• Блоги
  • Сообщества
  • Друзья
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 3-7
  • Здоровье
  • Как облегчить жизнь гиперактивному ребёнку?
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Подготовка к школе
  • Спорт
  • Образ жизни
  • Развитие
Как облегчить жизнь гиперактивному ребёнку?
Здоровье

Как облегчить жизнь гиперактивному ребёнку?

Автор: Анна Соболева
23-08-2016 3 126 8
Поделиться Поделиться Поделиться
Он не хулиган и не сорванец, и даже не непоседа – просто нервная система у таких детишек работает иначе. И больше всего им нужна наша помощь, а не крики и наказания.

Гиперактивными сегодня называют всех подряд маленьких проказников. На самом деле этот термин применим только в одном случае – если врач поставил ребенку диагноз СДВГ. То есть, синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Во всех других случаях речь идёт о повышенной возбудимости, активности или трудностях в поведении. Давайте разберёмся в терминологии и выясним, как можно помочь суперактивным малышам.

СДВГ или простая активность?

Как известно, многие дети могут демонстрировать неусидчивость, возбудимость, капризы и т.д. Как же отличить простую активность от неврологического диагноза?

Активность

Если поведение ребёнка меняется в зависимости от обстановки (например, дома малыш не умолкает круглые сутки и каждую минуту использует для новых шалостей, а в садике или школе спокойно сидит на занятиях), то, скорее всего, речь идёт просто об активности.

Гиперактивность

Гиперактивным малышам не удаётся контролировать своё поведение в соответствии с обстоятельствами. Они одинаково подвижны и возбуждены как дома, так и в другой обстановке: в магазине, ресторане, в гостях, на детской площадке и в школе. Кстати, по статистике, мальчики в три раза чаще девочек страдают СДВГ.

Только врач (детский психоневролог) после полного обследования (тестирования, энцефалограммы головного мозга, длительного, не менее полугода, наблюдения) может поставить или исключить диагноз.

Как помочь ребёнку?

Высокая возбудимость, вне зависимости от того, стоит диагноз или нет, мешает ребёнку жить. Помочь малышу смогут определённые условия, которые создадут родители.

Правила

Очень активным детям нужен чёткий свод правил: как вести себя дома, на улице, в гостях, в общественных местах – всё максимально понятно и стабильно. Правила должны быть незыблемыми и всегда одинаковыми. Это поможет ребёнку собраться и настроиться на нужный лад и не даст перевозбудиться.  

1. Режим дня

Чёткий график также будет структурировать ребёнка. Его жизнь должна быть предсказуемой и спокойной, и именно расписание не позволит нервной системе слишком перенапрячься. Особое внимание уделите отдыху и сну. Слишком активный в дневное время ребёнок ночью должен спать 10-12 часов.

2. Питание

Рацион должен быть полноценным и разнообразным, однако стоит избегать тонизирующих продуктов (шоколад, кофеиносодержащие напитки и т.п.).

3. Нагрузка

На первый взгляд может показаться, что раз ребёнок так активен, то ему нужно придумать как можно больше разных занятий, чтобы на шалости не оставалось сил. Однако это мнение ошибочно. Таким детям крайне важно правильно дозировать нагрузку и новые впечатления, чтобы избежать перенапряжения и нервных срывов. Активность нужно чередовать с отдыхом, энергичные занятия – со спокойными.

4. Спорт

Чтобы ребёнок смог реализоваться и почувствовать себя успешным, запишите его в спортивную секцию. Так он не только найдёт выход энергии, но и за счёт своих личных особенностей сможет добиться больших успехов.

5. Внимание

Очень активным ребятам бывает непросто собраться и сконцентрироваться на какой-то одной задаче. Обязательно тренируйте внимание, найдите специальные игры и упражнения. Если это не помогает решить проблему, сходите к детскому нейропсихологу – специалист подберёт ребёнку нужные занятия.

6. Телевизор и компьютер

Строго следите за временем, которое малыш проводит у экрана телевизора или за компьютерными играми (планшеты, телефоны и прочие устройства относятся сюда же). Все эти занятия очень нагружают нервную систему ребёнка, поэтому сведите их к минимуму.

Не стоит самостоятельно поить ребёнка успокоительными препаратами, этим вы можете только навредить (например, детям с СДВГ они просто противопоказаны из-за того, что за счёт своего тормозящего действия не дают правильно развиваться вниманию и памяти). Если вы подозреваете у своего ребенка гиперактивность, обратитесь к врачу!
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
8
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Опасное самолечение: 5 способов испортить здоровье ребёнка
5 нужных предметов, которые помогут реже болеть зимой
«Сделай ежика!»: учим ребенка сморкаться
Узнайте себя
2468
0
Тест: 8 вопросов
Легкий ли у Вас характер?
877
1
Тест: 10 вопросов
Есть ли у Вас интернет - зависимость?
Больше тестов
Комментарии 8
комментировать
Показать -2 предыдущих Показать все -2
  • Оксана Зубенко
    Оксана Зубенко 24-08-2016
    чтобы ребенку было куда девать свою неуемную энергию))) спорт, танцы, подвижные игры...
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Елена Козырева
        Елена Козырева 24-08-2016
        Спасибо за статью! Для меня это актуально, мой малыш давольно активный, прислушался к вашим рекомендациям.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Дарья Романова
            Дарья Романова ответила Елене 30-08-2016
            Елена, так это нормально, что ребенок активный, вряд ли он у вас постоянно носится и очень плохо спит
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова
                Дарья Романова 30-08-2016
                Для меня в работе в садике это самые трудные дети. Все время читаю информацию, как себя с ними вести, что лучше делать, чего не делать.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Дарья Романова
                    Дарья Романова 30-08-2016
                    Кстати. иногда СДВГ ставят деткам которые не виноваты, а просто с педагогической запущенностью
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Вероника Озорнина
                        Вероника Озорнина 08-09-2016
                        Да, на самом деле сейчас многие родители говорят, что их дети гипер активные. На самом деле они просто активные, а гиперактивность это диагноз.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Наталья Орасис
                            Наталья Орасис 19-01-2017
                            Нужно поставить определенные правила ребенку. Хоть у нас нет гиперактивности, но син очень активный.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Наталья Орасис
                                Наталья Орасис 19-01-2017
                                Я ребенку говорю как нужно вести на улице, что нельзя что можно делать."это тяжело но это реально, но все не сразу ребенок делает.
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                    Прикрепить изображение
                                    Или перетащите изображение в окно





                                    Загрузка...

                                    Другие статьи этого раздела

                                    Носовые кровотечения у детей: причины и лечение
                                    По статистике, носовое кровотечение у ребенка встречается чаще других видов самопроизвольных кровотечений. Как правильно оказать первую помощь? Насколько необходимы при носовых кровотечениях посещение специалистов или вызов «Скорой»?
                                    6
                                    1
                                    Педикулез у детей: лечение и профилактика
                                    Лето - прекрасная пора для детей. Тепло, клубника в неограниченном количестве, игры с друзьями, знакомства со сверстниками. Но тесное общение с другими детьми может обернуться и неприятностью: порой после летних каникул малыш привозит домой головных вшей…
                                    0
                                    Укус комара: первая помощь и меры безопасности
                                    Наверняка вы недолюбливаете лето из-за кровососущих насекомых. Чтобы тёплый сезон был приятным, возьмём на вооружение меры безопасности и профилактики комариных укусов у детей.
                                    20
                                    Обсуждают сейчас
                                    Анастасия Б.
                                    Анастасия Б. 46 мин. назад
                                    Элина, спасибо за информацию о продавцах! Это муж у меня грешен, любит 5 рублей сэкономить, а потом за голову хватается. Скажите, у меня дверь на балкон преимущественно всегда открыта, выходит на лестницу. Робот не свалится оттуда? И вы чистите мусоросборник после каждой уборки, как рекомендуется, или можно реже это делать?
                                    Помогите выбрать робот-пылесос!
                                    Ольга Лебедева
                                    Ольга Лебедева 9 час. назад
                                    У меня ребенок йогуртом отравился из магазина, так я теперь только домашние делаю. Как бы ещё творог, сметану и молоко самим делать, чтоб точно безопасно было. Может я на воду дую, конечно, но уж слишком плох ребенку было.
                                    Отравление у ребёнка: симптомы, первая помощь
                                    Элина
                                    Элина 22 апреля
                                    Анастасия, у нас тоже айклебо омега. Только сегодня утром мыла пол и думала, как же все-таки здорово, что мы его купили. Раньше это удовольствие, в смысле уборка, растягивалось у меня на пол дня. Потому что полы были грязные, приходилось часто споласкивать тряпку, менять воду в ведре. А теперь, когда робот у нас убирается через день, я быстренько протираю чистые полы и свободна. В выходные можно заниматься не уборкой, а более приятными делами. И это очень круто. Выбор вы сделали хороший. Этот робот с оптимальным соотношением цена-качество. У него есть встроенная камера, мощный мотор, его просто чистить. При покупке надо обратить внимание, чтобы это была не серая поставка. Иначе не будет гарантийного обслуживания. На сайте айклебо есть список черных дилеров, которые продают роботов по более низкой цене, но серой поставки. Я бы у таких покупать не стала. А вот наш робот
                                    Помогите выбрать робот-пылесос!
                                    Евгения
                                    Евгения 21 апреля
                                    Страшно такое читать. Моя сестра работает в детском саду, а заведующая у них раньше в этом же саду работала воспитателем. рассказывают, что она заставляла детей засовывать под шкафчик ноги и сидеть по несколько часов. У мужа первая учительница била линейкой и указкой всю начальную школу и называла всех будущими уголовниками. Сейчас это милая бабушка всем улыбается. Ужас. А получается что это все не в прошлом.
                                    Завели уголовное дело на воспитателя, устроившего «концлагерь» в детсаду
                                    Темы дня
                                    Мамин опыт: Почему детям ничего не нужно запрещать
                                    17938
                                    2
                                    2
                                    Психология
                                    Мамин опыт: Почему детям ничего не нужно запрещать
                                    Вредные советы для отлучения от груди
                                    5416
                                    0
                                    0
                                    Питание
                                    Вредные советы для отлучения от груди
                                    Пожарная безопасность: что нужно знать детям
                                    3451
                                    0
                                    0
                                    Здоровье
                                    Пожарная безопасность: что нужно знать детям
                                    Следите за ходом беременности в личном календаре
                                    I триместр
                                    1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                    II триместр
                                    4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                    III триместр
                                    7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас
                                    самые полезные материалы
                                    Блоги Сообщества Друзья Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                    Оставайтесь с нами!
                                    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                    Включить уведомления
                                    © Детстрана, 2014 - 2018. Все права защищены
                                    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                    Хочу быть в курсе всего интересного
                                    Проверьте правильность e-mail
                                    Уже подписано 108 926 мам