В большинстве случаев отеки при беременности – вполне нормальное явление для беременной женщины особенно на последних сроках беременности. Однако они приносят дискомфорт для женщины, поэтому каждая беременная уже на ранних сроках должна знать о причинах отеков и способах их профилактики. Если же вы уже заметили отеки ног или других частей тела необходимо обратиться к врачу, чтобы он дал рекомендации, как уменьшить отечность и не дать отекам стать причиной гестоза. Если же сильные отеки вас сильно мучают и особенно на сроках до 20 недель беременности, то врач назначит вам лечение. В зависимости от типа отеков это может быть выписка лекарственных препаратов или лечение в стационаре. В любом случае обязательно выполняйте врачебные рекомендации во избежание осложнений вашего организма и будущего малыша!
Отеки при беременности: что делать?
Многие беременные сталкиваются с отеками ног, руг и других частей тела. Чем чревато такое состояние и как избавиться от отеков во время беременности? В зависимости от причин появления отечности зависит и выбор способа ее корректировки. Специалисты могут назначить диету, специальные упражнения или принятие лекарственных средств.
Мнение зарубежных врачей относительно отеков таково, что это нормальное физиологическое явление, которое на фоне хорошего артериального давления и отсутствия белка в моче ничем не опасно для беременной и её плода.
Российские же врачи уверены, что отеки могут развиться в гестоз – токсикоз на поздних сроках, который опасен и для женщины, и для плода. Согласно нашим специалистам, вслед за усилением отеков увеличивается давление и появляется белок, а такое состояние лечить гораздо сложнее, чем уменьшить отеки при беременности на начальной стадии их появления. Кроме этого, отеки при беременности опасны и тем, что отекают ткани не только беременной, но и ткани плода, что может негативно сказаться на дальнейшем развитии ребенка.
Не заметить отеки сложно. Если вы заметили, что кольцо на пальце тяжело снимается, а удобные туфли к концу дня жмут вам, то вам стоит скорректировать свой рацион. Следует соблюдать диету с ограничением соли (уменьшить её потребление с 12 до 8-5 граммов). Откажитесь от копченых и острых блюд, различных пряностей, которые увеличивают жажду. Измените и способ приготовления пищи, оптимальным считается готовка блюд на пару, возможно также тушить или варить еду, но ни в коем случае не жарить.
Если вы думаете, как согнать отеки при беременности на поздних сроках после 35 недель, то врачи рекомендуют уменьшить количество употребляемой жидкости до одного литра в стуки. При этом нужно учитывать не только воду, но также супы, чай-кофе и сочные фрукты. Прием витаминов с первых дней беременности или с начала её планирования уменьшает риск появления отеков, поскольку микроэлементы укрепляют стенки сосудов, что препятствует проникновению жидкости внутрь тканей и органов.
Народная медицина при отеках советует беременным пить настои брусники, клюквы, шиповника, толокнянки или полевого хвоща. Однако лучше узнать у специалиста, как лечить отеки при беременности. Ведь в зависимости от причин и состояния организма могут быть выбраны различные методы лечения.
Средство от отеков при беременности
Небольшая отечность голеней и стоп, появляющаяся ближе к вечеру, не является опасной. Вам достаточно соблюдать диету и отдыхать с приподнятыми ногами. Если же вас беспокоят сильные отеки, то в больнице вам скорее всего порекомендуют следующие советы:
Чтобы убрать отеки, в больнице могут рекомендовать:
- Компрессионный трикотаж. Его ношение снижает давление, а значит такие чулки или колготы уменьшат отечность или помогут вам избежать отеков вообще. Если же вы страдаете варикозом или имеете другие проблемы с сосудами, то вам могут назначить специальный гель от отеков при беременности.
- Витамины группы Е, В, липоевую кислоту. Эти препараты укрепляют стенки сосудов и не дают жидкости из крови попасть в органы и ткани, что может спасти их от отеков при беременности.
- Фитолизин, Цистон, Канефрон – лекарственные средства, улучшающие функцию почек. Они оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и слабое мочегонное действие. В любом случае лекарства от отеков при беременности ни в коем случае нельзя принимать самостоятельно. Даже слабое мочегонное средство от отеков при беременности может нанести вред и маме, и её ребёнку.
- Эуфиллин или но-шпа. Они помогают уменьшить боль от отеков при беременности. Эти спазмолитики могут назначаться в таблетках или внутримышечно.
- Верошпирон или хофитол. Они также помогают от отеков вовремя беременности. В их состав входят различные микроэлементы, которые положительно влияют на сердечнососудистую систему, почки и другие органы.
Однако все врачи стараются минимизировать приём любых таблеток при беременности. Многие при отеках рекомендуют травяной сбор бруснивер. Этот препарат при беременности на всех этапах разрешен к самостоятельному использованию.
В любом случае борьба с отеками при беременности должна вестись исключительно под наблюдением вашего лечащего врача. Ведь для организма опасны не сами отеки, а их влияние на ткани, скопление жидкости в теле может спровоцировать серьезные заболевания, опасные не только для здоровья будущей мамы, но и для ребёнка.
Как избежать отеков при беременности
Если вы заботитесь о состоянии своего ребенка и о своём здоровье, то мы рекомендуем вам не лечить отеки, а провести профилактическую работу по их избежанию. Выше уже были даны рекомендации по соблюдению водно-солевой диеты. Для беременных полезна и молочно-растительная диета.
Также важно уменьшить время нахождения в жарких местах. Старайтесь долго не стоять или не сидеть в одном положении, при любой возможности подымайте ноги повыше.
С первых дней беременности уточните, какие витамины или витаминные комплексы можно употреблять, многие из них будут хорошей профилактикой отеков и других осложнений при беременности.
Обязательно следите за прибавкой в весе (она не должна превышать 30 граммов в неделю), за количеством выделяемой жидкости (с мочой в нормальном состоянии выходит до 75% от всей жидкости). При помощи измерительной ленты проверяйте окружность голени, она не должна сильно увеличиваться.
К сожалению, профилактика отеков во время беременности не всегда может спасти от них. Ведь увеличение матки может спровоцировать различные болезни, симптомы которых могут быть не заметны. Только врач может определить скрытые отеки, поэтому даже при хорошем самочувствии следует посещать врача и сдавать назначенные анализы.
;){kind=link}
;){kind=link}