• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Дети 7-12
  • Здоровье
  • Витамины для иммунитета детей 8 лет
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Воспитание
  • Школа
  • Спорт
  • Развитие
  • Образ жизни
Витамины для иммунитета детей 8 лет
Здоровье

Витамины для иммунитета детей 8 лет

Автор: Дарья Томаева
02-02-2016 1 057 2
Поделиться Поделиться Поделиться
Для растущего детского организма в 8 лет витамины играют особую роль. Сегодня в аптеках имеются самые разнообразные витаминные комплексы и поливитамины. Что выбрать? Какие витамины будут полезны для иммунитета восьмилетних школьников?

В 8 лет продолжает формироваться детский организм, укрепляется иммунитет. Кроме этого, у ребят в школе значительно увеличивается умственная нагрузка, эмоциональное напряжение. Для нормального физического и психологического развития важно поступление всех полезных микроэлементов.

Конечно, много витаминов и минералов попадает в наш организм во время питания.

Однако современный школьный рацион не в силах предложить суточную норму всех полезных веществ. Это связано с уменьшением доли экологически чистых, натуральных и сезонных продуктов, выращенных в регионе проживания.Только такие продукты насыщены полезными микроэлементами, которые полностью усваиваются детским организмом. К сожалению, для продолжительности срока хранения и даже просто в целях экономии производители добавляют в свои продукты различные добавки.

Конечно, летом и осенью можно питаться выращенными или купленными в деревне фруктами, овощами, куриными яйцами, молочной продукцией. Однако в зимне-весенний период, когда организм взрослых и тем более детей ослаблен морозами, отсутствием солнца, людям необходимо принимать витаминные комплексы!

Недостаток витаминов и полезных минералов может негативно сказаться на вашем малыше. Ухудшится его иммунитет, он будет больше уставать, плохо себя чувствовать. Возможно ухудшение памяти и потеря интереса к учёбе.

Если раньше в аптеках можно было купить гематоген и аскорбиновую кислоту, то сегодня на витринах представлен широчайший ассортимент. Желательно посоветоваться с педиатром в выборе детских витаминов.

Перечень необходимых витаминов для детей 8 лет выглядит следующим образом: витамины группы А и В, С и Е, витамин D3, фолиевая и патотеновая кислота, никотинамид.

Можно приобретать моно-витамины, однако специальные комплексы гораздо удобнее. Малышу не обязательно съедать гору витаминок, достаточно съесть одну. Производители для того, чтобы заинтересовать ребят предлагают витамины в форме сиропа, сладкого геля, желеобразных витаминок в форме различных животных и динозавров.

Помните, что проблемы со здоровьем могут быть не только из-за нехватки, но и из-за передозировки витаминов. Храните их в недоступном для детей месте, объясните, почему витамины нужно пить только один или 2 раза в день. Сами строго следите за регулярным употреблением витаминов в нужном количестве, особенно, если они представлены не в форме таблеток.

Теги по теме: здоровьедети 7-12
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
2
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
7 способов укрепить иммунитет новорожденного
8 главных витаминов для будущих родителей
Витамины для иммунитета для детей 12 лет
Узнайте себя
13993
10
Тест: 3 вопроса
Кто мужчина вашей мечты?
34261
16
Тест: 7 вопросов
Какое древнерусское имя вам подходит?
Больше тестов
Комментарии 2
комментировать
Показать -8 предыдущих Показать все -8
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 16-05-2016
    витамины полезны в любом возрасте для детей
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • тттт тттт
        тттт тттт 18-05-2016
        Витамины обязательно нужны для растущего детского организма. И правда, в любом возрасте
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно




            Загрузка...

            Другие статьи этого раздела

            Сон ребёнка в 8 лет
            Для восьмилетних детей здоровый сон - залог не только хорошей активности в течение следующего дня, но и нормального психологического развития. Однако именно в этом возрасте многие родители жалуются на проблемы с детским сном. Как их решить? Что нужно делать, чтобы сон сына иди дочки вновь стал крепким и полноценным.
            3
            Почему ребёнок в 8 лет сильно потеет
            Гипергидроз и неприятный запах пота у детей младшего школьного возраста часто настораживает родителей. Ведь раньше ребёнок потел, но не было такого резкого запаха. Давайте разбираться, что происходит с вашим чадом.
            4
            Недержание мочи у ребенка 8 лет
            До 5 лет дети ещё могут пописать в штанишки. В возрасте 8 лет это становиться уже проблемой. Школьнику не только дискомфортно, но ещё и стыдно за такую ситуацию. Как решить эту проблему и избавиться от неё?
            2
            Обсуждают сейчас
            Мария Смирнова
            Мария Смирнова 10 июля
            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
            Пригодился ли вам манеж?
            Анна Василенко
            Анна Василенко 30 мая
            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
            7 признаков того, что вы - замотанная мать
            Ольга
            Ольга 29 мая
            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
            Ангелина Никишина
            Ангелина Никишина 14 мая
            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
            Следите за ходом беременности в личном календаре
            I триместр
            1 месяц 2 месяц 3 месяц
            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
            II триместр
            4 месяц 5 месяц 6 месяц
            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
            III триместр
            7 месяц 8 месяц 9 месяц
            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
            Каждую неделю мы подбираем для вас
            самые полезные материалы
            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
            Оставайтесь с нами!
            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
            Включить уведомления
            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
            Хочу быть в курсе всего интересного
            Проверьте правильность e-mail
            Уже подписано 108 926 мам