• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Здоровье
  • Нежданно-негаданно: гестационный диабет во время беременности
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Нежданно-негаданно: гестационный диабет во время беременности
Здоровье
Нежданно-негаданно: гестационный диабет во время беременности
Автор: Ольга Цуканова
20-03-2016 12 534 13
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Гестационный сахарный диабет развивается примерно у 4% беременных. Если у будущей мамы выявлено такое заболевание, над ней и её малышом на протяжении всей беременности осуществляется строгий контроль. Помимо лечения девушке рекомендуют диету.

Диета при гестационном сахарном диабете для беременных

Причины возникновения гестационного диабета на данный момент не изучены. Болезнь может быть вызвана инфекциями, плохой наследственностью и даже жёсткой диетой, на которой будущая мама сидела ещё до беременности.

Зачастую заболевание возникает на 20-й неделе беременности, причём у девушек, которые никогда не болели сахарным диабетом.

К числу симптомов заболевания относятся:

  • высокий уровень сахара в крови,
  • увеличение веса,
  • постоянная жажда,
  • сниженная активность и плохой аппетит,
  • увеличенное выделение мочи.

Диета при гестационном сахарном диабете беременных является частью комплексной терапии. Посредством сбалансированного специальным образом рациона можно стабилизировать состояние будущей мамы и плода.

Что можно есть при гестационном диабете беременных

Сбалансированное питание при беременности – основа правильного развития малыша и здоровья будущей мамы, страдающей гестационным сахарным диабетом. Основные правила, которые должна соблюдать девушка, ожидающая ребёнка, заключаются в следующем:

  • употреблять пищу нужно несколько раз в день: примерно пять или шесть. При этом основные приёмы пищи осуществляются два-три раза, а остальное – это перекусы;
  • следует ограничить лёгкие углеводы, то есть, картофель, мучное, сладкое;
  • нельзя употреблять в пищу фастфуд;
  • продукты при гестационном диабете беременных должны включать в себя 40% сложных углеводов, от 30 до 60% белка и около 30% полезных жиров;
  • овощи, а также фрукты при гестационном диабете беременных нужно кушать ежедневно, но нельзя, чтобы в них содержался крахмал;
  • необходимо вести подсчёт калорий и употреблять примерно 30-35 ккал на 1 кг веса в сутки.

Суточная норма калорийности рациона рассчитывается с учётом прибавки в весе, которая свойственна всем женщинам в положении.

Лучше всего, если будущая мама, страдающая гестационным сахарным диабетом, включит в диету при беременности пищу, обогащённую клетчаткой. Например, цельнозерновые продукты.

В целом, рацион беременной с данным заболеванием практически не отличается от правильного питания, которого придерживается достаточно много людей. Если диеты недостаточно, врач назначает женщине лекарственные препараты, а в крайних случаях – уколы инсулина.

Давайте рассмотрим, что может включать в себя примерное меню при гестационном сахарном диабете беременных.

Завтрак будущей мамы может состоять из геркулеса, сваренного на воде, и какого-нибудь фрукта, а также небольшого ломтика ржаного хлеба и чая, в который можно добавить немного молока. Во время первого перекуса лучше всего употребить обогащённый кальцием творог с отрубями или кефир. На обед беременная может съесть гречку с отварным мясом, суп из овощей, яблоко. На полдник рекомендуется выпить чашку чая с молоком, а на ужин – употребить тушёную или отварную рыбу, капусту, котлеты из моркови, приготовленные на пару. В качестве перекуса всегда можно выпить стакан кефира. В рационе беременной с гестационным диабетом он не запрещён.

После родов гестационный диабет может исчезнуть полностью. Но в 20% случаев заболевание перетекает в сахарный диабет первого или второго типа. Также из-за диабета беременных могут возникнуть проблемы в развитии плода, поэтому придерживаться строгой диеты и советов врачей будущая мама должна в обязательном порядке.

После родов, в течение нескольких месяцев, мама и младенец находятся под наблюдением врачей. Им регулярно измеряют уровень сахара. Особых мероприятий для нормализации глюкозы в крови обычно проводить не нужно: у ребёнка данные показатели приходят в норму за счёт вскармливания, а у мамы – почти сразу после отслоения плаценты.

Теги по теме: гестационный сахарный диабетдиета при гестационном сахарном диабете для беременныхпримерное меню при гестационном сахарном диаебете беременныхпродукты при гестационном сахарном диабете беременныхпитание при гестационном сахарном диабете
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
13
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
7915
0
Тест: 13 вопросов
Готов ли он жениться?
11431
6
Тест: 8 вопросов
Способен ли он на измену?
Больше тестов
Комментарии 13
комментировать
Показать 3 предыдущих Показать все 3
  • Катерина Корнилова
    Катерина Корнилова ответила Виктории 31-07-2016
    Виктория, полностью с вами согласна и многие статьи это подтверждают. без диеты все лечение насмарку.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Алёна Романтика
        Алёна Романтика 04-05-2016
        хорошая статья
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Катерина Корнилова
            Катерина Корнилова ответила Алёне 31-07-2016
            Алёна, да, действительно очень хорошая статья, будет полезна молодым мамам и не только!
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Орасис
                Наталья Орасис 21-05-2016
                Диабет при беременности не так страшно главное соблюдать все рекомендации врача и вовремя кушать.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Катерина Корнилова
                    Катерина Корнилова ответила Наталье 31-07-2016
                    Наталья, полностью с вами согласна, сама бы сделала точно так же. Хорошо, когда есть единомышленники )
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Алла Галкина-Орасис
                        Алла Галкина-Орасис 28-07-2016
                        Диету при диабете в беременность надо обязательно соблюдать. Спачибо автору за интересную статью.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Катерина Корнилова
                            Катерина Корнилова ответила Алле 31-07-2016
                            Алла, и правда, автор большой молодец, что так тщательно подошел к вопросу. Приятно таких читать :)
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Катерина Корнилова
                                Катерина Корнилова 31-07-2016
                                мне хотели поставить диагноз гестоз, но я села на диету и в следующий раз все анализы были в норме
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Мария Анатольевна
                                    Мария Анатольевна 23-10-2016
                                    Зачастую заболевание возникает на 20-й неделе беременности, причём у девушек, которые никогда не болели сахарным диабетом.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Мария Анатольевна
                                        Мария Анатольевна 23-10-2016
                                        Мне такой диагноз в роддоме написали, т.к. сахар скакал и указали, что соблюдается диетов.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Чем грозит сахарный диабет при беременности?
                                            Беременность может сопровождаться различными осложнениями. Некоторые из них возникают из-за определённых заболеваний, одним из которых является сахарный диабет. Последствия такого заболевания для женщины и её малыша могут быть весьма негативными, так как течение сахарного диабета в период беременности ухудшается.
                                            3
                                            Как бороться с токсикозом летом
                                            Если во время беременности вы «обзавелись» токсикозом, примите к сведению 6 способов борьбы с этим недугом. Тем более, в жару его переносить гораздо сложнее.
                                            8
                                            Варикоз при беременности
                                            Во время первой беременности у девушек может проявиться варикоз. А после каждой последующей риск заболевания увеличивается. Можно ли избежать варикоза при беременности?
                                            5
                                            2
                                            Обсуждают сейчас
                                            Мария
                                            Мария 02-08-2024
                                            1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
                                            5 причин не водить ребёнка на кружки
                                            Оленька
                                            Оленька 05-04-2023
                                            У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
                                            Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
                                            OksanaM
                                            OksanaM 18-10-2022
                                            Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Мария Смирнова
                                            Мария Смирнова 10-07-2022
                                            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                            Пригодился ли вам манеж?
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2025. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам