Часто болеющий ребёнок — кошмар любой мамы. Бесконечные походы к педиатру, поиски идеального врача, анализы, лекарства, больничные и заточение в четырёх стенах по несколько недель кряду. В чём же причина того, что малыш так часто болеет?
- Психологические проблемы. Мы уже рассказывали о том, что именно они могут вызывать самые разные заболевания, которые так и называются — психосоматические. Стрессы, сильные переживания, эмоциональные моменты (даже если эмоции положительные) сильно подрывают иммунитет ребёнка.
- Наследственность. Если родители большую часть жизни провели с платком у носа, не стоит удивляться, когда малыш начнёт часто болеть.
- Проблемы во время беременности. По некоторым данным проблемы внутриутробного развития, тяжёлое течение беременности и родов, инфекции, перенесённые будущей мамой, также подрывают иммунитет новорождённого.
- Недоношенность. Если кроха родился раньше срока, он тоже находится в группе риска по частым болезням.
- Аллергия. Причём неважно, на что именно есть реакция у малыша. Медики доказали, что за атопический дерматит, пищевую аллергию, поллиноз, бронхиальную астму и частые инфекции носоглотки отвечает один ген. И он, кстати, тоже передаётся по наследству. Аллергенные продукты, токсичные и мягкие игрушки, сильно пахнущие средства, бытовая химия, домашние животные, курящие родственники — всё это серьёзно бьёт по иммунитету маленького аллергика.
- Нерациональное питание. В рационе ребёнка мало витаминов, белка, микроэлементов, клетчатки? Младенец находится на искусственном вскармливании? Скорее всего, это не пройдёт бесследно для иммунитета.
- Неправильный образ жизни. Если карапуз сидит дома, редко гуляет, не занимается спортом и не играет в активные игры на свежем воздухе, риски подхватить вирус у него выше. То же самое можно сказать о малыше, который часто катается в общественном транспорте, много занимается в группах в закрытых помещениях, ходит в детский сад, посещает различные мероприятия и места скопления людей.
- Нарушение режима. Недостаток сна, плавающий график, чрезмерные физические нагрузки, много уроков, кружков и секций ослабляют организм и делают его более восприимчивым к вирусам и бактериям.
- Нездоровая атмосфера в помещении. Излишне сухой и жаркий или, наоборот, слишком холодный и влажный воздух в детской, сквозняки или наглухо закрытые окна детской плохо сказываются на иммунной системе малыша.
- Переохлаждение и перегревание. Если ребёнка одевать не по погоде, в результате чего он будет мёрзнуть или, что ещё хуже, потеть, болезнь не заставит себя ждать.
- Не долеченные до конца инфекции. Кроха проболел 5 дней, и вы сразу пошли в поликлинику, в гости или в садик? Не удивляйтесь, если он снова заболеет спустя несколько дней. Для полного выздоровления и укрепления иммунитета после болезни требуется не меньше 2 недель.
- Кишечные паразиты (глисты, аскариды и прочие). Они нарушают процесс всасывания полезных веществ в кишечнике и, как следствие, снижают иммунитет.
- Любое нарушение кишечной флоры. То, что кишечник играет важнейшую роль в формировании иммунитета, доказано уже очень давно.
- Хронические очаги воспаления в носоглотке. Одна из самых распространённых проблем у часто болеющих детей. Это могут быть воспалённые миндалины или аденоиды, а главной причиной хронического заболевания чаще всего становятся бактерии, от которых сложно избавиться: например, золотистый стафилококк.
- Злоупотребление лекарствами. Иммуностимуляторы и антибиотики, которые применяются часто, бессистемно и без особого повода — главные его враги.
Как добиться того, чтобы ребёнок реже болел? Постарайтесь заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, закалять кроху и позвольте организму малыша самостоятельно бороться с инфекциями, тренируя иммунитет.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят