Что делать если ребенок не ест молочные продукты

Наверное многие из нас так или иначе задавались вопросом, почему же их ребенок не ест молочные продукты и что с этим делать. Ведь молоко и производные от него - эта та часть детского питания, без которой невозможно себе представить детский рацион. Будь то каши, сырники, творожные смеси, молоко, кефир. Некоторые дети категорически не приемлют молока и других продуктов, производимых из него.

Давайте вместе разберемся, что же все-таки делать, если ребенок не ест молочные продукты и как приучить ребенка пить молоко.

Для начала, надо определиться, с чем связана нелюбовь к молочным продуктам и как на это могут повлиять родители. Прежде всего, нужно пересмотреть рацион ребенка, возможно, в нем слишком часто встречаются сладкие газированные напитки, фастфуд, сладкое мороженное и йогурты. Попробуйте ограничить, хотя бы на время, рацион ребенка, не давая ему возможности есть и пить что то из этого списка и тогда, скорее всего, Вы удостоверитесь, что все дело было в них. Дело в том, что принимая высококалорийную соленую либо сладкую пищу у ребенка очень сильно “нагружены” те или иные вкусовые рецепторы, при этом постную пищу организм уже не воспринимает и не получает удовольствия от ее приема.

Также, одной из причин не любить молочные продукты, может быть лактозная непереносимость ребенка.

Лактоза – то вещество, которое содержится в молоке и молочных продуктах. Для расщепления лактозы в нашем организме предусмотрен ряд ферментов, которые и участвуют в пищеварении в желудочно-кишечном тракте.

У некоторых людей ферментов, перерабатывающих лактозу, вырабатывается недостаточно, что приводит к болям в желудке, тошноте, а также диарее.

Но, как правило, такая особенность организма проявляется в самом раннем возрасте, например если ваш ребенок не пьет смесь. В тоже время, такая непереносимость молока, может проявляться в разной степени: кто то ест молочные продукты, но не переносит молока, кто то не переносит молоко и все его производные.

Для того, чтобы выявить, действительно ли Ваш ребенок не переносит молочные продукты, нужно за ним понаблюдать, насколько он капризничает и при каких случаях, возможно, он не хочет их есть из вредности. Если же он определенно плохо себя чувствует после молочной еды, то следует провести тесты на непереносимость лактозы под наблюдением врача. Лишь после таких тестов удастся определить, есть ли все-таки какие-то продукты, которые воспринимаются организмом ребенка нормально. Врач может назначить прием лекарственных препаратов, искусственно замещающих фермент, который будет замещать фермент из организма.

Если же вы пошли путем замещения лактозосодержащих продуктов на безлактозные продукты, то Вам необходимо знать, чем можно заменить молочные продукты: в первую очередь стоит включить в рацион продукты, которые богаты кальцием, витаминами группы В, фосфором.

Есть мнение, что организм человека приспособлен принимать только молоко матери, так как оно наиболее  подходяще по своему составу для детей и то, только до определенного возраста, так как организм сам определяет, какие вещества ему необходимы на данном этапе развития. Поэтому молоко животных, отличающееся как по составу так и назначению может не переноситься или плохо переноситься детьми.

Ребенок не ест творог, что делать и чем заменить кефир ребенку?

Ребенок может не есть творог и не пить кефир по объективным причинам-они для него не вкусные. Можете попробовать добавить в творог нарезанные сухофрукты и фрукты, полить это все повидлом, вареньем или медом, а затем либо поджарить, либо сформировать батончики и охладить в холодильнике. Вы удивитесь насколько изменится отношение к творогу у ребенка и Вы больше не будете задаваться вопросом, почему ребенок не ест творога и что приготовить ему взамен?

В случае с кефиром схожая ситуация. Можно отметить, что добавляюn некоторые фрукты в кефир, а также ягоды, можно получить достаточно яркий оттенок из обычного кефира, а также получить новые вкусы, используя всего лишь ягоды и фрукты.

Также вместо творога и кефира можно давать ребенку кальций в виде витаминов и минеральных веществ. В аптеках продается больше количество биологически активных добавок, которые безвредны для здоровья, но могут заменить творог и всю молочку по своим свойствам. Еще одним продуктом, который содержит большое количество кальция, является рыба. Поэтому, если малышу уже больше 8 месяцев, можно смело давать ему рыбное пюре 2-3 раза в неделю.

Надеюсь Вам удалось определиться, чем можно порадовать ребенка и чем заменить молочные продукты, в случае их непереносимости или просто нелюбви ребенка к ним.