7 лайфхаков для зимней прогулки с младенцем

С малышами, которые ещё не ходят, зимой гулять особенно трудно. Вы наверняка уже нашли море информации о том, как одеть кроху в мороз, как часто и сколько по времени нужно гулять в холодное время года. А эти лайфхаки помогут сделать зимние прогулки ещё комфортнее. 

Правильный транспорт

Выбирая коляску для прогулок в холодное время года, обращайте внимание на колёса. Как бы хорошо ни чистили дорожки в вашем районе, от неожиданно выпавшего снега, слякоти или ледяных колдобин никто не застрахован. Возьмите транспорт с тремя или четырьмя большими колёсами, надувными или полиуретановыми, с глубоким рисунком протектора. Ещё один важный параметр — габариты люльки. Чем больше она будет, тем просторнее будет малышу в зимней одежде и тёплом прогулочном конверте или одеяле. 

Конверт вместо комбинезона

В качестве верхней одежды для младенца лучше выбрать тёплый конверт, а не комбинезон. Во-первых, его проще и быстрее надевать (все знают, как сложно запихивать ручки и ножки новорождённого в рукава и штанины). Во-вторых, ножкам малыша теплее, когда они вместе. К слову, если кроха не против пеленания, рукава комбинезона или конверта можно вывернуть внутрь. Удобнее всего модели с закрывающимися рукавами (так вам не придется беспокоиться о варежках). А если вы часто путешествуете с младенцем на машине, отдайте предпочтение конверту-трансформеру. 

Минимум слоёв

Пока вы одеваете малыша для зимней прогулки, он может вспотеть. Чтобы этого не произошло, постарайтесь предусмотреть как можно меньше слоёв одежды. Лучше положить пуховый или овчинный прогулочный конверт в коляску, чем кутать новорождённого, как капусту. Кстати, существуют прогулочные конверты-трансформеры, которые удлиняются с помощью специальной вставки, — такого хватит на 2-3 зимы. Не забывайте сразу раздевать кроху, когда заходите в кафе, поликлинику или приходите домой. Нахождение в помещении в зимней одежде чревато перегревом. 

Очередность в одевании

Чтобы малышу не стало жарко, лучше сначала одеться самой, а потом уже одевать его. Положите или посадите кроху без верхней одежды в коляску, а комбинезон, шапку, шарф и варежки надевайте на него в межквартирном холле. Последней надо надевать шапку — голова у младенцев потеет сильнее всего.

Проверка 

Только щупать для этого нужно не нос, пальчики или ступни (когда они прохладные, это норма). Чтобы понять, не холодно ли малышу, потрогайте его запястья, уши, шею. Не ориентируйтесь на найденную в интернете информацию или советы знакомых о том, сколько слоёв одежды должно быть на ребёнке при такой-то температуре. Терморегуляция — процесс индивидуальный, зависящий от скорости обмена веществ, поэтому понять, как именно надо одевать кроху, можно, только опираясь на собственный опыт. Вернувшись домой после прогулки, проверьте, не замёрзли и не вспотели ли у младенца голова и спина — так вы сможете скорректировать свои представления о правильной зимней одежде. 

Открытый нос и рот

Во времена наших бабушек считалось, что лучший способ не дать малышу замёрзнуть — закутать его шарфом так, чтобы только глаза было видно. К счастью, все мы помним эти ужасные ощущения, когда к лицу прижимается насквозь мокрый от горячего дыхания шарф… Ни в коем случае не закрывайте рот и нос крохи. Если погода слишком ветреная, лучше накинуть тонкий плед на капюшон коляски, чтобы не задувало. И не забудьте смазать лицо новорождённого специальным защитным кремом за 15-20 минут до прогулки. 

Тёплое питьё

Если прогулка обещает быть продолжительной, обязательно захватите с собой тёплое питьё. Для себя — чай в термосе, а для крохи — тёплую воду, детский чай или молоко. Сцеженное молоко и напитки для младенца сохранят температуру даже в мороз, если засунуть бутылочку в большую варежку и положить к себе во внутренний карман куртки или внутрь прогулочного конверта, под бок малышу. Можно также предварительно обернуть бутылочку фольгой. Уповать на термосумки не стоит — при особо низких температурах напитки в них всё равно остывают. 

Если вы планируете во время прогулки кормить ребёнка смесью, помните, что готовая смесь долго не хранится. Лучше взять с собой тёплую воду в термосе и сухую смесь, а смешать уже непосредственно в бутылочке.