Ребенок и кондиционер

Если задать этот вопрос старшему поколению, то вам наверняка скажут, что кондиционер – это вредно, и лучше его не включать. А кто-то может даже рассказать страшилку, как посидел под кондиционером полчасика и потом полгода лечил уши. На самом деле это не совсем верно. Наши мамы, папы, бабушки и дедушки не могут ответить объективно, потому что во времена нашего детства кондиционеров еще не было, и им проще опровергнуть это новшество (мало ли что?). А те, кто заболел от струи холодного воздуха, возможно, просто не соблюдали правил пользования кондиционером. Каких именно?

Правило 1. Как можно раньше

На самом деле кондиционер – это необходимая вещь в жару, особенно, если в доме маленький ребенок. Ведь малыши очень быстро перегреваются, а с помощью этого прибора вы сможете с легкостью наладить нужную температуру в квартире. Даже с грудным новорожденным ребенком можно и нужно пользоваться кондиционером. Малыш привыкнет к нему, и ему будет проще и в дальнейшем.

Правило 2. Как можно скорее

Многие делают так: сначала терпят жару, а потом, когда уже пот струится по спине, включают кондиционер. Естественно, они заболевают: при охлаждении воздуха тело не должно быть мокрым, и тем более опасна влажная одежда. Поэтому не стоит чего-то дожидаться: если вы чувствуете, что вам жарко или некомфортно, включайте кондиционер сразу.

Правило 3. Как можно дальше

Врубая кондиционер, направляйте струю воздуха на потолок, стену, в общем куда угодно, кроме людей. Желательно, чтобы кондиционер находился в стороне от ребенка – чтобы крохе было комфортно, но при этом он не чувствовал струю воздуха. Если вы едете в машине, установите детское кресло как можно дальше от обдува (если это невозможно, закройте чем-то ближайший к малышу поток воздуха).

Понижайте температуру постепенно: каждые полчаса – на 2 градуса. Бывалые мамы советуют следить, чтобы между температурой за окном и температурой в квартире был перепад не более 10 градусов.

Правило 5. Как можно чище

Следите за исправностью прибора. Вовремя меняйте фильтры. Грязный кондиционер – источник бактерий. Еще важно проветривать помещение, ведь охлаждая комнату, вы гоняете по кругу один и тот же воздух. В машине во время остановок открывайте окна.

Правило 6. С нормальной влажностью

Побочный эффект кондиционера – сухой воздух в помещении. Нормальная оптимальная влажность в квартире должна составлять от 40 до 60 процентов. При слишком низких показателях могут возникать болезни (пересыхание слизистых провоцирует отиты и гаймориты). Поэтому следите за влажностью в помещении. Если вы охлаждаете комнату достаточно часто, стоит подумать о приобретении увлажнителя. Если кондиционер – это временная мера (к примеру, в поездках на машине), чаще увлажняйте слизистые носа ребенка растворами на основе морской соли, а также поите малыша водой каждый час.

Правило 7. Как можно закаленнее

Из жары в холод – только закаленным. Особенно это касается походов в магазины, где часто выставлены очень низкие температуры. Если ваш ребенок распарился на улице, а в его закалке вы сильно сомневаетесь, то лучше за покупками с ним вовсе не идти. А чтобы до пенсии не избегать супермаркетов, закаляйте ребенка обтираниями и водными процедурами.