Ничего полезнее материнского молока для новорожденных ещё никто не придумал. Только не у всех грудное вскармливание проходит гладко. Почему процесс кормления может нарушаться, и как его наладить?
О нарушении грудного вскармливания
Есть ряд причин, которые негативно влияют на процесс естественной выработки грудного молока – в нужное время, в нужном количестве и качестве. Каковы же причины нарушения грудного вскармливания?
- физиологические причины (заболевания) нарушения лактации (выработки молока);
- стресс;
- ваш эмоциональный настрой;
- неправильный подход к процессу кормления;
- кесарево сечение.
Как наладить грудное вскармливание после кесарева
Если вам назначена плановая операция на кесарево сечение, вы успеете собрать всю информацию о том, как после родов наладить лактацию. Дело в том, что во время естественных родов большую роль играют гормоны. Окситоцин, к примеру, отвечает за схватки и способствует прибыванию молока. А пролактин – вырабатывается в ответ на сосание ребёнка.
Сразу после рождения малыша выкладывают на живот к маме. И ребёнок должен сам находить грудь, начинать её рефлекторно сосать. Через некоторое время после родов молоко начинает прибывать, и процесс грудного вскармливания идет естественным путём.
При кесаревом сечении организму требуется время, чтобы осознать: пора вырабатывать молоко. В такой ситуации очень важен ваш с малышом контакт, близость и эмоциональный настрой. Не зря специалисты уверяют: только от желания и настроя мамы зависит и количество молока, и успешность грудного вскармливания
После кесарева сечения не спешите переходить на искусственное вскармливание и докорм. Даже при естественных родах молоко может прибыть только на 3-5 сутки. После бутылочек и сосок ребёнка сложнее переучивать и налаживать грудное вскармливание.
12 способов наладить грудное вскармливание:
|
|
| Прикладывайте малыша к груди как можно чаще |
«Ребёнок всё время висит у меня на груди», - вздыхает уставшая мамочка. И пусть висит, сколько ему угодно – это же замечательно! Таким образом он стимулирует молочную железу к выработке молока. |
| Тесный контакт с мамой – залог успеха |
Соприкосновение с кожей малыша, совместный сон – мощные стимулирующие факторы для работы молочных желез. |
| Принимайте тёплый душ перед кормлением |
Это обеспечит дополнительный приток крови к молочным железам, а это повышает лактацию. |
| Не спешите сбрасывать вес сразу после родов |
Через 9 месяцев максимум организм сам начнет процесс обратного восстановления. А сейчас на первом месте - малыш и здоровье. Питайтесь регулярно, разнообразно и сбалансированно. |
| Обеспечьте себе тёплое питье |
Жидкость необходимо употреблять перед кормлением грудью или во время его. |
| Не отказывайте себе в периодическом отдыхе и в 8-часовом сне |
Для многих это лишь мечта. Но если есть возможность переложить часть обязанностей на близких, это необходимо сделать. Стрессы, недосыпы и эмоциональная изможденность негативно сказываются на самой лактации и нарушают поведенческие реакции малыша. Ведь ему передается всё то, что чувствует мама. |
| Не сцеживайтесь! |
Любое вмешательство в естественные процессы организма может быть пагубным. При грамотно организованном грудном вскармливании молоко приходит в ответ на требование ребёнка и в таком количестве, которое необходимо сейчас. В некоторых случаях сцеживание может быть полезным (ребёнок всё не съедает, развился застой), но чаще приводит к гиперлактации. А гиперлактация может привести к маститам и лактостазам. |
| Забудьте про бутылочки и соски |
Процессы сосания из бутылочки и из груди отличаются принципиально, первое дается малышу значительно легче. А это значит, он с лёгкостью может отказаться от груди. |
| Никакой жидкости, кроме материнского молока |
Всё, что ребёнок выпьет «на стороне», окажется недоеденным во время кормления грудью. |
| Освойте правильное прикладывание малыша к груди |
Малыш должен захватывать полностью ореолу соска, а его носик и подбородок должны быть прижаты к груди. |
| Соблюдайте баланс переднего и заднего молока |
Заднее молочко представляет бОльшую ценность, чем переднее. Оно помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Но особенно в первые месяцы малыш не добирается до заднего молока: мама меняет грудь или малыш устает, засыпает. Меняйте грудь не чаще, чем раз в час. |
| Обратите внимание: лактазная недостаточность у ребёнка (недостаточное количества фермента лактозы для расщепления молочного сахара) ведет к беспокойному состоянию малыша, нарушению стула |
Ребёнок плохо ест и не добирает в весе. В этом случае обратитесь к врачу и пройдите курс лечения. Кстати, большинство экспертов склоняются к мнению о том, что кормить малыша следует «по требованию». Это эффективно для процесса лактации. |
В 2014 г. группа компаний Danone организовала встречу на тему лактазной недостаточности. Эксперты, присутствовавшие на Круглом столе, попытались разобраться, в чём причина появления лактазной недостаточности и как правильно построить свой рацион, не лишая себя важных и нужных продуктов питания.
Корень этого феномена кроется в двух почти похожих по произношению веществах: лактоза и лактаза. Лактоза – молочный сахар, присутствующий в молочных продуктах. Лактаза –фермент, помогающий расщеплять молочный сахар в кишечнике. Если лактазы недостаточно в организме, как раз и появляется лактазная недостаточность.
Благодаря йогуртовой закваске происходит частичное расщепление лактозы в йогурте. Именно поэтому ведущие специалисты по питанию напоминают, что йогурт может быть одной из важных составляющих в рационе питания взрослых и детей с лактазной недостаточностью.
Ведь регулярное употребление йогурта улучшает усвоение лактозы и уменьшает проявление лактазной недостаточности. И помните, что диагноз лактазной недостаточности может быть установлен только врачом на основании детального исследования.
Компания Danone, производитель таких брендов как «Растишка», «Биобаланс», «Тёма» - также рекомендует употреблять продукцию, богатую кальцием и белком.
Кормление малыша грудью – волшебное время, которое одинаково важно как для мамы, так и для её малыша. Грамотно организуя этот процесс, вы заложите незаменимую основу для дальнейшего развития крохи.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят