Адаптация ребёнка в детском саду: 5 советов для родителей

Синдром второй недели

Как правило, большинство детей в первый день остаются в садике очень охотно. Их привлекает новизна ситуации — новое помещение, новые игрушки, много детей. Часто ребёнок вполне спокойно отпускает маму от себя, увлечённый новыми возможностями. «Прозрение» наступает позже. Игрушки вскоре перестают быть чем-то «новым и необычным», сверстники могут обижать, а вместо мамы или бабушки весь день за ним смотрит чужая тетя. И начинается…

И психологи, и педагоги утверждают: самый трудный для ребёнка период — вторая неделя. Он отходил несколько дней в сад, со слезами или без, потом наступили долгожданные выходные. За субботу и воскресенье забываются все уговоры насчёт садика, а потом снова наступает неизбежный понедельник, и ребёнок понимает со всей очевидностью: деваться некуда.

Малыш как может сопротивляется неизбежному, и отсюда все проблемы — от психологических до физиологических.

Что ожидать родителям?

Ребёнок становится капризным и раздражительным, он начинает плакать по каждому, самому не значительному  поводу.

За время, проведённое в детском саду, ребёнок переполняется впечатлениями и, как следствие, перевозбуждается. В итоге ему тяжело вечером вовремя заснуть, а утром — проснуться.

Многие дети отказываются есть в саду. Совсем. И за день, бывает, ребёнок съедает лишь кусок хлеба и выпивает компот. Конечно, в этом случае многое зависит от воспитателя, его умения убедить маленького упрямца. Но воспитатели не всесильны, следует отдавать себе в этом отчёт.

Ребёнок начинает болеть. С одной стороны, в первый год посещения детского сада малыши интенсивно обмениваются микроорганизмами и частые инфекции, типа ОРВИ, практически неизбежны. Добавьте к этому промокшие ноги на прогулке, плохо завязанный шарф или холодную комнату в садике — вот вам и причины для простуды.

С другой стороны, стресс, который переживает ребёнок, снижает иммунитет и делает малыша более восприимчивым к неблагоприятным условиям.

Как реагировать на слёзы?

Плакать по утрам при расставании на пороге группы в детском саду — вполне естественно. Примерно через месяц регулярных посещений садика утренние слезы прекращаются. Но даже позже, спустя месяцы, ребёнок может расплакаться при расставании с вами на пороге сада. В этом нет ничего страшного. Просто ваш ребёнок очень чувствителен, или настроение такое лирическое.

Чтобы момент расставания прошёл легко — не затягивайте его. Зашли в группу, помогли раздеться, повесить вещи в шкафчик, поцеловали на прощание, пожелали удачи и разошлись.

Многие мамы усугубляют волнение ребёнка своими нежностями и волнением. «Ты не будешь плакать? Обещаешь?», «Не скучай без меня!», — конечно, после подобных напутствий малыш распереживается. Так что лучше сохранять деловой тон, ведь каждый идёт по своим делам, плакать и скучать будет некогда.

Можно использовать так называемые психологические «маячки». Пока малыш раздевается, вы договариваетесь, что будете делать вечером. Причем это не обязательно должен быть поход в магазин или на детскую площадку. Это могут быть и обыденные планы — дождемся папу с работы, вместе поужинаем, ты расскажешь, чем занимался в садике. Ожидание встречи с мамой будет своеобразным маячком, который скрасит малышу его трудный день.

Как делать не надо!

• Если малыш слишком чувствительный, не надо его просить помахать вам в окошко при прощании. Долгие проводы — лишние слезы. Дети обычно не выдерживают зрелища уходящей в окне мамы. Так что постарайтесь проститься ещё в группе.
• Не стоит договариваться с ребёнком, что вечером он будет ждать вас всё у того же окошка. Во-первых, довольно часто воспитатели не разрешают простаивать у окон, особенно если они в раздевалке. А, во-вторых, малыш ещё не знает счёт времени и он не сможет подойти к окошку за полчаса до вашего прихода. Ваше «вечером смотри в окно и увидишь меня» для 3-4-летнего малыша означает, что надо подойти к окну, как только стало грустно без мамы. И ребёнок так может простоять целый день, не желая отвлекаться на игры и занятия, чтобы не пропустить ваше возвращение.
• Бывают такие дни, когда ребёнок в саду вдруг заливается слезами, хотя до этого вроде всё было нормально, без слёз и капризов. «Мамочка, забери меня перед сном!», — умоляет малыш. Иногда идти на уступки можно. Если у вас есть такая возможность, заберите ребёнка, как он просит, но соблюдая два важных условия. Это не должно быть правилом, а только редким исключением. И вы должны точно чувствовать состояние ребёнка: когда ему нужно пойти навстречу, а когда — убедить остаться в саду до вечера.

Как привыкнуть к саду?

Чтобы период адаптации к пребыванию в саду проходил легче, попробуйте соблюдать несколько правил:

1. Никогда не пугайте детским садом. Также как и неправильно говорить: будешь хорошо себя вести, я разрешу не пойти в детский сад. Ребёнок должен понимать, что ходить в сад — это его обязанность, и это не обсуждается.
2. Помогите ребёнку подружиться с детьми из группы. А для этого надо интересоваться событиями его жизни, с кем он играет, из-за чего ссорится. Если есть возможность, гуляйте вместе с детьми из его группы вне сада, приглашайте его садовских друзей в гости. Тогда малыш и в группе не будет чувствовать себя одиноким.
3. Приучайте его к режиму питания. Для этого придерживайтесь его и в выходные. Ребёнок должен есть разнообразную пищу и в соответствии с режимом дня. Если к этому не приучить, он будет ходить в саду голодным, а это никак не способствует хорошему настроению.
4. Сегодня многие дети довольно рано отказываются от дневного сна, но в саду «тихий час» по-прежнему сохраняется. На самом деле не спят днём обычно домашние дети, у которых более размеренный режим. В саду же жизнь начинается рано, к обеду дети успевают и погулять, и поиграть, и позаниматься, так что большинство засыпает и спит с удовольствием. Настраивайте малыша именно на то, что днём ему надо отдохнуть.
5. Хотите, чтобы ребёнку было комфортно в саду? Не настраивайте его против садовских правил! Они могут лично вам не нравиться, но раз вы отдали малыша в этот сад, будьте добры эти правила соблюдать. Воспитателям сложно сохранять благосклонность к ребёнку, который всегда опаздывает к завтраку, не приносит спортивную форму, протестует. Вы же хотите, чтобы ребёнок быстрее привык к саду и ходил туда с удовольствием? Тогда относитесь к садовским реалиям с доброжелательностью и учите этому своего малыша.