Сбор и хранение грудного молока: важные нюансы

И тогда иметь в запасе несколько пакетиков сцеженного грудного молока очень важно. Пригодится этот запас и в случае, когда малыш ещё не знаком с прикормом, а вам нужно сходить к врачу, в парикмахерскую или просто захотелось встретиться с подружкой. 

Как правильно собрать молоко

Собирать грудное молоко нужно не за сутки или за двое, а гораздо раньше, поскольку собрать сразу много не удастся. Лучше нацедить впрок, даже если в планах никаких расставаний с малышом нет. При этом учитывайте важные нюансы:

• распределяйте приоритеты: сначала ребёнку, затем – на хранение. То есть сцеживаться нужно тогда, когда у вас достаточно молока для того, чтобы накормить кроху, и при этом еще что-то остается в груди. Если молока не хватает малышу, то следует сначала позаботиться об увеличении лактации, чтобы накормить досыта грудничка.
• сцеживаться для хранения следует после того, как вы покормили ребёнка и убедились, что он больше не хочет.
• перед сбором молока надо вымыть руки с мылом, обмыть грудь (без мыла). Если сцеживаться планируете молокоотсосом, его следует простерилизовать, впрочем, как и многоразовую тару, в которой будет храниться молоко (при использовании одноразовых пакетов этого делать не стоит). 
• перед тем, как приступить к делу, слегка помассируйте грудь круговыми движениями. Старайтесь расслабиться, так будет лучше приливать молоко. Сцеживайте всё до последней капли. В первый раз молока может оказаться очень мало. Но если сцеживаться регулярно, то его станет больше. 

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют сцеживаться руками. По их мнению, так проще опустошить грудь. Однако многим мамам легче пользоваться молокоотсосами (есть ручные и электрические). Это дело вкуса, но если вы используете приборы, то в конце процесса убедитесь в том, что грудь пуста. 

Кроме того, бывают ситуации, когда мама с первых дней разлучена с ребёнком, а грудное молоко малышу необходимо получать постоянно (например, если малыш родился слабым и находится в реанимации). В таком случае женщине нужно установить график сцеживаний, к примеру, собирать молоко каждые три часа. Если молока много, не обязательно хранить весь его объем, но сцеживать все до капли необходимо, для того, чтобы поддерживать лактацию. 

Как правильно хранить

Существует несколько видов тар для хранения грудного молока:

• стеклянная тара для грудного молока, по мнению консультантов по грудному вскармливанию, предпочтительнее всего, так как является экологически безопасной и не выделяет токсичных веществ. Минусы – она требует стерилизации, тяжелая и хрупкая.
• пластиковые многоразовые контейнеры для грудного молока более прочные. Их тоже необходимо стерилизовать (кстати, не обязательно для этого приобретать стерилизатор, вполне можно сделать это в обычной пароварке). Удобны такие многоразовые пластиковые контейнеры, которые сразу прикручиваются к молокоотсосу: вам не потребуется переливать молоко из одной тары в другую.
• специальные одноразовые пакеты для хранения грудного молока – это удобно, но не слишком экономно.. Ни в коем случае не стерилизуйте пакеты и не используйте повторно!

Сцеженное молоко следует хранить именно в предназначенной для этого таре: обычные пакеты (даже если они на ваш взгляд идеально чистые), простые пластиковые контейнеры и банки для этого не подходят!

Итак, сцеженное грудное молоко следует собрать в выбранную тару. Добавлять новую порцию к уже хранящейся старой нельзя. Если вы планируете покормить малыша через пару часов, то вполне можно оставить молоко храниться при комнатной температуре (до 6 часов). Если его не использовали полностью, то его хранить дальше (даже в холодильнике или морозилке) уже нельзя. 

В холодильник молоко можно поставить на 24 часа. В морозильной камере глубокой заморозки хранить этот ценный продукт можно не более 6 месяцев, в морозильном отсеке не глубокой заморозки – до 3 месяцев. 

Если вы планируете заморозить молоко, то это следует делать сразу после того, как его собрали. Если молоко постояло несколько часов при комнатной температуре либо в холодильнике, класть его в морозилку уже нельзя!

Как разморозить

Размораживать тоже следует правильно. Из морозилки сначала переложите молоко в холодильник, затем, после размораживания, грейте на водяной бане, в специальном подогревателе или под теплой водяной струей (самый не рекомендуемый способ, подходит только для экстренных случаев, когда надо срочно накормить ребёнка). 

Ни в коем случае не разогревайте молоко в микроволновой печи! По мнению специалистов, микроволны пагубно действуют на молоко, разрушая полезные вещества.

Собрать и сохранить грудное молоко – достаточно сложная работа. Но здоровье и спокойствие малыша стоит того. Поэтому мамам, которые задались этим вопросом, стоит пожелать терпения и успехов.