• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Здоровье
  • Как бороться с токсикозом летом
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Как бороться с токсикозом летом
Здоровье

Как бороться с токсикозом летом

Автор: Герасименко Оксана
01-03-2016 3 903 8
Поделиться Поделиться Поделиться
Если во время беременности вы «обзавелись» токсикозом, примите к сведению 6 способов борьбы с этим недугом. Тем более, в жару его переносить гораздо сложнее.

Как бороться с токсикозом при беременности летом. 6 секретов

Сухарики с утра

Оставьте с вечера на тумбочке возле кровати пару печенек, несколько солёных сухариков или орешков. А утром, не вставая с постели, медленно, наслаждаясь вкусом, съешьте всё до самой крошки.

Больше жидкости

В жару организм сам подсказывает, что количество поглощаемой жидкости нужно увеличить. Если врач не рекомендовал ограничение питьевого режима, пейте больше воды, ешьте жидкую или полужидкую пищу. И токсикоз при беременности утихнет.

Постоянные головокружения, тошнота и рвота при беременности обезвоживают организм будущей мамы и влияют на состояние плода. Будущий малыш недополучает необходимые питательные вещества.

Арома-магия

Мята, особенно свежая, прекрасно справляется с признаками тошноты при токсикозе. Лучше всего купить или нарвать на даче горсть мяты: добавляйте её в чай, настаивайте на ночь в стакане с водой. При поездках в транспорте пригодится мятный листочек: его можно подержать во рту.

Не мешать!

Не запивайте твёрдую еду напитками. Лучше вообще не мешайте жидкую и твёрдую пищу. После еды постарайтесь минут 10 полежать и расслабиться.

Растягиваем удовольствие

Старайтесь чаще что-то жевать, грызть. Меленькие порции удобны и физиологичны. Зелень, ягоды, фрукты помогут вам насытить свой организм и организм малыша витаминами. Это очень помогает, когда совсем нет аппетита. Горсть земляники можно растянуть на полчаса, а во время еды аппетит сам появится.

Токсикоз при беременности обычно возникает в первые месяцы: на 5-й или 6-й неделе. Заканчивается он ко 2-му триместру: к 13-14-й неделе беременности.

Свежий воздух

Каждый день по утрам бывайте на свежем воздухе.  Этот способ избавления от токсикоза при беременности проверен: у сельских жительниц этот недуг бывает гораздо реже.

 

Теги по теме: токсикозбеременностьбеременность летомтоксикоз при беременности
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
8
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
5650
2
Тест: 12 вопросов
Соблюдаете ли вы свое личное пространство?
9398
4
Тест: 10 вопросов
Какая книга описывает вашу жизнь?
Больше тестов
Комментарии 8
комментировать
Показать -2 предыдущих Показать все -2
  • Виктория Кудрявцева
    Виктория Кудрявцева 27-04-2016
    так же и весной, зимой и осенью - практически никак, главное летом не сидеть на солнце, избегать душных помещений и пить воду
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 31-05-2016
        Я спасалась от токсикоза свежим воздухом и сухариками. С тех пор воздуха свежего стало меньше, но сухарики до сих пор остались
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Алла Галкина-Орасис
            Алла Галкина-Орасис 29-07-2016
            Надо кушать почуть чуть и часто, пить больше жидкости и есть сухарики с утра. Дышать свежим воздухом.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Алла Галкина-Орасис
                Алла Галкина-Орасис 29-07-2016
                Часто проветривать помещения, побольше гулять и меньше находиться на солнце. Спасибо автору за статью.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Анатольевна
                    Мария Анатольевна 24-10-2016
                    Постоянные головокружения, тошнота и рвота при беременности обезвоживают организм будущей мамы и влияют на состояние плода
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Мария Анатольевна
                        Мария Анатольевна 24-10-2016
                        Каждый день по утрам бывайте на свежем воздухе. Этот способ избавления от токсикоза при беременности.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Виктория Петрова
                            Виктория Петрова 30-11-2016
                            Свежий воздух и сон!!И мне еще помогала вода со свежевыжатым лимоном...Лимоны килограммами уходили))))
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ольга К.
                                Ольга К. 26-12-2016
                                Мой токсикоз пришелся на июль-август, и я совершенно не могла выносить даже самое легкое чувство голода-все выворачивало на изнанку. Все время носила с собой перекус и постоянно что то из-за этого жевала))
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                    Прикрепить изображение
                                    Или перетащите изображение в окно

                                    Другие статьи этого раздела

                                    Варикоз при беременности
                                    Во время первой беременности у девушек может проявиться варикоз. А после каждой последующей риск заболевания увеличивается. Можно ли избежать варикоза при беременности?
                                    5
                                    2
                                    Как выглядят околоплодные воды
                                    Все 9 месяцев беременности будущий малыш проводит в очень комфортных условиях. Его окружает теплая жидкость, температура которой постоянна - 37 градусов. Кроха слышит стук маминого сердца, а все остальные шумы сильно приглушены. 
                                    22
                                    1
                                    Беременность после онкологии
                                    В обществе бытует мнение, что онкологическое заболевание ставит крест на будущем материнстве. Современная наука утверждает: это не так. Беременность после онкологии не только возможна, но и очень желательна.
                                    10
                                    Обсуждают сейчас
                                    Мария
                                    Мария 02-08-2024
                                    1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
                                    5 причин не водить ребёнка на кружки
                                    Оленька
                                    Оленька 05-04-2023
                                    У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
                                    Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
                                    OksanaM
                                    OksanaM 18-10-2022
                                    Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
                                    Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                    Мария Смирнова
                                    Мария Смирнова 10-07-2022
                                    Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                    Пригодился ли вам манеж?
                                    Следите за ходом беременности в личном календаре
                                    I триместр
                                    1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                    II триместр
                                    4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                    III триместр
                                    7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас
                                    самые полезные материалы
                                    Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                    Оставайтесь с нами!
                                    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                    Включить уведомления
                                    © Детстрана, 2014 - 2025. Все права защищены
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                    Хочу быть в курсе всего интересного
                                    Проверьте правильность e-mail
                                    Уже подписано 108 926 мам