Чем можно подкармливать ребенка в 3 месяца

С чего начинать прикорм зависит от желания родителей и рекомендаций педиатра. Если вы желаете продолжить грудное вскармливание, а врач предлагает расширить рацион, то для сохранения здоровья малыша, согласитесь со специалистом.

У детских врачей есть специальные таблицы, в которых прописаны продукты и их количество по введению прикорма у новорожденных.

С чего же начинать прикорм трёхмесячного малыша? У вас есть несколько вариантов: сок, фруктовое или овощное пюре, каши. Выбор новых продуктов зависит от цели их введения. Этот вопрос следует обсудить с педиатром.

Введение в рацион сока необходимо для улучшения пищеварения. Его рекомендуют детям, страдающих запорами. Если вы хотите поить малыша соком собственного приготовления, то необходимо разбавлять его водой. В магазинах же продаются специальные соки, которые можно сразу использовать в пищу. Начинайте знакомство с пары капель и к концу месяца можно увеличить объем сока до 30 мл.

По такой же схеме в рацион вводятся фруктовые и овощные пюре. Для начала используйте гиппоалергенные плоды – грушу, яблоко, чернослив, кабачок, цветную капусту и капусту брокколи.  При этом нельзя вводить одновременно пюре из разных плодов. Расширяйте рацион крохи постепенно.

Если вы готовите пюре в домашних условиях, то хорошо очищайте плоды, варите, размельчайте в блендере и добавляйте немного воды. Откажитесь от соли и других приправ.

Введение злаковых назначается при остром недоборе веса. Для начала оптимальным вариантом будут каши без глютена – греча, рис и кукуруза. Для детей на искусственном вскармливании можно давать молочные каши, грудничкам лучше давать обычную кашу на воде.

Если вы решили плотно знакомить малыша со взрослой пищей, то не забывайте, что всё должно проходить постепенно. После каждого приёма пищи давайте по несколько капель сока или немного пюре. Перед ночным сном рекомендуется кормить только привычной смесью или грудным молоком.