• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 3-7
  • Спорт
  • 5 видов спорта для детей осенью
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Подготовка к школе
  • Спорт
  • Образ жизни
  • Развитие
5 видов спорта для детей осенью
Спорт

5 видов спорта для детей осенью

Автор: Казакова Ольга
17-03-2016 3 203 21
4
Поделиться Поделиться Поделиться
Спорт для детей – то, что надо. И осенью вариантов занятий ничуть не меньше, чем в тёплое время года. Мы предлагаем 5 самых распространённых вариантов.

Спорт для детей – начало большой карьеры?

Отдавать ребёнка в 3 года в большой спорт – бессмысленно и бесполезно. В серьёзных спортивных школах гимнастики, тенниса, футбола, плавания и т.д. с малышами такого возраста никто профессионально связываться не будет. Попросту рано, и организм ребёнка к таким нагрузкам не готов.  Поэтому те родители, кто мечтает поскорее вырастить звезду большого спорта, должны подождать, как минимум, лет до 5, а то и больше. Но любительские или даже «домашние» физические упражнения очень полезны для комплексного физического развития детей и укрепления иммунитета. Возраст ребёнка в 3 года – рубеж, когда хаотичные занятия, в большей мере похожие на игру, могут быть структурированными и последовательными. И если раньше малышу было сложно производить одно и то же действие даже на протяжении 10 минут (это касается как развивающих занятий, так и спортивных), то, вступивший в новую возрастную категорию ребёнок становится более увлечённым и заинтересованным.

Выбираем спорт для ребенка осенью

Физическое развитие детей - разное, разнятся также показатели здоровья и индивидуальные предпочтения. И этот фактор нужно учитывать, выбирая занятия для детей или спортивные секции.

Плавание

Описание

Универсальный вид спорта для детей - плавание. Плавать в бассейне можно даже с грудничками. Причём чем раньше начнёте, тем быстрее ребёнок научится плавать и нырять. Маленькие дети 3-4 лет посещают занятия вместе со взрослым. Индивидуальные занятия с тренером в спортивных секциях подойдут для детей чуть старше, но они очень эффективные, если в дальнейшем ребёнок захочет заниматься плаванием профессионально.

В чём польза

Гармоничное развитие всех групп мышц, профилактика сколиоза. Способствует правильной осанке, правильной работе сердца, лёгких и кровеносной системы.

 

Конный спорт

Описание

В некоторых пони-клубах верховой езде обучают, начиная с двухлетнего возраста ребёнка. Но не профессионально, а исключительно ради положительного действия физических упражнений и контакта с животным. Подобные занятия в конноспортивном клубе можно посещать и разово.

В чём польза

Благоприятное действие на опорно-двигательный аппарат, развитие координации движений, укрепление мышечной системы, а также психическое и эмоциональное состояние ребёнка. Одинаково полезен, как для мальчиков, так и для девочек.

 

Ритмика

Описание

Выполняя простые танцевальные движения под музыку, ребёнок приобщается к прекрасному, а вместе с тем его повышенная двигательная активность находит выход. Занятия ритмикой способствуют гармоничному физическому развитию детей, а малышам очень нравится танцевать и выступать на публике.

В чём польза

Танцы полезны всем – и ранимым, скромным детям с нарушением нервной системы, и активным, бойким малышам. Рекомендованы при плоскостопии, нарушениях дыхания.

 

Детский велосипед

Описание

Если возраст ребёнка 3 года, ему подойдет трёхколёсный велосипед. Кататься на нём можно не только летом, но и в начале осени.  В одном из наших материалов мы рассказывали, как выбрать велосипед для ребёнка.

В чём польза

Развиваются мышцы ног и суставов, улучшается сердечно-сосудистая и дыхательные системы, улучшается координация движений и повышается выносливость.

 

Бег

Описание

Укрепление мышечной системы, улучшение работы сердца, лёгких.

В чём польза

Бег – идеальное занятие для детей 3-хлет. Больше всего на свете дети любят прыгать, скакать и бегать. Бег также полезен тем, что помогает сбросить энергию. Но трёхлетний возраст ребёнка ещё мал, чтобы рассчитывать на абсолютную целенаправленность процесса и согласованность движений.  Главное не перегнуть палку, пусть ребёнок бегает в своё удовольствие, а вы выберите для этого подходящее место: парк, стадион. И подберите правильную одежду, учитывая, что малыш к будет потеть, а на улице уже прохладно, а также подходящую обувь.

Теги по теме: физическое развитие детейспорт для детейплавание для детейспортивные секции
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
21
комментарий
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
12601
2
Тест: 12 вопросов
Мужчины какого знака Зодиака вам подходят на самом деле?
5000
2
Тест: 13 вопросов
Обладаете ли Вы силой воли?
Больше тестов
Комментарии 21
комментировать
Показать 10 предыдущих Показать все 11
  • Виктория Кудрявцева
    Виктория Кудрявцева 09-02-2016
    не согласна - например в гимнастике в 5 лет делать уже нечего, впрочем как во многих других видах спорта. И сейчас активно занмаются с трехлетками общей подготовкой к видам спорта.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Наталья Юрьевна ответила Виктории 09-02-2016
        Виктория, я тоже больше такого мнения.просто нужно видеть способности ребёнка с рождения..а потом решать куда отдать
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Галина Валерьевна ответила Виктории 09-02-2016
            Виктория, так и есть! В основном, набор идет детей от трех лет и из них уже лепят чемпионов. Чем позже, тем сложнее пробиться.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Галина Валерьевна
                Галина Валерьевна ответила Наталье 09-02-2016
                Наталья, можно попробовать в нескольких кружках. А там сделать какой-то выбор.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Галина Валерьевна
                    Галина Валерьевна 09-02-2016
                    Я планирую отдать сына на кружки с трех лет, но пока еще точно с мужем не определились куда именно.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Машуля Никишкина
                        Машуля Никишкина ответила Галине 13-04-2017
                        Галина, говорят что отдавать ребёнка в 3 года в большой спорт это бессмысленно и бесполезно.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Yuliya Tkach
                            Yuliya Tkach 01-03-2016
                            Я считаю,что никому спорт не повредит,и чем раньше тем лучше! Ребенка нужно приучивать к прааильному образу жищни,щаинтересовывать его чем -то,а не просто чтоб он сидел в песочнице! Ведь это для его же развития!
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • тттт тттт
                                тттт тттт 17-05-2016
                                Очень хорошие виды спорта. Спорт вообще хорош, если только не профессиональный, а любительский
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • тттт тттт
                                    тттт тттт 17-05-2016
                                    В профессиональном спорте можно и здоровье погубить. А физическая нагрузка в меру - полезна
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Наталья Орасис
                                        Наталья Орасис 31-05-2016
                                        Сама профессионально занималась спортом. В итоге куча проблем со здоровьем. Нет, физ подготовку нужно иметь, но в профессиональный спорт я своего сына ни за что не отдам
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Утренняя зарядка в детском саду
                                            Для того чтобы окончательно проснуться, настроиться на позитивный лад всего-то и надо потратить 15-20 минут на несложные упражнения. Но немногие семьи могут похвастаться, что день они начинают с зарядки. Обязанность восполнить этот пробел берут на себя детские дошкольные учреждения. О том, как в детском саду проводится для малышей зарядка, какие дополнительные резервы задействуются, вы узнаете из нашей статьи.
                                            4
                                            Виды игр и их классификация
                                            Игра – важнейший источник знаний. Посредством игр дети изучают окружающий мир. Если не будет игры полноценное развитие невозможно.
                                            3
                                            Добро пожаловать на урок плавания!
                                            Многие взрослые понимают насколько полезно плавание для их ребёнка. Такие навыки весьма необходимы для общего физического развития, осанки и укрепления иммунитета. Вместе с тем, как научить малыша плавать, представляют далеко не все.
                                            8
                                            Обсуждают сейчас
                                            Terehovna
                                            Terehovna 09-10-2020
                                            Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                                            5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                                            Gelnarka
                                            Gelnarka 09-10-2020
                                            Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                                            10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                                            Frosiniy
                                            Frosiniy 08-10-2020
                                            К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                                            7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                                            Ольга
                                            Ольга 07-10-2020
                                            Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                                            Нервная зевота
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам