• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 3-7
  • Спорт
  • Летние виды спорта для детей от 3 лет
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Подготовка к школе
  • Спорт
  • Образ жизни
  • Развитие
Летние виды спорта для детей от 3 лет
Спорт

Летние виды спорта для детей от 3 лет

Автор: Казакова Ольга
13-03-2016 2 810 15
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Летом малыша ждёт настоящее спортивное разнообразие! Давайте привьем ребёнку любовь к спорту, позаботимся о правилах безопасности, выберем оптимальный вид спорта и вместе с крохой попрыгаем на батуте!

Спорт для детей летом: разнообразие и безопасность

Предлагайте ребенку каждый раз новые виды спорта. По возможности меняйте места прогулок или занятий. Вариантов для летнего спорта множество, а малышу не успеет надоесть то или иное спортивное развлечение.  К тому же, так проще выбрать, к чему больше есть склонности и способности для дальнейших более активных и интенсивных занятий. Важная особенность спорта летом в том, что занятия проводятся на улице, а свежий воздух необходим для закаливания детского организма. Но позаботьтесь о том, чтобы спортивное развлечение было безопасным.

Плавание для детей

Плавание – самый популярный вид спорта летом. Оно даёт комплексную нагрузку на все группы мышц, способствует повышению тонуса организма, улучшает работу внутренних органов и одновременно расслабляет. А детям нравится плескаться в воде. Следите, чтобы ребёнок не получил переохлаждения от долгого пребывания в воде и теплового или солнечного удара.

Места для плавания летом:

  • Летние пляжи с бассейнами. В таких бассейнах вода регулярно чистится, а для детей от 3-х лет предусмотрены специальные бассейны с неглубоким уровнем воды.
  • Открытые бассейны в спортивных комплексах.
  • Разрешенные для купания водоёмы: речки, водохранилища.
  • Искусственный бассейн. В зависимости от возраста ребёнка и его умения плавать, вы можете подобрать бассейн по размеру и техническим характеристикам. Самый простой вариант – надувной бассейн, в который заливается вода. Бассейны с автоматической чисткой и фильтрацией воды, например, значительно дороже. Но и вода в них долгое время остается пригодной для плавания.
Для безопасности во время плавания для детей предусмотрена специальная экипировка: надувной круг или нарукавники.

«Спортивный транспорт» для детей

Уже с 2-х летнего возраста ребёнку можно предложить покататься на беговеле (аналог велосипеда только без педалей). На нем кроха балансирует, пытаясь удержать равновесие. И учится чувствовать своё тело, ориентироваться в пространстве. При такой нагрузке работают все основные мышцы, что очень полезно для физического развития ребёнка.

Выбирая детский велосипед, подумайте, как долго вы хотели бы, чтобы он прослужил малышу. Современные модели-трансформеры детских велосипедов из 4-х колёсных с удобной ручкой для взрослого (для детей от 1, 5 лет) превращаются в 3-х, а позже и в 2-х колёсный транспорт. 

Еще один любимый детьми «транспорт» - самокат.  Он стимулирует физическую активность, развивает координацию движений. Для детей от 3-х лет подойдет трёхколесный самокат, позже – двухколёсный и электрический.

На первое время для безопасной езды на всех видах транспорта у ребёнка должна быть экипировка в виде шлема, налокотников и наколенников.

Игры для детей на воздухе

  • Теннис развивает моторику, улучшает координацию движений и стимулирует общую физическую активность. В теннисе для детей 3-х лет используются ракетки-липучки, которые легко удерживают мячик или волан.
  • Игры для детей с мячом – одно из любимых развлечений мальчиков. Площадкой для игры может быть детский двор, парк, дачный участок. Главное, чтобы место игры располагалось подальше от дороги.
  • Батуты для детей на дачу (с защитной сетью или без), надувные горки (обычные и водные) вызывают море удовольствия у ребёнка и стимулируют его физическую активность.
Теги по теме: игры для детейспорт летомлетний спортлетние виды спортадетский велосипед
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
15
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
6995
5
Тест: 9 вопросов
Узнай, какой ты монстр!
7018
0
Тест: 12 вопросов
Насколько вы логичны?
Больше тестов
Комментарии 15
комментировать
Показать 5 предыдущих Показать все 5
  • Екатерина Иванова
    Екатерина Иванова 18-03-2016
    Я вот сейчас посматриваюсь к великам. Не знаю какой лучше на 3,5 года купить...
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Романова
        Дарья Романова ответила Екатерине 31-05-2016
        Екатерина, не могу вам подсказать, надо идти прямо с ребенком и там смотреть какой подходит
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Екатерина Иванова
            Екатерина Иванова 18-03-2016
            Присматриваюсь)
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова
                Дарья Романова ответила Екатерине 31-05-2016
                Екатерина, это хорошо) это надо) какой нибудь уже купили? почти лето уже)) присмотрели? расскажите
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Юлия Кондратова
                    Юлия Кондратова 07-04-2016
                    Лето, время когда можно на улице заниматься столькими интересными вещами. Просто самое время для спорта на улице. Статья хорошая, спасибо большое))
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Романова
                        Дарья Романова ответила Юлии 31-05-2016
                        Юлия, статья и правда очень хорошая в этом я с вами согласна. и соглашусь, что на улице над больше бегать
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Наталья Орасис
                            Наталья Орасис 31-05-2016
                            Спасибо за советы. Нам через годик уже будет актуально. Пока думаем насчет плавания, но сначала нужно найти хороший бассейн, чтобы полезное занятие не превратилось в какую-нибудь вредную инфекцию
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Дарья Романова
                                Дарья Романова ответила Наталье 31-05-2016
                                Наталья, советы и правда очень хорошие на будующие пригодятся. и нам, и вам)) и другим спасибо автору
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Машуля Никишкина
                                    Машуля Никишкина ответила Наталье 13-04-2017
                                    Наталья, а вообще для безопасности во время плавания для детей предусмотрена специальная экипировка.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Екатерина Девятилова
                                        Екатерина Девятилова 31-01-2017
                                        Летом вообще куча вариантов, чем может заняться ребенок. В статье очень много разнообразных вариантов.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            5 видов спорта для детей осенью
                                            Спорт для детей – то, что надо. И осенью вариантов занятий ничуть не меньше, чем в тёплое время года. Мы предлагаем 5 самых распространённых вариантов.
                                            21
                                            4
                                            Конный спорт для детей
                                            Выбор хобби для своего ребёнка – важный и ответственный процесс. В таком вопросе стоит полагаться не только на собственные планы, но и на желания и возможности ребёнка. Предлагаем вам рассмотреть в качестве варианта верховую езду. Мы расскажем обо всех особенностях и пользе конного спорта для детей.
                                            1
                                            Чем полезна спортивная гимнастика для детей
                                            Выбирая вид спорта для ребёнка, вы задумываетесь о том, как он будет влиять на здоровье вашего сына или дочки. Если вы хотите знать, полезны ли занятия спортивной гимнастикой для детей, предлагаем ознакомиться с нашей статьей.
                                            3
                                            Обсуждают сейчас
                                            Terehovna
                                            Terehovna 09-10-2020
                                            Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                                            5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                                            Gelnarka
                                            Gelnarka 09-10-2020
                                            Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                                            10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                                            Frosiniy
                                            Frosiniy 08-10-2020
                                            К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                                            7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                                            Ольга
                                            Ольга 07-10-2020
                                            Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                                            Нервная зевота
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам