости и будущего ребенка.

Кому можно пить кофе во время беременности, но в очень небольших количествах? Тем будущим мамам, у которых низкое давление. Важно пить натуральный кофе, так как он содержит меньше кофеина. И, желательно, разбавлять его молоком.

Можно ли красить волосы во время беременности

Считается, что красить волосы во время беременности нельзя. Но никаких научных подтверждений того, что это может навредить будущему ребёнку, нет.  Красьте волосы после 12-ой недели беременности, когда сформируется плацента и основные жизненно важные органы малыша. Выбирайте краски без аммиака, с натуральными компонентами. Можно воспользоваться классикой – хной, басмой. Но сейчас в продаже появились краски на масляной основе. Они бережно относятся к волосам, а их запах скорее приятный парфюмерный, чем резкий химический. Тем не менее, окрашивайте волосы во время беременности только в проветриваемом помещении. Обязательно проведите тест на аллергопробу: неизвестно, как перестроившаяся иммунная система отреагирует на раздражитель. 

Если побаиваетесь окрашивать волосы во время беременности, а красивой  и яркой быть хочется - подумайте о мелировании и колорировании:  на отдельные пряди наносят краску, отступая на несколько миллиметров от корней волос.

Можно ли беременным стричь волосы

Во время беременности будущая мама начинает обращать внимание на множество суеверий. Одно из них: «Можно ли беременным стричь волосы?».

Корни этого суеверия уходят в далекое прошлое, когда считалось, что в волосах человека заключена вся его сила. И при стрижке волос она уменьшается. Теперь понятно, почему в давние времена все девушки носили длиные косы.

Современные будущие мамы мыслят иначе. Большинство из них с удовольствием посещают салоны красоты, приводят в порядок свои волосы. И это правильно. На протяжении всей беременности важно быть в хорошем настроении. А неопрятная прическа и отросшие волосы могут его испортить.

Можно ли красить ногти при беременности

Красить ногти при беременности не запрещено. Но соблюдайте несколько условий:

• Не пользуйтесь прочными «длительными» покрытиями – гелевыми и шеллаком.
• Наращивание тоже может стать бесполезной процедурой: часто искусственный слой просто не держится на ногтях, и быстро отслаивается и отпадает. 
• Остановитесь на обычных, кратковременных лаковых покрытиях.
• Старайтесь выбирать жидкость для снятия лака с ногтей при беременности без ацетона, а сам лак – без вредных для беременных веществ: формальдегида, толуола и камфары.
• Накладывайте и снимайте покрытия только в хорошо проветриваемом помещении.