Акклиматизация у детей

Отправляясь на море с детьми, родители всегда думают о том, что морская вода и свежий воздух благоприятно повлияют на здоровье и самочувствие малыша. Однако порой обстоятельства складываются иначе. Первые дни отдыха превращаются в настоящее мучение для ребёнка и его родителей. Причиной тому – акклиматизация.

Акклиматизация у детей на море

Акклиматизация возникает при резкой смене климатических условий. На самочувствие ребёнка влияют:

• температура воздуха;
• температура воды в море;
• режим дня;
• рацион и режим питания;
• влажность воздуха.

Такие условия вызывают неприятные, а порой и болезненные симптомы.

С акклиматизацией можно и нужно бороться. Но ещё лучше – подготовить ребёнка к поездке на море заранее.

Если вы планируете поездку на море с ребёнком, не лишним будет посетить педиатра. Детский врач расскажет вам обо всех особенностях акклиматизации у детей на море. Так вы сумеете вовремя распознать симптомы болезненного состояния и помочь ребёнку.

Симптомы акклиматизации у детей

У взрослых и детей акклиматизация проявляется по-разному. Такая особенность связана с устойчивостью организма к внешним условиям. У детей акклиматизация может вызвать довольно неприятные симптомы:

• повышение температуры;
• появление насморка, болезненных ощущений в горле;
• проблемы со сном: ребёнок плохо засыпает, просыпается ночью;
• расстройства системы пищеварения;
• раздражительность, плохое поведение ребёнка.

Многие родители, не подозревая о переакклиматизации, принимают характерные симптомы за простуду. В таком случае симптоматическое лечение проявлений не даёт никаких результатов.

Проблемой акклиматизации нужно заниматься ещё до поездки на море. Педиатр может назначить витаминотерапию для поддержания иммунитета и сопротивляемости детского организма внешним условиям. После прибытия на курорт состояние ребёнка можно облегчить постепенным и непродолжительным посещением пляжа и купанием в море.

Многие родители знают о возможной акклиматизации у детей в период отдыха, однако далеко не всем известно понятие «реакклиматизация». После проведения нескольких дней на море организм ребёнка привыкает к внешним условиям. Малыш чувствует себя намного лучше. Но после возвращения домой проблемы возобновляются.

Проявления реакклиматизации во многом схожи с симптомами акклиматизации:

1. изменение температуры тела ребёнка,
2. кашель, насморк, боль и першение в горле,
3. желудочно-кишечные расстройства,
4. головная боль.

Такие проявления не стоит оставлять без внимания. В любом случае, организм ребёнка требует нескольких дней для того, чтобы привыкнуть к прежним климатическим условиям и часовому поясу.