Во время беременности каждая девушка сталкивается с некоторыми запретами и ограничениями. Речь идет о привычках и продуктах питания, которые могут нанести вред малышу и негативно повлиять на его развитие. Многие из таких запретов остаются актуальными и после родов, если мама сама кормит ребёнка.
Ограничения касаются продуктов, проникающих в молоко через кровь. Кофе считается одним из них. Именно поэтому многие мамы беспокоятся о том, можно ли пить кофе при грудном вскармливании.
Сразу отметим, что единого мнения относительно этого вопроса нет. Некоторые врачи категорически запрещают употреблять кофе в период кормления грудью, обосновывая это плохим воздействием на ребёнка. Другие рекомендуют лишь ограничить количество употребляемого напитка.
Многие специалисты даже советуют молодым мамам пить кофе, но только натуральный, свежесваренный и только в первой половине дня.
Употребляемый в больших дозах кофе может вызвать некоторые изменения в здоровье и поведении малыша:
- кофеин нередко становится причиной появления аллергической реакции на теле ребёнка;
- возможно повышение активности малыша, беспокойство;
- кофеин ускоряет выведение жидкости из ещё не окрепшего организма, ускоряет обмен веществ.
Все эти проявления лишь возможны и сугубо индивидуальны. Многие мамы, употребляя по одной чашке кофе раз в два дня, не наблюдали у малыша каких-либо расстройств или сбоев.
Можно ли кормящей маме кофе с молоком
Если вы не можете обойтись без любимого напитка в период кормления грудью, специалисты предлагают подходящее решение вашей проблемы. Попробуйте постепенно вводить в рацион кофе с молоком. Разбавленный напиток не окажет вреда малышу, а молоко поспособствует лактации.
Следите за состоянием и поведением ребёнка. Сыпь на теле, беспокойное поведение и расстройство стула – верные признаки сбоев в питании. В таком случае, необходимо прекратить употребление напитка и обратиться к врачу. Специалист расскажет вам, можно ли кормящей маме пить кофе с молоком, учитывая индивидуальные особенности организма ребёнка.
Кофе без кофеина при беременности
Многие девушки, не имея желания отказываться от любимого напитка во время беременности и лактации, ищут ему замену. На помощь сразу же приходит альтернативный вариант – кофе без кофеина. Такой напиток не оказывает влияния на развитие и рост плода, здоровье малыша после родов. Но так ли это на самом деле?
Многие специалисты считают, что кофе без кофеина при беременности также способен вызвать негативные симптомы в развитии малыша. Дело в том, что определение «без кофеина» не совсем верно. Напиток содержит вещество в значительно меньших дозах. Однако кофеин всё равно присутствует в составе.
Во время кормления грудью молодой маме необходимо уделять больше внимания своему рациону, исключать из него опасные и вредные для малыша продукты. Конечно, кофе лучше заменить более полезными напитками. Однако если вы не хотите отказываться от чашки любимого кофе по утрам, употреблять его нужно крайне осторожно.
Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом. Специалист сможет определить пользу или вред кофеина для вашего организма и организма малыша.
;){kind=link}
;){kind=link}