8 советов, как отлучить от груди двойняшек

А зачем, собственно, отлучать? Ведь это удобно, полезно и естественно. Так-то так, но всё же существуют весомые причины закончить грудное вскармливание раньше, чем ребёнок сам откажется от материнского молока:

• возраст старше 2 лет. Специалисты ВОЗ именно этот возраст считают наивысшей планкой;
• пищевая аллергия у ребёнка. В этом случае контролировать рацион малыша проще и лучше, чем долгие годы вынуждать маму сидеть на жёсткой диете или кроху — мучиться от дерматита;
• беременность мамы. Зачастую из-за гормональных перестроек беременной женщине становится больно или неприятно кормить старшего ребёнка, а грудное молоко меняет свой вкус и состав;
• болезни, истощение организма у мамы.

Отучать кроху от груди — задача не из лёгких. У кого-то этот процесс проходит быстро и безболезненно, кто-то, встретившись с трудностями, решает кормить грудью «до победы», остальных ждут бессонные ночи, слёзы, крики и возмущения. А если у вас двойня, проблем и сложных моментов будет в два раза больше. Самое неприятное — цепная реакция, когда один малыш просит грудь и плачет, а второй начинает делать то же самое. Или же один просыпается, кричит и будит второго, а уложить их одновременно у вас не получается.

Вот несколько советов, которые помогут максимально быстро и спокойно завершить грудное вскармливание с двойняшками.

Совет 1. Поступайте с детьми одинаково

Это значит: если кормить, то обоих, а если не кормить — то никого. Даже если Петя с рождения меньше привязан к груди, чем Даша, не стоит отучать его первым или кормить Дашу у него на глазах. Это вызовет только ревность, обиду, чувство неравенства между детьми. Кормление одного из малышей по-тихому (в другой комнате или пока второй спит) — тоже не лучшая идея. В такой ситуации везунчик чувствует, что находится в особом положении, а значит, это также может испортить отношения между двойняшками. Запомните: если вы твёрдо решили закончить кормить грудью, вас ничто не должно смутить. Один из малышей ударился, его обидели, он заболел, ему не спится? Успокойте его по-другому, не делайте поблажек. Это только отсрочит момент отлучения и сделает его болезненным для обоих детей.

Совет 2. Убирайте кормления постепенно, начинайте с дневных

Большинство малышей легче отказываются от дневных кормлений, чем от ночных. Начните с замены одного кормления грудью на любой прикорм или, если крохи и так уже едят каши, овощи и мясо, предложите им смесь или кисломолочную продукцию. Постепенно откажитесь от дневных кормлений совсем, оставив только вечерние (перед сном) и ночные, если они есть.    

Совет 3. Найдите другие способы успокоения

Для малышей материнское молоко — это не только пища, но и способ успокоиться. Недаром детки чаще прикладываются к груди во время болезни, в стрессовых ситуациях, когда расстроены, упали, ударились. Решив закончить грудное вскармливание, найдите другие способы успокоить малышей. Если они не сосут пустышку, введите особые ритуалы для стрессовых ситуаций: берите на руки, поглаживайте по головке и спинке, целуйте, дуйте на то место, которое болит, и тому подобное.

Совет 4. Придумайте ритуал для укладывания

Отменив дневные кормления, приучите малышей засыпать без груди. Для этого нужно придумать другие успокоительные средства, которые настроят их на нужный лад. Это может быть чтение книжки, прослушивание или пение колыбельных, ночник с музыкой и проектором. Можно сидеть у кроваток и поглаживать карапузов или просто обнимать их, пока они не уснут. А вот укачивание — плохой способ. Во-первых, это новая зависимость, и вам придётся отучать потом и от неё. Во-вторых, это физически тяжело, а качать одновременно двоих вообще невозможно. И в-третьих, на руках малыши будут особенно активно требовать молока, так как будут чувствовать его запах и ощущать близость материнской груди. Если детки будут сильно протестовать и отказываться засыпать без молока, можно давать им прямо в кровать бутылочки со смесью, молочной кашей или кисломолочным напитком. Отучение пройдёт проще, если укладывать малышей будет не мама, а кто-то другой.

Совет 5. В последнюю очередь откажитесь от ночных кормлений

Когда двойняшки научатся засыпать без груди, можно отучать их от ночных кормлений. Тут всё просто: придётся резко и решительно перестать подкармливать малышей по ночам. Хорошо, если к проснувшимся карапузам будет подходить папа или бабушка, ведь при виде мамы они будут требовать молока ещё сильнее. Если один из близнецов беспокойнее другого и постоянно будит криками второго малыша, имеет смысл на это время поставить их кроватки в разные комнаты (но только не рядом с родительской кроватью).

Отдавать детей к родственникам с ночёвкой для того, чтобы они отвыкли от ночных кормлений, не слишком гуманно. Это двойной стресс для карапузов: отсутствие мамы и её груди, плюс незнакомая обстановка. Уезжать в отпуск и оставлять детей с папой или бабушкой также не слишком честно: отказ от грудного вскармливания — общее дело мамы и малышей, и пройти этот путь лучше вместе.

Совет 6. Будьте последовательны, решительны и терпеливы

Отлучение от груди должно происходить мягко, постепенно, планомерно. Не стоит бросаться в крайности: то убегать из дома от кричащих детей, то сдаваться и снова кормить их, глотая слёзы. Такое поведение научит малышей одному: если очень просить, мама даст грудь. А значит, надо громче и дольше кричать, закатывать истерики, не спать по ночам и всячески манипулировать. Действуйте мягко, но решительно. Если мама сказала, что теперь мы будем спать так, значит, будем так. Если решено не кормить перед завтраком, значит, теперь мы не пьём молоко перед завтраком никогда и ни при каких условиях.

По статистике самый сложный этап — отучение от ночных кормлений — чаще всего длится от 2 до 7 ночей. Если вы не чувствуете в себе сил так долго слушать детский плач и выдумывать способы успокоить двойняшек, если никто не может помочь вам укладывать малышей или вставать к ним ночью, если дети очень тяжело переживают отлучение от груди — возможно, стоит покормить их ещё какое-то время. 

Совет 7. Не дразните детей

В момент отлучения от груди постарайтесь не раздеваться при детях, постоянно носите нижнее бельё и одежду с небольшим вырезом, чтобы у малышей не было соблазна приложиться к груди.

Совет 8. Поговорите с малышами

Отлучая от груди карапузов старше 1,5–2 лет, обязательно поговорите с ними об этом. Предупредите, что собираетесь перестать кормить их. Можно придумать легенду: например, дети выросли, поэтому молочко скоро закончится. Ведь больших деток мамы уже не кормят грудью! И дайте двойняшкам время осмыслить этот момент и подготовиться к отлучению. Пусть у них будет 1–2 недели на то, чтобы напоследок насладиться маминым молоком. После этого проявите твёрдость и больше не кормите.