Ребенку первого месяца жизни не требуется соблюдения строгого режима дня, наиболее удобный график он выберет для себя сам. Большую часть дня малыш проводит во сне, пробуждаясь ненадолго для кормлений и бодрствования.
Среди врачей существует два мнения относительно режима дня детей месячного возраста. Одни из них считают, что ребенок должен жить по строгому расписанию, как относительно кормлений, так и относительно сна и прогулок. Но, если с детьми на искусственном вскармливании это еще относительно реально, то для грудничков это гораздо сложнее. Особенности графика ребенка в 1 месяц зависят от грудных кормлений, ребенок должен вскармливаться по требованию, в том числе и по ночам, и зачастую дети вырабатывают свой ритм кормлений, исходя из собственных биоритмов.
При этом вполне возможно, что малыш захочет прикладываться чаще, чем положено по строгому расписанию, бытовавшему в советское время, и сны его буде длиннее или короче тех, что предписаны для среднестатистического малыша. Поэтому, не стоит доводить ребенка до крика и истерики, если он требует кушать, а время еще не подошло. Нужно приложить малыша к груди или уложить на сон, если ему этого хочется, не стоит обманывать малыша водичкой, выжидая время кормления или развлекать его и тормошить до положенного времени сна.
Но естественно, что совсем без режима жить будет тоже крайне сложно. В связи с этим стоит решить, как приучить к режиму ребенка 1 месяца. Прежде всего, стоит начать с формирования графика прогулок, стоит выходить с ребенком на улицу примерно в одно и то же время, после того, как он накормлен и переодет. В этом возрасте обычно на прогулки приходится несколько дневных снов в коляске или на руках. Постепенно ребенок привыкнет к сну на улице и это будет первым шагом к становлению режима.
Второе, что нужно непременно вписать в распорядок дня ребенка в 1 месяц – это ежедневные водные процедуры. Сделайте привычкой купание в одно и то же время, вечером. Теплая ванна и плескание в водичке расслабляет, настраивает на более крепкий и продолжительный сон. Ежедневное купание в одно время поможет настроить режим.
Постепенно в режим крохи включаются ежедневные гигиенические процедуры в одно и то же время, по утрам, сразу после пробуждения. Затем подключаются массажи и гимнастика, закаливающие воздушные ванны и общение с родными.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят