• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Здоровье
  • Как бороться с токсикозом летом
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Как бороться с токсикозом летом
Здоровье

Как бороться с токсикозом летом

Автор: Герасименко Оксана
01-03-2016 3 445 8
Поделиться Поделиться Поделиться
Если во время беременности вы «обзавелись» токсикозом, примите к сведению 6 способов борьбы с этим недугом. Тем более, в жару его переносить гораздо сложнее.

Как бороться с токсикозом при беременности летом. 6 секретов

Сухарики с утра

Оставьте с вечера на тумбочке возле кровати пару печенек, несколько солёных сухариков или орешков. А утром, не вставая с постели, медленно, наслаждаясь вкусом, съешьте всё до самой крошки.

Больше жидкости

В жару организм сам подсказывает, что количество поглощаемой жидкости нужно увеличить. Если врач не рекомендовал ограничение питьевого режима, пейте больше воды, ешьте жидкую или полужидкую пищу. И токсикоз при беременности утихнет.

Постоянные головокружения, тошнота и рвота при беременности обезвоживают организм будущей мамы и влияют на состояние плода. Будущий малыш недополучает необходимые питательные вещества.

Арома-магия

Мята, особенно свежая, прекрасно справляется с признаками тошноты при токсикозе. Лучше всего купить или нарвать на даче горсть мяты: добавляйте её в чай, настаивайте на ночь в стакане с водой. При поездках в транспорте пригодится мятный листочек: его можно подержать во рту.

Не мешать!

Не запивайте твёрдую еду напитками. Лучше вообще не мешайте жидкую и твёрдую пищу. После еды постарайтесь минут 10 полежать и расслабиться.

Растягиваем удовольствие

Старайтесь чаще что-то жевать, грызть. Меленькие порции удобны и физиологичны. Зелень, ягоды, фрукты помогут вам насытить свой организм и организм малыша витаминами. Это очень помогает, когда совсем нет аппетита. Горсть земляники можно растянуть на полчаса, а во время еды аппетит сам появится.

Токсикоз при беременности обычно возникает в первые месяцы: на 5-й или 6-й неделе. Заканчивается он ко 2-му триместру: к 13-14-й неделе беременности.

Свежий воздух

Каждый день по утрам бывайте на свежем воздухе.  Этот способ избавления от токсикоза при беременности проверен: у сельских жительниц этот недуг бывает гораздо реже.

 

Теги по теме: токсикозбеременностьбеременность летомтоксикоз при беременности
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
8
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
3876
2
Тест: 7 вопросов
Обладаете ли Вы комплексом превосходства?
3666
4
Тест: 4 вопроса
Любите ли вы хурму?
Больше тестов
Комментарии 8
комментировать
Показать -2 предыдущих Показать все -2
  • Виктория Кудрявцева
    Виктория Кудрявцева 27-04-2016
    так же и весной, зимой и осенью - практически никак, главное летом не сидеть на солнце, избегать душных помещений и пить воду
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 31-05-2016
        Я спасалась от токсикоза свежим воздухом и сухариками. С тех пор воздуха свежего стало меньше, но сухарики до сих пор остались
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Алла Галкина-Орасис
            Алла Галкина-Орасис 29-07-2016
            Надо кушать почуть чуть и часто, пить больше жидкости и есть сухарики с утра. Дышать свежим воздухом.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Алла Галкина-Орасис
                Алла Галкина-Орасис 29-07-2016
                Часто проветривать помещения, побольше гулять и меньше находиться на солнце. Спасибо автору за статью.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Анатольевна
                    Мария Анатольевна 24-10-2016
                    Постоянные головокружения, тошнота и рвота при беременности обезвоживают организм будущей мамы и влияют на состояние плода
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Мария Анатольевна
                        Мария Анатольевна 24-10-2016
                        Каждый день по утрам бывайте на свежем воздухе. Этот способ избавления от токсикоза при беременности.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Виктория Петрова
                            Виктория Петрова 30-11-2016
                            Свежий воздух и сон!!И мне еще помогала вода со свежевыжатым лимоном...Лимоны килограммами уходили))))
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ольга К.
                                Ольга К. 26-12-2016
                                Мой токсикоз пришелся на июль-август, и я совершенно не могла выносить даже самое легкое чувство голода-все выворачивало на изнанку. Все время носила с собой перекус и постоянно что то из-за этого жевала))
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                    Прикрепить изображение
                                    Или перетащите изображение в окно




                                    Загрузка...

                                    Другие статьи этого раздела

                                    Варикоз при беременности
                                    Во время первой беременности у девушек может проявиться варикоз. А после каждой последующей риск заболевания увеличивается. Можно ли избежать варикоза при беременности?
                                    5
                                    2
                                    Как выглядят околоплодные воды
                                    Все 9 месяцев беременности будущий малыш проводит в очень комфортных условиях. Его окружает теплая жидкость, температура которой постоянна - 37 градусов. Кроха слышит стук маминого сердца, а все остальные шумы сильно приглушены. 
                                    22
                                    1
                                    Беременность после онкологии
                                    В обществе бытует мнение, что онкологическое заболевание ставит крест на будущем материнстве. Современная наука утверждает: это не так. Беременность после онкологии не только возможна, но и очень желательна.
                                    10
                                    Обсуждают сейчас
                                    Terehovna
                                    Terehovna 09-10-2020
                                    Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                                    5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                                    Gelnarka
                                    Gelnarka 09-10-2020
                                    Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                                    10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                                    Frosiniy
                                    Frosiniy 08-10-2020
                                    К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                                    7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                                    Ольга
                                    Ольга 07-10-2020
                                    Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                                    Нервная зевота
                                    Следите за ходом беременности в личном календаре
                                    I триместр
                                    1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                    II триместр
                                    4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                    III триместр
                                    7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас
                                    самые полезные материалы
                                    Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                    Оставайтесь с нами!
                                    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                    Включить уведомления
                                    © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                    Хочу быть в курсе всего интересного
                                    Проверьте правильность e-mail
                                    Уже подписано 108 926 мам