16 неделя беременности

Во втором триместре общее состояние беременной значительно улучшается.

В это время у многих повышается аппетит, появляется много энергии и желание делать что-нибудь полезное. Такой психологический подъём связывают с развитием материнского инстинкта и желанием подготовить всё в лучшем виде к рождению крохи.

Одежду следует покупать в специализированных магазинах, поскольку к этому времени даже у самых стройных животик заметно вырос и округлился.

На коже появляется пигментация. На лице появляются веснушки, по всему телу могут вырасти родинки. Ареолы груди значительно темнеют, появляется коричневая полоска от паха до пупка. Не переживайте, с рождением крохи пигментация восстановится.

К этому времени плацента уже сформирована и надёжно защищает плод от внешних воздействий. Однако маме нужно помнить о своём здоровье и о своём малыше. Все её действия, питание должны быть направлены на поддержание правильного развития будущего сына или дочки.

Ощущения и самочувствие беременной на 16 неделе

При отсутствии патологий беременные отмечают заметное улучшение своего состояния. У них повышается настроение, появляется аппетит.

Не нужно есть за двоих, питание должно быть дробным и полноценным. Это позволит маме после родов быстро прийти в прежнюю форму, а малыша убережёт от лишнего веса и аллергии.

Из-за прибавки в весе в течение 16 недели будет увеличиваться нагрузка на позвоночник и весь костный аппарат. Связи с этим многие ощущают боли в ногах, пояснице, быструю утомляемость.

На 16 неделе после зачатия происходит смещение центра тяжести, что становится причиной появления утиной походки.

Зуд в области живота, стоп и кистей, онемение и покалывание рук также являются характерными ощущениями для беременных на 16 неделе.

Особенности течения беременности в 16 недель

В начале 5 месяца беременности общая прибавка в весе составляет 5-7 килограммов. В 16 недель заметно набухает грудь. На ней появляется венозная сеточка и бугорки Монтгомери. Молозиво продолжает выступать и высыхать на сосках. Не нужно его удалять, проводите прежние гигиенические процедуры.

Из-за резкого увеличения массы и роста живота и груди возможно появление растяжек на боках, груди, ягодицах и бёдрах. Для их профилактики с первых дней беременности следует использовать специальные кремы или просто увлажнять кожу для сохранения её эластичности.

К этому периоду у беременной может начаться отёчность. В первую очередь от отёков страдают ноги, руки и лицо. Для профилактики отёчности откажитесь от сладкой и солёной пищи, жирных продуктов.

Мочеиспускание к этому сроку полностью восстанавливается. А вот запоры могут до сих пор мучать. Следует правильно и дробно питаться. Редкое опорожнение кишечника может спровоцировать выкидыш.

В ожидании мальчика из-за выработки у него мужского гормона могут возникнуть проблемы с почками. Пиелонефрит - заболевание, характерное для этого срока беременности.

Нормальное развитие плода в 16 недель

Всего за неделю плод значительно преобразовался и внешне, и внутренне.

Ушные раковины уже заняли своё место. Глаза полностью сформированы, происходит разделение век. Появляются ресницы и брови. Начинает формироваться нос.

Суставы рук и ног полностью сформированы, происходит постепенное затвердевание костного аппарата. На пальцах появились ногти,на коже ладоней сформировался уникальный рисунок.

Малыш до сих пор дышит через плаценту, но его грудная клетка уже готовится к жизни вне матки и начинает совершать дыхательные движения.

Сердце интенсивно работает, в минуту происходит около 150 ударов. В крови уже появились эритроциты, лимфоциты и моноциты, формируется гемоглобин.

Кожа до сих пор очень тоненькая, но постепенно теряет свою стеклянность. Сквозь неё видны уже лишь близко расположенные кровеносные сосуды. Всё тело покрыто пушком и белой смазкой, которая будет защищать кроху до самого рождения.

Полностью сформированы мышцы лица, малыш может непроизвольно менять мимику.

Вырабатываются гормоны, нервные клетки, начал функционировать гипофиз. Движения крохи становятся более осознанными. Он уже прямо держит головку, меняет своё положение, толкается ручками и ножками, реагирует движениями на звуки и свет.

16-ти недельный малыш активно сосёт пальцы, играет своими ножками и ручками. Он уже может икать, зевать, пукать, плевать и совершать глотательные движения.

Начал функционировать мочевой пузырь. Он опорожняется каждые сорок минут.

Половые органы уже полностью дифференцированны, значит, пол можно определить с точностью в 100%.

В этом периоде плод соизмерим с авокадо. Его масса примерно составляет 85-120 граммов, рост от макушки до копчика равен 110-116 мм.

Чувствуются ли шевеления на этом сроке

Мамы, которые находятся в ожидании второго или последующего ребёнка, уже могут отличить детские движения от других процессов в животе. Беременные первым крохой могут перепутать толчки и повороты малыша с работой кишечно-желудочного тракта. На 16 неделе можно ощутить шевеления плода, но для этого надо быть очень внимательной.

Изменения матки и других органов на 16 неделе беременности

К 16 неделе матка значительно увеличилась. Беременная может её самостоятельно нащупать. Для этого нужно приложить ладонь на 7 см ниже пупка. Высота матки - важный показатель нормального хода беременности.
По мере роста органа утолщаются связки, что может стать причиной болей в области поясницы и паха. Тонус матки - проблема многих беременных. Для правильного распределения нагрузки и уменьшения давления на внутренние органы следует носить специальный дородовой бандаж.

Длина шейки матки в 16 недель должна составлять 38-39 мм. В случае её укорочения вам порекомендуют наблюдаться в стационаре для предотвращения возможных рисков.

С этого срока плацента начинает отвечать за всю гормональную продукцию. Через неё к малышу поступают все питательные вещества и кислород, она же очищает околоплодные воды от отходов жизнедеятельности.