Методы физического воспитания дошкольников

Сегодня физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста является предметом для пристального внимания многих родителей и педагогов. Сегодня становится модным не только развивать детей с пеленок интеллектуально, но и заботиться об их здоровье и внешнем виде с раннего детства. Важно учить малыша следить за своим телом, беречь смолоду здоровье, укреплять физические силы. К сожалению, мало на сегодня детей к школьному возрасту может похвастать идеальным здоровьем, и это во многом зависит от низкого уровня именно физического воспитания детей. Родители сами не блещут здоровьем и не очень активно за ним следят, и значит, не могут научить этому малыша, хотя в реальности это вполне просто.

Ошибочно полагать, что дошкольное физическое воспитание включает в себя только развитие моторики, подвижности и силы с выносливостью, это не только занятия спортом и физкультура. В это понятие входят меры по сохранению и укреплению состояния здоровья малыша, пока малыш маленький, без вашей помощи он не может за ним полноценно следить. Вам необходимо создавать для него безопасную среду, соблюдение режимных моментов в приеме пищи и сне, составление правильного рациона питания и полноценный двигательный режим.

Сюда же, в физическое воспитание в дошкольном возрасте относят и такие процедуры, как оздоровительные и закаливающие мероприятия, профилактические прививки, прием витаминов и минералов, поддержание правильной осанки и контроль за весом тела, профилактика патологий стопы, развитие двигательных навыков, ловкости, силы и координации.

Чтобы помочь ребенку гармонично развиваться, необходимы правильные методы физического воспитания дошкольников:

• К ним можно отнести общие методы воспитания в целом, с прицельным вниманием именно состоянию здоровья;

С малышом нужно беседовать о том, что такое болезни, травмы, что такое здоровье, почему хорошо быть здоровым и плохо болеть;

• Нужно на примерах рассказов с героями объяснять простые вещи – как и где можно заболеть, что делать, чтобы не травмироваться;
• Неоценимую роль тут будет играть личный пример родителей – их забота о теле, здоровье и его укрепление. С рождением малыша и его взрослением самое время начать заботиться о своем здоровье и приобщать к этому ребенка, это и будет самым правильным физическим воспитанием.

Помочь вам правильно физически воспитывать кроху могут особые средства физического воспитания дошкольников:

1. К ним, прежде всего, стоит причислить создание особых социально-гигиенических условий – чистоты в доме, наличия воды, ванны, туалета, личного пространства для малыша, игрушек;
2. Наряду с этим нужна правильная организация питания, пребывание на воздухе, подвижные игры и семейные выезды на отдых.

Важно, чтобы родители правильно могли организовать двигательную активность ребенка, чтобы он на протяжении дня как можно меньше сидел, ему нужно бегать и прыгать, чтобы расходовать энергию. Не самыми полезными для физического воспитания будут телевизоры и компьютеры, их нужно минимизировать в жизни малыша. Если не давать выход энергии в здоровом русле, она перейдет в баловство и гиперактивность, истерики.