В разговорах мам, чьи дети недавно пошли в садик, превалирует одна тема: что делать, если ребёнок там не ест или кушает плохо. О том, какие могут быть причины отказа от еды и надо ли что-то предпринимать в такой ситуации, читайте в статье.
Чаще всего проблема с питанием возникает у детей, которые только начали посещать дошкольное заведение. Причина этого – преодоление стрессовой ситуации, связанной с разлукой с родителями и привыканием к новой обстановке, распорядку дня, другой пище. Малышу нужно некоторое время, чтобы адаптироваться к новым условиям и привыкнуть к тому, что он там не является «центром Вселенной», вокруг которого крутятся все домашние.
Больше разговаривайте с ребёнком, интересуйтесь, как прошёл день, что его беспокоит и почему он плохо кушал. Придумайте игру в поваров, привлекайте его к приготовлению еды и объясняйте, что это нелёгкий труд. А если кто-то не ест приготовленное, им очень обидно.
Нельзя ругать и наказывать малыша, если он отказывается есть в садике. Наберитесь терпения, учтите все рекомендации, и по окончании периода адаптации вопрос с едой будет снят.
Чтобы малышу легче было привыкнуть к детсадовской еде и режиму питания, начинайте готовить его к этому хотя бы месяца за два до начала посещения дошкольного учреждения. Установите чёткий режим, начните кормить малыша едой, которая его ожидает в садике. Тем же, кто уже столкнулся с этой проблемой, можно дать несколько следующих советов:
- утром перед походом в детский сад не кормите малыша;
- не давайте ему с собой сладости (можно фрукты для перекуса);
- попросите воспитателя обратить внимание на поведение соседей по столу (возможно, они каким-то образом просто мешают вашему ребёнку спокойно поесть);
- подумайте над тем, как обстановку принятия пищи дома и в детсаду сделать максимально идентичной (возможно, дома малыш привык есть перед телевизором или вместе с любимой игрушкой).
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят