• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Беременность
  • Здоровье
  • Какие витамины нужно принимать во 2 триместре беременности
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Психология
  • Образ жизни
Какие витамины нужно принимать во 2 триместре беременности
Здоровье

Какие витамины нужно принимать во 2 триместре беременности

Автор: Дарья Томаева
29-02-2016 6 162 7
Поделиться Поделиться Поделиться
О пользе витаминов для будущих мам сказано много. На каждом этапе беременности важны определённые полезные вещества. Давайте поговорим о том, какие витамины рекомендуется пить во 2 триместре беременности.

Витамины важны для нормального развития малыша. Особая роль отводится полезным веществам во 2-ом триместре беременности. В этот период все основные органы и системы ребёнка уже сформировались, теперь они начинают совершенствоваться и усложняться. Нехватка витаминов может привести к возникновению целого ряда патологий.

Если вы размышляете над тем, какие витамины начать пить во 2 триместре беременности, то для начала разберитесь со своим рационом питания. При разнообразном питании можно получать все необходимые вещества из продуктов. К сожалению, по ряду причин полноценно питаться может далеко не каждая мама. К тому же к дефициту определённых элементов приводит плохая экология, стрессы. Поэтому когда наступает 2 триместр, закономерно спросить у своего гинеколога, какие витамины он рекомендует принимать при беременности.

Вопрос о витаминах стоит задать врачу, даже если вы уже принимаете витаминные комплексы по его назначению: во 2 триместре беременности рекомендации, что нужно принимать, отличаются от тех, которые дают на ранних сроках. Дозировка одних витаминов может увеличивать, других – уменьшаться.

Давайте разберёмся подробнее, какие витамины необходимы будущей маме и ребёнку во 2 триместре беременности. Для начала нужно не забывать о тех, которые были важны на ранних сроках. Итак, вам нужен витамин:

  • А. Он поддерживает иммунную систему мамы, тем самым снижая риски возникновения патологий.
  • С. Благодаря ему организм сопротивляется инфекциям. Витамин благотворно влияет на плаценту.
  • К. Нехватка этого витамина может привести к сильным кровотечениям. Витамин «отвечает» за свёртываемость крови.
  • Витамины группы В. Они обеспечивают нормальное развитие ребёнка, способствуют формированию ЦНС, снижают риски развития пороков. Витамины этой группы позитивно отражаются и на здоровье будущей мамы, возвращают ей энергию и здоровый сон.

Перечисленные выше витамины нужны на всех сроках беременности, но какие ещё полезные элементы играют важную роль во 2 триместре? После 14-ой недели ваш организм (а соответственно и организм ребёнка) должен получать необходимое количество витамина Д. По окончанию 13-ой недели начинается активное формирование скелета малыша. Исключить любые осложнение на этом этапе помогает витамин Д. Также он обеспечивает растяжимость тканей, что важно во 2-ом триместре, когда наблюдается быстрый рост ребёнка. В этот период будущим мамам рекомендован и витамин Е. Матка, благодаря ему, увеличивается соизмеримо величине плода. Витамин обеспечивает нормальное функционирование плаценты.

Не забывайте и о важных микроэлементах. Помимо витаминов, во 2-ом триместре необходимы кальций, железо, йод и фолиевая кислота. Они способствуют нормальному протеканию беременности, исключают возникновение патологий у ребёнка.

Когда наступает 2 триместр, важно обеспечить организму надёжную защиту, в этом поможет комплекс витаминов и микроэлементов, однако помните, что при беременности все свои действия нужно обсуждать с врачом. Подбор комплексов осуществляется индивидуально, так как у будущих мама могут быть противопоказания к определённым компонентам (например, ограничение количества йода при проблемах щитовидной железы). Не стоит выбирать витаминные комплексы на своё усмотрение: вы должны помочь своему организму справиться с нагрузкой, а не навредить ему.

Теги по теме: беременностьздоровье
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
7
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Какие симптомы гипервитаминоза витамина D
10 первых признаков беременности
Узнайте себя
4853
0
Тест: 10 вопросов
А вы - эксперт в грудном вскармливании?
17941
5
Тест: 8 вопросов
Готов ли ваш малыш к горшку?
Больше тестов
Комментарии 7
комментировать
Показать -3 предыдущих Показать все -3
  • Марина Спицина
    Марина Спицина 05-04-2016
    В женской консультации обычно во втором триместре бесплатно выписывают одну баночку витаминов. В нашей консультации давали Витрум Пренатал Форте. Плюс дополнительно по показаниям нужно пить Йодомарин.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Анна Фролова
        Анна Фролова 05-04-2016
        Я вообще только эелевит пила всю беременность. Вначале еще и фолиевую кислоту.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Алёна Романтика
            Алёна Романтика 12-05-2016
            я пила элевит
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Орасис
                Наталья Орасис 12-05-2016
                Я пила элевит проноталь хорошие витамины
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анна Соколюк
                    Анна Соколюк 21-06-2016
                    Врач должен назначать витамины. Мне магний диаспорал назначали и периодами ещё какие то. Элеватор сказали не пить
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Алла Галкина-Орасис
                        Алла Галкина-Орасис 29-07-2016
                        Витамины которые нужны и полезны во 2 м триметре беременности : А, С, К и В. Спасибо автору за интересную статью.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Мария Анатольевна
                            Мария Анатольевна 26-10-2016
                            Не забывайте и о важных микроэлементах. Помимо витаминов, во 2-ом триместре необходимы кальций, железо, йод и фолиевая кислота.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                                Прикрепить изображение
                                Или перетащите изображение в окно

                                Другие статьи этого раздела

                                Диета и питание при гестозе во время беременности
                                Важным элементом в лечении гестозов беременных будет правильно и рационально построенная диета. Она особенно важна при лёгких степенях гестоза, так как за счёт пищевой коррекции порой можно добиться стабилизации состояния и доносить беременность до срока.
                                8
                                Как правильно принимать витамин Е при беременности
                                Во время беременности будущие мамы принимают ряд витаминов и минералов для полноценного развития плода и успешных родов, например, витамин Е. Многие задаются вопросами: Какой должна быть суточная доза витамина Е? И сколько нужно пить при беременности витамин Е?
                                9
                                1
                                Осторожнее с мятой!
                                Вкус мяты и её лечебные свойства знакомы каждому из нас. Запах растения действует успокаивающе, поэтому пить его отвар часто назначают беременным, страдающим нарушениями сна. Но, как любые другие травы, использовать мяту нужно с большой осторожностью. Почему? Читайте об этом в нашей статье.
                                15
                                Обсуждают сейчас
                                Мария
                                Мария 02-08-2024
                                1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
                                5 причин не водить ребёнка на кружки
                                Оленька
                                Оленька 05-04-2023
                                У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
                                Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
                                OksanaM
                                OksanaM 18-10-2022
                                Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
                                Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                Мария Смирнова
                                Мария Смирнова 10-07-2022
                                Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                Пригодился ли вам манеж?
                                Следите за ходом беременности в личном календаре
                                I триместр
                                1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                II триместр
                                4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                III триместр
                                7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                Каждую неделю мы подбираем для вас
                                самые полезные материалы
                                Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                Оставайтесь с нами!
                                Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                Включить уведомления
                                © Детстрана, 2014 - 2025. Все права защищены
                                Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                Хочу быть в курсе всего интересного
                                Проверьте правильность e-mail
                                Уже подписано 108 926 мам