Что можно и нельзя делать на 2 неделе беременности

Вы узнали, что внутри вас развивается новая жизнь? Сердечно вас поздравляем с этим известием. Теперь вы наверняка углубитесь в литературу и попытаетесь изменить свой образ жизни. Нужно ли это делать? Насколько это важно? От чего стоит отказаться, а что оставить? В нескольких последующих абзацах мы расскажем о главных запретах для беременных. Одни из них действительно актуальны, а другие — не более чем миф. Вот вам развёрнутый и подробный ответ на вопрос, как вести себя на сроке 2 недели беременности.

Спорт. Если он присутствовал в вашей жизни задолго до “интересного положения” и был её неотъемлемой частью, отказываться от него ни в коем случае нельзя. Начиная со 2 недели беременности спорт должен войти в вашу жизнь даже в случае, если ранее вы избегали физических нагрузок. Утренняя гимнастика, плаванье, йога — выбирайте то, что вам по душе. Растягивайте свои мышцы и насыщайте тело кислородом. Пусть малышу на протяжении всех 9 месяцев легко и свободно дышится.

Многие девушки, как огня, боятся покраски волос, но на сроке 2 недели беременности ничего опасного этот процесс в себе не таит. Возможно, нашим мамам и стоило бояться этой бьюти-процедуры. Но нам, живущим в 21 веке и окрашивающим волосы современными средствами, переживать не о чем.

Пусть на 2 неделе беременности вас не пугает и лечение зубов. Возможно, вы не знали, но после оформления в женскую консультацию вы должны будете посетить дантиста дважды. Если возникнет нужда что-то лечить, врач трижды подумает о необходимости использования рентген-аппарата или обезболивающих средств. Но если надо — значит надо. Не бойтесь и не нервничайте. Опять-таки, 21 век, современные технологии, инновационные материалы…

А вот от бани на 2 неделе беременности лучше воздержаться. Вообще высокие температуры вредны для той, которая вынашивает под сердцем кроху. Резкие температурные перепады на ранних сроках могут спровоцировать кровотечение, а то и выкидыш. На поздних поход в баньку чреват преждевременными родами.

Касаемо массажа на 2 неделе беременности: если это специальный массаж, предназначенный для будущих мам, — пожалуйста. Но только после консультации со своим акушером-гинекологом. Если какой-то иной — ни в коем случае. Исключение составляет лишь расслабляющий массаж в исполнении супруга.

И никогда не спрашивайте, сколько нужно гулять на 2 неделе беременности, потому что делать это стоит постоянно. Бродите по улочкам своего города, фотографируйте, мечтайте, прислушивайтесь к гулу мегаполиса и радуйтесь жизни. Конечно, в идеале вместо пыльного города должен быть лес, лоно Природы. Но на безрыбье, как говорится, и рак — рыба.

Употребление алкоголя

На вопрос о том, вреден ли алкоголь на сроке 2 недели беременности, ответ вполне очевиден. Да, вреден. Главная опасность заключается в том, что для этилового спирта и некоторых продуктов его переработки не существует преград. Спирт мгновенно всасывается не только в мамину кровь, но и в плаценту, попадая непосредственно к крохе.

Умеренное и ситуативное употребление алкоголя на 2 неделе беременности, конечно, не носит столь угрожающего характера. Вряд ли кто-то осудит вас за то, что в новогоднюю ночь вы выпьете два глотка шампанского. Но если есть возможность заменить его лимонадом, а лучше свежевыжатым соком — сделайте это. Алкоголь очень опасен не только на 2 неделе, но и на протяжении всей беременности в принципе. К чему рисковать?

Курение

Ещё одно табу будущей мамы — это сигареты. Курение находится в топ-списке того, чего ни в коем случае нельзя делать в 2 недели беременности. Впрочем, почему только на этом сроке — весь период вынашивания малыша.

Чтобы не быть голословными, мы наглядно объясним на последствиях, почему курение на 2 неделе беременности категорически запрещено:

• риск рождения недоношенного малыша;
• рост риска смертности новорожденного;
• маленький вес младенца;
• риск возникновения самопроизвольного аборта;
• различные физические патологические состояния;
• риск возникновения врождённых недугов;
• появление белка в материнской моче и чрезмерная отёчность (преэклампсия);
• психические и
• интеллектуальные расстройства ребёнка, проявляющиеся не сразу, а со временем.

Очень надеемся, что отныне вопрос “можно ли курить на 2 неделе беременности” снят с повестки дня раз и навсегда.

Подведём итог

Выше мы перечислили, что запрещено на сроке 2 недели беременности. Эти рекомендации актуальны не только в указанный период — они актуальны на протяжении всех девяти месяцев. Не задавайтесь вопросом “как сохранить беременность на 2 неделе”. Просто ведите правильный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и поменьше переживайте.

Секрет вашей лёгкой беременности — длительные прогулки, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и хорошее настроение. Пожалуй, это и всё, что нужно делать на 2 неделе беременности. Дерзайте.