Чаще всего, чтобы с комфортом лежать, будущей маме приходится вить «гнездо» из подушек. Одну под голову, вторую зажать между коленями (тазобедренные суставы-то болят!), третью подложить под животик, четвёртой подпереть спину, чтобы не скатываться.
Но нельзя же всё время спать на одном боку! Поворачиваемся на второй, попутно перетаскивая «гнездо» на другую сторону. Не слишком удобно, не правда ли?
Основные параметры подушек для беременных
- Форма подушки. Самые простые подушки для беременных – формы I, С, Г, банана. Они меньше всего по размеру, поэтому подходят для не слишком широких кроватей. Ими можно обернуться, зажать их ногами, положить на них голову. Но они поддерживают тело только с одной стороны. Будут обхватывать вас со всех сторон подушки для беременных с формой U, G, Big. Их можно обнять ногами, положить на них голову, ещё и спину подпереть. Они самые массивные, занимают в кровати много места.
- Длина подушки. Самые короткие – 170 см, самые длинные – 340. Обычно производители предлагают два варианта длины одной модели. Чем вы выше, тем длиннее нужна подушка. Например, выбирая U-подушку, девушкам до 160-165 см роста подойдёт длина 280 см. Тем, кто выше – 340 см. Присматривая I-подушку, высоким будущим мамам стоит ориентироваться на длину 190 см, а тем, кто пониже – 170 см.
- Материал подушки. Современные подушки для беременных изготавливают из двух синтетических материалов – холлофайбера и пенополистирола. Бояться слова «синтетический» не нужно. В данном случае оно несёт массу преимуществ. Эти материалы не сминаются, не теряют форму, не вызывают аллергии, в них не заводятся пылевые клещи, они лёгкие, не впитывают запахи и влагу. Подушкидля беременных из холлофайбера очень долго сохраняют свои пружинистые свойства и форму. Легко стираются и убираются в вакуумные пакеты. Достаточно лёгкие, очень мягкие, абсолютно «бесшумные». Наполнитель из пенополистирола представляет собой крохотные вспененные шарики. Подушки из них послушно принимают форму тела, подстраиваясь под нееё и мягко поддерживая.
Подушки для беременных пригодятся и потом, ведь на них так удобно кормить малыша!
Как выбрать подушку для беременных
Подушка, разработанная для будущих мам, нужна для того чтобы исключить возможность навредить малышу. Спать на спине и животе противопоказано, а неудачно выбранная поза может спровоцировать дефицит кислорода. Итак, перед вами подушки для беременных, какую выбрать – решать вам: по форме, размеру и наполнителю. Более качественные модели стоят дороже, но они пригодятся и в период грудного вскармливания.
Виды подушек для беременных: фото
Почитать подробнее о подушках для беременных и узнать цену вы можете тут.
Подушки для беременных – выбор будущих родителей
Костя, муж Ани, 27 лет: День Рождения жены совпал с 20-й неделей, когда уже начал подрастать животик. Ещё за месяц она предупредила, что хочет в подарок специальную подушку для беременных. Подсказала сайт, где можно заказать, выбрала сама форму и размер. Коллега, увидевший доставленный в офис подарок, сказал: «Ну готовься, ты только что купил жене мужезаменителя». Аня и правда до конца беременности спала в обнимку только с этой подушкой. Но главное, чтобы ей было удобно!
Алиса, 25 лет: Сначала никак не могла приноровиться к подушке. Поначалу только отдыхала в ней днём. Но потом оценила и уже не вылезала из уютного кокона. Надоело лежать на боку? Облокотилась на спину – блаженство! Обвила вокруг себя, перевернулась, снова обняла….Красота! И тепло в ней зимой было. А мужу на что жаловаться? Да он сам обнимал второй конец подушки, пока я лежала на первом!
А теперь давайте разберемся в том, как спать во время беременности.
;){kind=link}
;){kind=link}