Избыток витамина Д можно наблюдать, если на протяжении нескольких месяцев ежедневно было употребление продуктов, содержащих этот элемент, в 10 раз больше разрешённой нормы. Но чаще всего гипервитаминоз витамина Д наступает после бесконтрольного приёма специальных витаминно-минеральных комплексов.
Симптомы избытка витамина Д
Обнаружить переизбыток витамина можно по следующим признакам:
- Появляется чувство раздражительности, агрессии;
- Наступает быстрая утомляемость;
- Начинаются мышечные спазмы и судороги;
- Пропадает аппетит, но появляется сильная жажда;
- Может быть тошнота, рвота, запор;
- Появляется излишнее количество мочи.
При обнаружении симптомов, свидетельствующих о передозировке витамина Д, необходимо прекратить употребление витаминных комплексов, а также временно исключить продукты, в которых он содержится. Это молоко, творог, рыба, яйца. Следует добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е.
Передозировка витамина Д у грудничков
У детей грудного возраста гипервитаминоз этого элемента довольно распространённое явление. Это происходит по вине родителей, которые дают малышу витаминные комплексы с высоким содержанием витамина Д. Переизбыток витамина Д у грудничков очень опасное явление. Симптомы излишнего количества элемента у детей могут быть на первый взгляд не заметны для родителей. У малышей учащается сердцебиение, происходят нарушения в дыхании. В более тяжёлых случаях у ребёнка начинаются проблемы со сном, пропадает аппетит, появляется тошнота, рвота и диарея.
Необходимо вызвать врача, который может назначить препараты, нормализующие уровень витамина Д в детском организме. В некоторых случаях требуется стационарное лечение. Чтобы избежать передозировки витамина Д у ребёнка, нельзя самостоятельно давать малышу препараты.
Участковый педиатр назначит дополнительный приём витаминных комплексов, если у ребёнка будут замечены какие-либо отклонения в развитии.