• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 3-7
  • Здоровье
  • Как укрепить иммунитет у ребёнка
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Подготовка к школе
  • Спорт
  • Образ жизни
  • Развитие
Как укрепить иммунитет у ребёнка
Здоровье

Как укрепить иммунитет у ребёнка

Автор: Мария Вдовина
18-02-2016 5 764 6
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Восстановление иммунитета у детей
  • Как укрепить иммунитет ребёнка в садике?
  • Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?
  • Как укрепить иммунитет ребёнка осенью?
  • Как укрепить иммунитет ребёнка после болезни?
  • Препараты для повышения иммунитета у детей
  • Продукты для иммунитета детей
  • Как поддержать иммунитет ребёнка?
Когда иммунная система малыша плохо работает, это проявляется в частых болезнях крохи. Родители могут помочь своему ребёнку некоторыми способами. И не всегда эти способы заключаются в употреблении иммуноповышающих препаратов.

Иммунитет играет большую роль для здоровья малыша. Некоторые дети болеют очень часто, поэтому родители задаются вопросом: как усилить иммунитет ребёнка?

Восстановление иммунитета у детей

Существуют некоторые методы и средства, чем можно поднять иммунитет ребёнку. Но в первую очередь необходимо определить причину, почему иммунная система малыша работает не полноценно. Для этого обратитесь к врачу. Доктор назначит анализы и обследования, после чего сможет точно назвать источник проблемы.

Очень часто причиной ослабленного иммунитета является сбой в работе кишечника. Восстановив микрофлору кишечника, может возобновиться полноценная работа иммунной системы. Пересмотрите ежедневный рацион вашего крохи. Возможно, он не получает необходимых микроэлементов и витаминов с пищей. Тогда меню нужно дополнять здоровой едой и приёмом минеральных комплексов.

Как укрепить иммунитет ребёнка в садике?

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда малыш начинает ходить в детский сад, после чего часто болеет. Возникает вопрос: как укрепить иммунитет ребёнку 3 года, когда походы в сад являются необходимостью?

Педиатры советуют ежедневно промывать носик малыша физраствором, особенно после посещения детского сада. Несмотря на то, что основные приёмы пищи происходят вне дома, вы должны следить за питанием ребёнка. Давайте ему свежие фрукты и овощи, молочную и кисломолочную продукцию.

Как укрепить иммунитет ребёнка зимой?

В зимнее время сложно найти свежие овощи и фрукты, которые помогают в работе иммунной системе. Можно заморозить в летний период смородину, малину, плоды шиповника, а в зимнее время варите из них компоты или давайте размороженные ягоды в качестве перекуса. Несмотря на холодную погоду, детскому организму необходимы прогулки на свежем воздухе. И ещё одним способом, как улучшить иммунитет у ребёнка в зимнее время, является регулярное проветривание помещения. Перед сном открывайте на несколько минут форточку или окно в комнате, где будет спать ребёнок.

Как укрепить иммунитет ребёнка осенью?

Некоторые родители не знают, что делать со слабым иммунитетом у ребёнка осенью. В этот период характерны эпидемии ОРВИ, ОРЗ и гриппа. Так же как и в зимний период, не забывайте гулять с малышом, проветривайте помещение, давайте свежие овощи и фрукты, занимайтесь физическими упражнениями с малышом. Хорошим дополнением к защите детского организма будут витаминные комплексы. Но их нужно принимать после консультации врача.

Как укрепить иммунитет ребёнка после болезни?

Если ребёнок часто болеет, то мам и пап начинает волновать вопрос о том, как поднять иммунитет. Особенно это актуально после перенесённого заболевания. Необходимо помнить, что этот процесс должен быть комплексным. Не забывайте соблюдать режим, придерживайтесь правильного рациона для крохи и приучайте к соблюдению личной гигиены. Малышу нужно регулярно мыть руки, промывать нос физраствором и чистить зубы 2 раза в день. Поговорите с лечащим врачом, который сможет назначить специальные препараты для повышения иммунитета.

Препараты для повышения иммунитета у детей

Прежде чем что-то давать ребёнку для повышения иммунитета, необходима консультация врача. Педиатры в период обострения ОРЗ и ОРВИ советуют давать малышам противовирусные препараты: «Виферон», «Иммунал», «Анаферон». Но эти лекарства с недоказанной эффективностью и не всегда защищают организм от болезни. К другой группе детских таблеток для иммунитета относятся бактериальные препараты: «Имудан», «ИРС-19», «Бронхомунал». Эти лекарства хорошо повышают работу иммунной системы, но они не применяются в период болезни. Более безопасными средствами для поддержания детского здоровья считаются лекарства растительного происхождения: пурпурная эхинацея, китайский лимонник, женьшень. Можно два раза в год для иммунитета детей давать витаминные комплексы в виде таблеток и сиропов. Но в любом случае необходима консультация и назначение врача.

Продукты для иммунитета детей

К продуктам для повышения детского иммунитета относятся свежие овощи и фрукты, соки и компоты, молочная и кисломолочная продукция. Но нельзя забывать о мясе, рыбе, яйцах, крупах. Детское питание должно быть сбалансированным.

Как поддержать иммунитет ребёнка?

После восстановления работы иммунной системы, необходимо сохранить этот баланс в детском организме. К советам по поддержанию иммунитета относятся:

  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Правильное и сбалансированное питание, в том числе употребление фруктов и овощей;
  • Соблюдение правил личной гигиены;
  • Занятия физическими упражнениями и закаливание;
  • Проветривание комнаты.

Если будете соблюдать эти правила, ваш ребёнок будет болеть значительно реже.  

Теги по теме: здоровьедети 3-7
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
6
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
В музее Тимирязева можно увидеть бабочек среди зимы
Кошки Юрия Куклачёва расскажут «Зимнюю сказку»
Отличные способы укрепить детский иммунитет
Узнайте себя
4951
2
Тест: 20 вопросов
Опросник Юнга
4394
0
Тест: 10 вопросов
А вы – эксперт в репродуктивном здоровье?
Больше тестов
Комментарии 6
комментировать
Показать -4 предыдущих Показать все -4
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 24-05-2016
    Нужно правильное и здоровое питание богатые витаминами и микроэлентами. Спасибо автору за интересную статью.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Светлана
        Светлана 24-04-2017
        Здоровое питание-основа иммунитета.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Карчевская
            Наталья Карчевская 24-04-2017
            Совершенно точно,что лучше заниматься профилактикой всех этих проблем,то есть :гулять на свежем воздухе,промывать нос,правильно и сбалансированно кормить ребёнка,проветривать квартиру,увлажнять в ней воздух.Ведь это всё так просто делать,а сколько пользы будет!
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Карчевская
                Наталья Карчевская 24-04-2017
                Согласна,что пичкать ребёнка лекарствами лучше оставить на самый крайний случай и то,только после всяких анализов и по назначению врача.Больше овощей и фруктов,да и вообще полноценное питание,чтобы организм в достатке получал все необходимые вещества.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Галочка
                    Галочка 20-02-2018
                    Каждый день минимум по 2 фрукта и овоща-это главное.Так меня мама от всяких простуд оберегала, а её бабушка...Проблема в том,что сейчас хорошие фрукты/овощи тяжело найти...Спасаемся витамишками и ооочень ждем лета))
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Вероника Байдина(Стодоля)
                        Вероника Байдина(Стодоля) 20-06-2020
                        Самое важное все таки-профилактика, это действительно так. Мы вот именно благодаря ей и не болеем практически. Даем витамишки иммуно на регулярной основе+закаливание и активный образ жизни...и не так уж это все и сложно, как оказывается))малыш растет крепеньким и здоровеньким))
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                            Прикрепить изображение
                            Или перетащите изображение в окно




                            Загрузка...

                            Другие статьи этого раздела

                            Аскаридоз - как и чем вывести аскариды у ребенка
                            Аскариды у детей - явление не редкое. Причин для возникновения аскаридоза может быть много. Надеяться на то, что аскариды исчезнут сами по себе, не приходится. Запущенный аскаридоз, также как и недолеченный, грозит осложнениями. Как избежать заболевания, методы его лечения и профилактики читайте в нашей статье
                            3
                            Носовые кровотечения у детей: причины и лечение
                            По статистике, носовое кровотечение у ребенка встречается чаще других видов самопроизвольных кровотечений. Как правильно оказать первую помощь? Насколько необходимы при носовых кровотечениях посещение специалистов или вызов «Скорой»?
                            6
                            1
                            Педикулез у детей: лечение и профилактика
                            Лето - прекрасная пора для детей. Тепло, клубника в неограниченном количестве, игры с друзьями, знакомства со сверстниками. Но тесное общение с другими детьми может обернуться и неприятностью: порой после летних каникул малыш привозит домой головных вшей…
                            1
                            Обсуждают сейчас
                            Анна Василенко
                            Анна Василенко 30 мая
                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                            Ольга
                            Ольга 29 мая
                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                            Ангелина Никишина
                            Ангелина Никишина 14 мая
                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                            Иван
                            Иван 3 мая
                            Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                            Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                            I триместр
                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                            II триместр
                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                            III триместр
                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                            самые полезные материалы
                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                            Оставайтесь с нами!
                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                            Включить уведомления
                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                            Хочу быть в курсе всего интересного
                            Проверьте правильность e-mail
                            Уже подписано 108 926 мам