7 вечных страхов беременных

Набор этих страхов у всех разные, но что-то из списка ниже есть почти у каждой женщины, ожидающей малыша.

А если я буду плохой матерью? 

Это, пожалуй, самый страшный ночной кошмар каждой будущей мамы: и той, что до беременности была погружена с головой в карьеру, и той, что со школы мечтала о большой семье с двумя, тремя, а то и четырьмя детьми. 

Что делать:

Не сравнивать себя с другими в попытках найти формулу идеального материнства. Её нет. Если вы любите своего ребёнка и даете ему это почувствовать, вы уже хорошая мама, независимо от количества игрушек, одежды и развивающих занятий. 

Как я переживу роды?

Роды – процесс непредсказуемый. Даже изучив досконально медицинские пособия по родам, рассказы прошедших через это и поговорив с не одним врачом, нельзя сказать, что вы полностью готовы к родам.

Что делать:

Думать о хорошем и тщательно выбирать роддом, а лучше сразу и врача. Но основное – думать о хорошем. 

Все ли хорошо с моим ребёнком?

Этот вопрос беременные задают на каждом приёме у своего гинеколога и во время каждого УЗИ. Но услышав заверения, что всев норме, все равно продолжают переживать. 

Что делать:

Не переживать. Лишние переживания, да ещё и по большей части беспочвенные, ещё никому не добавляли радости. Прислушивайтесь к мнению врача, которому доверяете, и собственным ощущениям. И помните, с вашим ребёнком всё хорошо!

А если я не смогу справиться с ролью матери? Это же так сложно! И поспать-поесть нормально не выйдет.

Да, первые месяцы с ребёнком курортом не назовёшь. Неизбежные колики, за ними следом зубы, первые шаги, и все это перемежается скачками роста, при которых малыш капризничает больше обычного. 

Что делать:

О жизни женщины в декрете сложено много анекдотов, но все они основаны на реальных событиях. И про «утром налила себе чаю, вечером выпила» – тоже правда. От сложностей никуда не деться, поэтому старайтесь выстраивать тот ритм жизни, который удобен вам и ребёнку, а не тот, который принято считать правильным.

А если я не смогу вернуться в форму после родов?

Вес для беременной – это ещё один повод для постоянного беспокойства. Худеть и заниматься спортом всерьёз во время беременности не придёт в голову ни одной здравомыслящей женщине.

Что делать:

Во время беременности не увлекаться сладким и забыть формулировку «надо есть за двоих». А после родов, как только разрешит врач, планомерно увеличивать физическую нагрузку. 

А если я растеряю после рождения ребёнка своих друзей?

Особенно часто это бывает, если будущая мама молода, и в круге её знакомых и друзей никто пока не планирует малыша.

Что делать: 

Понять (и простить) тех, кто отдалился после появления у вас крохиа, ссылаясь на вашу же занятость. И, самое главное, самой стать инициатором встреч и общения с друзьями.

А если я стану наседкой?

Жизнь меняется с рождением ребенка. Вы, не задумываясь, делаете выбор в пользу интересов семьи, а не собственных. И разговоры крутятся вокруг малыша. Это нормально. 

Что делать:

Понять, что период, когда вы на 99% заняты только ребёнком, скоро закончится. А уж у 10-летнего мальчика или девочки точно появятся свои интересы, не связанные с вами, да и о них вы не всегда будете в курсе. Так что при здоровом чувстве ответственности, с одной стороны, и при желании жить и своей жизнью, а не только жизнью малыша, наседкой вы станете.