• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Питание
  • Цикорий для будущих мам: можно или нельзя?
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Цикорий для будущих мам: можно или нельзя?
Питание
Цикорий для будущих мам: можно или нельзя?
Автор: Сара Богдановская
28-03-2016 1 525 21
Поделиться Поделиться Поделиться
Что представляет собой цикорий и можно ли его пить во время беременности? Не навредите ли вы малышу, если при беременности будете пить растворимый цикорий? Максимально полные ответы – в этой статье.

Можно ли пить цикорий во время беременности

Травянистое растение с экзотическим названием «цикорий» можно встретить в дикой природе, но в Европе его специально выращивают для изготовления лекарственных препаратов и производства напитков. Эта культура, благодаря своим полезным для организма человека свойствам, была известна ещё в Древнем Риме и Египте. Наши предки употребляли её в виде салатов.

Позже учёные определили, что наиболее ценной частью цикория являются его корни. Благодаря высокому содержанию различных полезных веществ лекарственные препараты из этого растения и просто напитки из него положительно воздействуют на организм:

  • расширяют кровеносные сосуды,
  • помогают снять тахикардию,
  • благотворно влияют на ЦНС.
Важным свойством цикория является его способность очищать кровь путём увеличения в ней красных кровяных телец, повышать уровень гемоглобина в ней. А чистая кровь будущей мамы – залог жизнеспособности плода и здоровья ребёнка после его рождения.

Ведь все питательные вещества малыш получает из её крови через плаценту. Поэтому вопрос, можно ли пить цикорий во время беременности, считается, скорее всего, риторическим. Не просто можно, но и нужно.

Вкус напитков из этого растения отдалённо напоминает кофе, поэтому если вы большая поклонница этого нежелательного в период вынашивания ребёнка напитка, попробуйте заменить его цикорием.

Он поможет безболезненно преодолеть тягу к кофе, да ещё и принесёт пользу. Ведь в отличие от кофе цикорий не имеет возбуждающего эффекта, а наоборот, успокаивает, нормализует эмоциональное состояние.

Врачи рекомендуют будущим мама вводить в рацион молоко. Оно обеспечивает кальций, необходимый для построения скелета малыша. Но зачастую многие представительницы прекрасного пола имеют проблемы с его усвоением. Поэтому возникает вопрос, можно ли цикорий класть в молоко, чтобы облегчить его усвоение при беременности. Можно, потому что он имеет способность предотвращать свёртывание молока в комки в желудке, помогает его переварить.

Употребление цикория на ранних сроках беременности, как и на протяжении всех девяти месяцев, имеет ещё и такие положительные моменты, как:

  • нормализация уровня сахара в крови, работы селезенки, печени;
  • помощь при запорах;
  • устранение изжоги, тошноты;
  • активизация и нормализация работы ЖКТ, обмена веществ.
Улучшение обмена веществ посредством отвара цикория помогает девушке поддерживать форму без диет и больших физических нагрузок во время не только вынашивания, но и грудного вскармливания малыша.

Цикорий при беременности: противопоказания

Надеемся, вы получили ответ на вопрос, полезен ли цикорий при беременности и надо ли его вводить в свой рацион. Однако следует иметь в виду, что при всём многообразии положительных эффектов этого растения, есть и ряд противопоказаний употребления напитков из цикория во время беременности.

  1. Категорически не рекомендуется этот препарат, если у вас есть проблемы с желудком (язва или гастрит).
  2. Исключить цикорий из меню следует при наличии язвы двенадцатиперстной кишки, геморроя и варикоза.
  3. Сделать перерыв в приёме отвара рекомендуется в том случае, если вы простудились, поскольку он может усиливать приступы кашля.
  4. Улучшение обмена веществ, которому способствует цикорий, имеет и другую сторону «медали» – повышается аппетит. Чтобы не набрать лишние килограммы – питайтесь дробно, не переедайте.

Внимательно разобравшись в том, какую пользу приносит цикорий и какой вред он может причинить при беременности, взвесив все «за» и «против», вы сами можете решить, надо ли вводить его в свой рацион. Если вы дадите себе положительный ответ, всё же нелишне будет посоветоваться с врачом, у которого вы наблюдаетесь.

Теги по теме: икорий при беременностиможно ли пить цикорий во время беременностиможно ли цикорий при беременностицикорий во время беременностицикорий при беременности на ранних срокахцикорий польза и вред при беременностицикорий растворимый при беременностицикорий при беременности противопоказанияполезен ли цикорий при беременности
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
21
комментарий
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
4380
5
Тест: 6 вопросов
Вы новатор или консерватор?
18209
14
Тест: 10 вопросов
В чём ваша суперспособность?
Больше тестов
Комментарии 21
комментировать
Показать 10 предыдущих Показать все 11
  • Машуля Никишкина
    Машуля Никишкина 12-11-2016
    Правильное питание полезно для здоровья мамы и малыша. Отличная статья для будущих мама спасибо.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Сания Аминова
        Сания Аминова ответила Машуле 10-06-2017
        Мария, улучшение обмена веществ посредством отвара цикория помогает девушке поддерживать форму без диет!!!
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Ольга Ларионова
            Ольга Ларионова 12-12-2016
            Кофе вымывает кальций. Лучше отказаться. Но если очень туго без него, то хотя бы до 13 неделе.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Сания Аминова
                Сания Аминова ответила Ольге 10-06-2017
                Анастасия, как можно отказаться от кофе если без него никак не проснутся и на работе мозг вообще не варит!!
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анастасия
                    Анастасия 24-01-2017
                    Цикорий — дикорастущее травянистое растение. Здорово, что научились делать из его корней такой чудный напиток!
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Сания Аминова
                        Сания Аминова ответила Анастасии 10-06-2017
                        Анастасия, если его кто то может пить вместо кофе то конечно же хорошо , но я не за что не променяю кофе!!!
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Анастасия
                            Анастасия 24-01-2017
                            Совет. Многие беременные мучаются запором. Так вот цикорий отлично справляется с этой проблемой стоит лишь добавить молоко!
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Сания Аминова
                                Сания Аминова ответила Анастасии 10-06-2017
                                Анастасия, фуууу нет цикорий не люблю , мне он никогда не заменит кофе!!! вкус то другой совсем!!!
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Анастасия
                                    Анастасия 24-01-2017
                                    Сейчас продается много вариантов этого напитка с различными добавками, так что никогда не надоест, а еще и дополнительную пользу принесут.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Сания Аминова
                                        Сания Аминова ответила Анастасии 10-06-2017
                                        Анастасия, не навижу кофе с какими то добавками ,вкус становится ужасным, а тут еще и цикорий беееее
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            ТОП-10 продуктов с кальцием для будущих мам
                                            Количество кальция в организме можно восполнить при помощи витаминно-минеральных комплексов. Но почему бы не воспользоваться природными источниками кальция - общедоступными и очень вкусными? Представляем наш «закальцованный» рейтинг!
                                            11
                                            1
                                            Что можно и нельзя есть в 3 триместре беременности
                                            На третьем триместре беременности будущая мама должна внимательно относиться к собственному рациону. Каковы особенности питания беременной? Что ей можно кушать, а что нельзя? Давайте поговорим об этом более подробно.
                                            27
                                            Как правильно питаться на 16 неделе беременности
                                            Качество продуктов питания и напитков, ежедневный рацион оказывает влияние  не только на состояние здоровья беременной, но также на физиологическое и психологическое развитие крохи. Связи с этим будущей маме особе внимание нужно уделить вопросам питания.
                                            36
                                            Обсуждают сейчас
                                            Terehovna
                                            Terehovna 09-10-2020
                                            Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                                            5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                                            Gelnarka
                                            Gelnarka 09-10-2020
                                            Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                                            10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                                            Frosiniy
                                            Frosiniy 08-10-2020
                                            К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                                            7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                                            Ольга
                                            Ольга 07-10-2020
                                            Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                                            Нервная зевота
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам