Докорм: когда и сколько?

Как определить, что малышу нужен докорм

Можно, конечно, взвешивать младенца до и после каждого кормления, но малыши обычно этого не любят, а грудное вскармливание должно быть приятным и для мамы, и для ребёнка и проходить в спокойной обстановке. Поэтому можно определить, хватает ли крохе грудного молока, косвенными способами.

Если:

• вы кормите младенца грудью по требованию или 6-8 раз в сутки;
• малыш мочит подгузники не менее 8-10 раз в сутки;
• при кормлении ребёнок хорошо берёт грудь и энергично сосёт;
• после кормления малыш выглядит довольным;
• в период бодрствования грудничок активен, кажется счастливым и благополучным;

то, вероятнее всего, маминого молока ему хватает.

Но что делать, если это не так? Обратимся к экспертам. В методическом пособии ВОЗ по грудному вскармливанию приведены достоверные и вероятные признаки того, что младенцу не хватает грудного молока.

Вероятные признаки того, что ребёнку не хватает грудного молока (по определению ВОЗ):

• Малыш очень часто плачет.
• После кормления грудью не выглядит удовлетворённым.
• Кормления по требованию становятся слишком частыми.
• Каждое кормление длится очень долго.
• Малыш отказывается от груди.
• Стул у ребёнка слишком плотный или очень редкий.
• При сцеживании молока почти нет.
• После родов молоко «не прибыло», грудь не увеличилась в размере.

Приведённые признаки - косвенные и не стопроцентно надёжные. Например, малыш может плакать по разным причинам: часто просить грудь, например, не потому, что голоден, а испытывает некий дискомфорт, и близость к маме его успокаивает. Достоверных признаков нехватки молока ВОЗ выделяет всего два:

Достоверные признаки того, что ребёнку не хватает грудного молока:

• Очень медленная прибавка в весе.

После рождения все младенцы теряют в весе, но в норме они навёрстывают упущенное уже в первые две недели. Затем они должны прибавлять по 150-200 г в неделю или примерно 0,5 кг в месяц. Если новорожденный не наверстал потерю веса или в последующие недели плохо набирает массу или не прибавляет совсем, это может быть вызвано недостаточным питанием. Но причиной плохого набора веса может быть и заболевание, поэтому нужно обязательно обсудить ситуацию с педиатром.

• Младенец мочит подгузники меньше 8-10 раз в день или мочи мало, она очень концентрированная и имеет резкий запах.

В норме объём мочи должен составлять от 1/2 до 3/4 объёма полученной малышом жидкости. По данным ВОЗ младенцу массой более 2,5 кг требуется в день примерно 150 мл молока на 1 кг массы тела. Соответственно, количество мочи в сутки должно составлять примерно 75-115 мл на 1 кг массы тела крохи. При весе 3.5 кг это примерно 390 мл, при весе 4 кг – 450 мл. С учётом того, что в первый год жизни физиологическая потребность пописать возникает у малыша при накоплении в мочевом пузыре 20-40 мл мочи, он должен мочить пелёнки не меньше 10 раз в сутки. Число мочеиспусканий лучше видно именно в пелёнках, в подгузниках оценить ситуацию сложнее. А если мама высаживает малыша и делает это часто, то он может писать не по мере необходимости, а тогда, когда ему предлагают. Тогда большое количество высаживаний может создавать впечатление ложного благополучия, хотя общий объём мочи будет небольшим.

Есть ещё такая тонкость: грудное молоко не везде одинаково. Молоко из передних долей груди, так называемое «переднее», более жидкое, оно утоляет жажду. Молоко же из задних долей – «заднее» – более питательное, содержит больше жира и ферментов, необходимых для усвоения питательных веществ. Поэтому иногда малыш может выдавать достаточно мокрых подгузников, оставаясь при этом недокормленным. Это случается, когда он высасывает много «переднего» молока и получает достаточно жидкости, но недобирает «заднего» и недополучает питательных веществ. Так что стоит считать не только мокрые подгузники, но и грязные. Хотя бывает, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не делают «большие дела» по 2-3 дня и чувствуют себя при этом прекрасно. Потому что материнское молоко очень хорошо усваивается.

 Наблюдайте за своим малышом и обращайте внимание на все признаки в совокупности, особенно на изменение веса крохи.

Эксперты ВОЗ считают, что случаи, когда у кормящей мамы действительно мало молока, очень редки. Чаще всего младенцу не хватает молока, когда его редко прикладывают к груди или он сосёт неэффективно.

Поэтому прежде чем прибегать к докорму, надо исключить эту причину. С редким прикладыванием понятно, а с неэффективным сосанием разберёмся подробнее.

Ритм сосания и продолжительность кормления у каждого ребёнка свои, но вы можете судить, получает ли малыш достаточно молока, по характеру сосания. Кормление грудью – не пассивный процесс, кроха совершает активные сосательные движения. Его ротик широко раскрывается, затем, после паузы, начинает закрываться. Если ребёнок захватил грудь правильно, вы можете заметить, как его ушки слегка движутся в такт глотательным движениям, а в сам момент глотания его подбородок как бы замирает неподвижно. Чем дольше длится эта пауза, тем больше молока ваш малыш получает в этот глоток.

Зачастую достаточно освоить правильное прикладывание к груди, чтобы проблема якобы нехватки молока решилась сама собой. Но если ничто не помогает, и малышу явно мало молока, значит, ребёнка нужно докармливать.

А если без докорма не обойтись?

Докорм – дополнительное питание, даваемое ребёнку первого года жизни, находящемуся на естественном грудном вскармливании.

Российские педиатры и ВОЗ единодушны во мнении, что идеальным питанием для малыша первого года жизни является грудное молоко. Поэтому нужно вводить докорм очень продуманно и осторожно, так, чтобы кроха не отказался от груди.

Чем докармливать ребёнка?

В качестве первой меры нужно постараться докармливать малыша своим молоком, сцеживая его молокоотсосом.

Если такой возможности нет, то второй шаг – попытаться найти донорское молоко, от кормилицы.

И только потом рассматривать вариант докорма адаптированной молочной смесью, соответствующей возрасту. Если вы выбираете последний вариант, обязательно посоветуйтесь с педиатром по поводу конкретного вида молочной смеси!

Как рассчитать объём докорма?

Общее правило: объём докорма должен быть минимально необходимым. То есть, его должно быть достаточно, чтобы потребности ребёнка в питании были удовлетворены, но не настолько много, чтобы повлиять на лактацию. Рассчитывая объём докорма, проконсультируйтесь с педиатром, а ещё лучше – с консультантом по грудному вскармливанию.

Существует несколько способов расчёта объёма докорма: исходя из объёма или калорийности, методы, названные по имени их авторов (метод Зайцевой, Финкельштейна, Шкарина).

Один из самых удобных методов – расчёт исходя из суточного объёма мочи, применяемый для малышей первых шести месяцев жизни.

Средний объём мочи ребёнка первых 6 месяцев жизни (в мл) рассчитывается по формуле: 300 + 25 (n-1), где n – возраст младенца в месяцах. За один раз малыш написает примерно 20-40 мл мочи, в среднем – 30 мл. Делим расчётный объём мочи на 30 мл и узнаём, сколько раз в сутки кроха должен пописать. На каждый недостающий раз полагается (в зависимости от возраста) 30-60 мл прикорма.

 Расчёты расчётами, но главный критерий правильного определения объёма докорма – динамика веса малыша и его самочувствие. Будьте внимательны к своему ребёнку!