Как научить ребёнка плавать

На самом деле вариантов, как быстро научить ребёнка плавать, достаточно много. Применяя их в комплексе, родителям очень скоро будет нетрудно заметить первые успехи своих детей в плавании.

В первую очередь нужно выбрать инструментарий. Сейчас на рынке представлен широкий выбор изделий: мячики, надувные нарукавники, пенопластовые доски. Споров по поводу их пользы тоже достаточно много. Одни специалисты считают, что данные изделия могут напротив, затормозить процесс обучения, другие с ними не согласны. Решать, разумеется, вам.

Самое главное помнить что, занимаясь вплотную вопросом, как научить ребёнка плавать в 4 года, делать это нужно в процессе игры. Тогда малыш не будет бояться воды, а воспримет занятия, как приключение.

Прежде чем приступать к обучению решите, сколько времени вы будете уделять плаванию. Занятия в бассейне - это серьёзная нагрузка для ребёнка, помните об этом.

• Поплавок.  Задание очень простое. Малышу нужно глубоко вдохнуть, набрать в лёгкие воздух, сесть в воду и обхватить колени руками. Ребёнку будет весело и интересно, когда он поймёт, как вода его выбрасывает на поверхность, как поплавок.

Благодаря такому заданию, малыш научится сохранять равновесие в воде, задерживая дыхание.

• Звездочка. Второе задание немного посложнее. Но ребёнок справится и с ним. Малышу следует лечь на воду, на спину, при этом ноги и руки должны быть разведены в разные стороны, затылок и уши будут погружены в воды, но малыш сможет спокойно дышать в таком положении на воде.

Когда ребёнок справится с этим упражнением,  попросите его задержать дыхание и лечь таким же способом, но только на живот. Ребёнок почувствует, как тело держится на поверхности воды и не идёт на дно.

• Тренировка ног. Ноги при процессе плавания должны быть сильными. Ими необходимо будет постоянно двигать. И чтобы малыш не уставал, ноги нужно натренировать. Существует специальный комплекс упражнений по теме, как научить ребёнка плавать, именно на ноги. Пусть малыш держится за бортик бассейна и очень быстро и интенсивно двигает ногами. Через какое-то время предложите ребёнку доску из пенопласта. Задача та же, но уже с передвижением по воде.

Как видите задача, как научить ребёнка плавать в бассейне, не такая уж сложная. После освоения перечисленных упражнений устройте юному пловцу экзамен. Отойдите в воде от него на два метра и попросите доплыть до вас без применения дополнительных средств. Вы увидите - всё получится.