Частые головные боли у ребенка 8 лет: причины, лечение

Причины головных болей у восьмилетних детей

Одной из наиболее частных причин головных болей у детей является нарушение в работе сосудов. Деткам, у которых есть проблемы с кровообращением ставят диагноз – гипертоническая болезнь. Дети-гипертоники очень остро реагируют на резкую смену погоды. Из-за перепадов атмосферного давления у ребенка меняется давление артериальное, сосуды сужаются, кровь не поступает в нужном объеме к органам, скапливается в самых узких местах, пульсирует, и органы начинают болеть

Для профилактики таких головных болей у детей в возрасте 8 лет нужно уделять особое внимание режиму дня, в котором особое место должен занимать 7-8 часовой сон и достаточная двигательная активность. Рекомендуются частые прогулки и игры на природе. Травяной чай из ромашки и мыты и свежевыжатый свекольный сок помогут в лечении головной боли. При более тяжелых случаях необходимо медикаментозное вмешательство и здесь уже не обойтись без консультации врача.

Еще одной частой причиной головной боли у детей в этом возрасте может выступать мигрень. Считается, что эта болезнь передается вместе с геном матери.

Поэтому, если вы или ваши родственники по женской линии страдают мигренью велика вероятность, что болезнь коснётся и ребенка. Причина мигрени – недостаточная выработка серотонина, гормона, который часто называют гормоном счастья. В связи с такой химической составляющей болезни, лечить ее практически невозможно.

Существует несколько способов снять симптомы. Первое, что нужно сделать – это обязательно проветрить комнату, в которой находится ребенок. Потом необходимо сделать ему массаж головы. Врачи советуют круговыми движениями растирать пульсирующие участки от лба к вискам и затылку. После 15-минутного массажа боль должна уйти.

Травмы головы – одна из наиболее опасных причин. Обычно серьезная травма сопровождается временной потерей сознания, тошнотой, рвотой, головокружением, потемнением в глазах. Но бывает, что все проходит и без таких видимых признаков. И только по прошествии времени родители замечают, что ребенок начал капризничать, побледнел и постоянно жалуется на головную боль. В такой ситуации нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Опасны ли частые головные боли у детей в 8 лет?

Некоторые родители относятся к головной боли несерьезно. Перегрелся на солнце, не выспался – мало ли может быть незначительных причин для возникновения дискомфорта у малыша. Но к этому вопросу нужно подойти с полной ответственностью.

Головная боль – это не отдельная болезнь, а симптом, сигнал организма, который может говорить о серьезных нарушениях в его функционировании.

Если у вашего малыша регулярные мигрени, то стоит обратиться к специалисту в самое ближайшее время.

Что делать, если малыш жалуется на головную боль?

Накопившаяся усталость, перенапряжение и психологические проблемы -  то, от чего не застрахован каждый ребенок в возрасте 8 лет. В это время идет активная социализация малыша и источников потенциальных проблем и стрессов вокруг предостаточно. Таблетки, которые снимают боль в этом случае будут бесполезны и даже вредны для организма. Как же тогда лечить головную боль? Важно уберечь ребенка от нервного перевозбуждения, переключить на более спокойную деятельность. Очень полезно рисование и раскрашивание. Помогут дыхательная гимнастика и умеренные занятия спортом.  Успокоить нервную систему малыша смогут зеленые и травяные чаи и здоровый сон.

Неправильное питание, как ни удивительно, также является распространённой причиной головных болей у детей 8 лет. Дело в том, что организм ребенка в этом возрасте еще неустойчив и может остро реагировать на некоторые консерванты и красители, которые сейчас встречаются практически в любых продуктах. Особое внимание нужно уделить продуктовым этикеткам на предмет нитритов и хлоридов натрия, тираминов и аспартама. Эти вещества могут вызвать у ребенка приступ головной боли. Также головная боль возникает при передозировке витамином А, который содержится в зелени, печени, икре, яичных желтках и хурме. Это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из рациона, важно поэкспериментировать с их количеством.