Ребёнок болезненно реагирует на критику: что делать?

Оцените своё поведение

Для начала обратите внимание на то, как вы сами реагируете на критику и поучения окружающих. Возможно, вы не выражаете своего недовольства явно, а высказываете его в форме монолога потом на глазах у ребёнка? Может быть, в вашей семье нет запрета на грубость и хамские высказывания? Как общаетесь между собой вы с супругом?

Ребёнок принимает правила, негласно существующие в семье. И когда родители говорят: «Я прямо не знаю, в кого он такой уродился!» - это лукавство чистой воды. Ребёнок транслирует только то, что существует в его семье и в его родителях, только более явно. Это происходит из-за отсутствия опыта надевания различных «масок», а также несовершенного владения искусством манипуляции.

Научите как

На просторах Интернета есть много советов, как научить ребёнка правильно реагировать на критику. Среди них встречается и оценка ситуации, и её анализ, и выбор подходящей стратегии поведения, и отстаивание своего «творческого видения». Всё это, конечно, хорошо, но к ребёнку лет пяти-десяти имеет очень мало отношения. Он ещё не обладает таким опытом, чтобы различать намерения человека, критикующего его, а также его статус и правомерность критики. Поэтому чаще всего работает простейшая защитная реакция – слёзы, грубость, уход. Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации – сохранять у вашего ребёнка стойкое убеждение, что он достойный и любимый. Это позволит ему не реагировать неадекватно, потому что недолюбленные дети особенно остро переживают негативные комментарии учителей и остальных.  

Эмоции и поступки

Разъясните сыну и дочке различие между эмоциями человека и их проявлением. Поиграйте с ситуациями, пусть ребёнок учится отделять чувства от действия. Затем попробуйте угадывать, что чувствуют окружающие в момент проявления человеком различных эмоций — и положительных, и отрицательных. Спросите мнение малыша об уместности проявления тех или иных чувств, попробуйте подобрать несколько фраз, которые могут оградить ваше чадо от слишком агрессивной критики, а также фразы, которые можно использовать, когда критика попала в цель и обидела.

В семье

Чтобы регулировать отношения в семье нужно определить точные рамки поведения. Что можно и что нельзя, причём они не должны смещаться и действовать по настроению. Их незыблемость – основа для ребёнка, от которой он будет отталкиваться, регулируя своё поведение. Если вы не собираетесь выполнять своё обещание о наказании – не упоминайте о нём вообще! В случае, когда малыш отказывается помогать с домашними делами, даже убрать за собой – не стоит давить. Предложите альтернативу – если не моешь посуду, то я не готовлю на тебя, если не кладёшь грязные вещи в корзину – я их не стираю. И обязательно исполните обещанное. Ваше чадо отстаивает собственные границы – это здорово, это признак взросления, но учите сразу тому, что свои границы заканчиваются там, где начинаются границы других членов семьи. Ищите вместе компромиссные решения.

Если бесит

Если вас дико раздражают хлопанья дверьми и возмущения ребёнка – задумайтесь, а почему? В других мы не приемлем то, что не принимаем в себе самих. Значит, в вас это есть тоже, но скрыто или подавлено. Если вы будете достаточно наблюдательны, то заметите, что далеко не всех раздражают выходки подростков. А это уже повод познакомиться поближе с самим собой.