• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 3-7
  • Здоровье
  • Профилактика и лечение нарушений осанки у детей
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Подготовка к школе
  • Спорт
  • Образ жизни
  • Развитие
Профилактика и лечение нарушений осанки у детей
Здоровье

Профилактика и лечение нарушений осанки у детей

Автор: Дарья Томаева
19-02-2016 1 607 3
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Гимнастика для осанки для детей
  • Лечение нарушения осанки у детей
  • Причины, вызывающие нарушения осанки
  • Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста
Как исправить осанку дошкольнику. Лечебная физкультура при искривлении позвоночника. Нарушение осанки у детей младшего возраста. Что делать при нарушениях осанки.

Искривление осанки ребёнка - это, пожалуй, болезнь 21 века, причём речь идет о любом возрасте. Нарушения осанки наблюдается и у дошкольников, и у тех, кто уже учится в школе. Это проблема, которую надо обязательно решать. И если коррекция осанки у детей младшего возраста требует меньше усилий, то нарушения осанки у подростков исправить куда сложнее, требуется больше времени.

Гимнастика для осанки для детей

Без лечебной физкультуры при нарушении осанки у детей исправить ситуацию не получится. Обычно специалист назначает курс ЛФК при нарушении осанки у детей, после которого оценивает результаты.

Для достижения положительной картины надлежит выполнять следующий несложный комплекс упражнений для исправления осанки у детей:

  • Разведение локтей до соединения лопаток.
  • Разведение рук в стороны, стоя.
  • Наклоны вперед и в стороны с гимнастической палкой и без неё.
  • Ещё одно упражнение при нарушении осанки у детей заключается в потягивании вверх с гимнастической палкой в руках.
  • Поднятие попеременно ног лёжа на спине.
  • В положении на животе поднятие тела.
  • Прыжки, чередующиеся с ходьбой.
  • В конце комплекса упражнений для правильной осанки у детей нужно развести и соединять попеременно руки в положении стоя.

Лечение нарушения осанки у детей

Патология позвоночника может наблюдаться в различной степени. А от нее в свою очередь зависит терапия. Небольшие нарушения исправляются массажем и специальными физическими упражнениями. Если же проблема достигла третьей стадии, здесь понадобится вытяжка или оперативное вмешательство. Поэтому специалисты настоятельно рекомендует специальную профилактику, чтобы в дальнейшем не было тех проблем, которые требуют врачебного вмешательства.

Причины, вызывающие нарушения осанки

  1. Травма спины.
  2. Недостаточно подвижный образ жизни.
  3. Неверные параметры детской мебели тоже вызывают проблемы с позвоночником. Столы и стулья, как в детских заведениях, так и в домашней обстановке должны быть подобраны в соответствии с требуемым ростом .

Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста

Формирование правильной осанки у детей очень важная тема. Чтобы не допустить различных нарушений рекомендуется с ранних лет приучать кроху к зарядке по утрам. Также очень полезно плавание. В бассейне позвоночник разгружается и постепенно приходит в норму. Разумеется если еще не слишком поздно. Лучше подумать об этом заранее.

Формирование у дошкольников правильной осанки

Прямая спина достигается еще с совсем юных лет. Те, кто думают, что сутулость это просто некрасиво, и в этом ничего страшного нет, глубоко ошибаются. Нарушения с позвоночником ведут к неверной работе внутренних органов. Нарушается не только дыхание, но и деятельность сердечной мышцы, например. Проблема нагнетается постепенно, как снежный ком. И если пропустить время, когда устранить патологию можно действием лфк, то впоследствии можно просто очутиться на операционном столе.

Сейчас уже у многих детей в детском саду наблюдаются подобные нарушения. И пока мама не возьмет малыша за руку и не отведёт к специалисту, кроха так и будет развиваться с патологией позвоночника. Физические упражнения и плавание, а также здоровый подвижный образ жизни - это обязательные аксиомы для достижения позитивного результата.

Теги по теме: здоровьедети 3-7
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
3
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Родителям на заметку: чтобы у ребёнка была ровная осанка
Гимнастика для ребенка 6 месяцев
Гимнастика для детей 3 лет
Узнайте себя
25520
16
Тест: 3 вопроса
Какой цвет волос вам подходит?
4419
0
Тест: 10 вопросов
А вы – эксперт в репродуктивном здоровье?
Больше тестов
Комментарии 3
комментировать
Показать -7 предыдущих Показать все -7
  • Нина Сампоева
    Нина Сампоева 25-03-2016
    Хорошо, когда детки ходят на хореографию или гимнастику. Там осанка всегда на загляденье!!!
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Алёна Романтика
        Алёна Романтика 12-05-2016
        полезная статья)) спасибо))
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Орасис
            Наталья Орасис 13-05-2016
            Спасибо интересная статья
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно




                Загрузка...

                Другие статьи этого раздела

                Детские витамины для роста
                Поддержание здоровья организма и его невосприимчивости по отношению к инфекционным заболеваниям – задачи, которые актуальны для любого возраста, но особенно важны для детей. Правильное и сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и детские витамины помогают нормальному формированию скелета и способствуют ростовым процессам. Обо всем этом вы можете прочесть в данной статье.
                5
                1
                Дыхательные упражнения для детей
                Не все знают, что дыхательные упражнения очень полезны для детей. Из нашей статьи вы узнаете что это такое и как проводятся дыхательные упражнения для дошкольников.
                5
                Аллергия на витамины у детей
                Мы привыкли к тому, что витамины играют одну из важных ролей в росте и развитии организма. Но у некоторых детей приём витаминных комплексов может вызывать некоторые осложнения. В этой статье вы узнаете, какие витамины чаще всего вызывают аллергию у детей, как вовремя распознать аллергическую реакцию, а также может ли у грудничков возникнуть аллергия на витамин Д.
                1
                Обсуждают сейчас
                Мария Смирнова
                Мария Смирнова 10 июля
                Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                Пригодился ли вам манеж?
                Анна Василенко
                Анна Василенко 30 мая
                Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                7 признаков того, что вы - замотанная мать
                Ольга
                Ольга 29 мая
                Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                Ангелина Никишина
                Ангелина Никишина 14 мая
                Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                Следите за ходом беременности в личном календаре
                I триместр
                1 месяц 2 месяц 3 месяц
                1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                II триместр
                4 месяц 5 месяц 6 месяц
                14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                III триместр
                7 месяц 8 месяц 9 месяц
                29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                Каждую неделю мы подбираем для вас
                самые полезные материалы
                Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                Оставайтесь с нами!
                Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                Включить уведомления
                © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                Хочу быть в курсе всего интересного
                Проверьте правильность e-mail
                Уже подписано 108 926 мам