• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Малыш 0-1
  • Образ жизни
  • Режим дня ребенка летом
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Кормление
  • Уход
  • Развитие
  • Образ жизни
Режим дня ребенка летом
Образ жизни

Режим дня ребенка летом

Автор: Казакова Ольга
14-03-2016 4 166 5
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Перестройте режим дня летом - в соответствии с погодными изменениями и с учётом потребностей детского организма.

Прогулки с детьми

Большинство педиатров советуют выделять на прогулки с детьми как можно больше времени. Но летом избегайте пребывания на солнце с 12.00 до 16.00 часов. Нельзя, чтобы малыш находился под прямыми солнечными лучами. Если вы привыкли быть на воздухе в эти часы, то лучше найти тень, а ещё более безопасно - перестроить режим дня новорожденного. Утренние и вечерние часы наиболее оптимальны для прогулок с детьми.

Одежда детей летом

Главное правило в летнее время: одеть ребёнка нужно так, чтобы не перегреть его. При этом ручки и ножки желательно закрыть. У младенцев почти не вырабатывается пигмент меланин, и риск обгореть – очень велик.  Одежда детей летом должна быть из натуральных тканей, позволять коже дышать, не пропускать ультрафиолет. Головной убор – важный атрибут летнего наряда.

Синтетическая ткань не только нарушает полноценную циркуляцию воздуха (кожа ребёнка хуже дышит), но и пропускает более 25% солнечных лучей. Это увеличивает риск обгореть.

Питание детей летом

В жару многие детки хуже едят. Но потребность в питье увеличивается. Если малыш на грудном вскармливании, и вы его дополнительно не допаиваете (а в рационе нет прикорма), чаще прикладывайте его к груди.

  • Специалисты не рекомендуют в летнее время заканчивать лактацию, поскольку есть вероятность заражения кишечными инфекциями.
  • Лето – сезон полезных фруктов и ягод. Но не забывайте, что некоторые из них находятся в списке аллергенов: малина, смородина, клубника.
  • Раз в 3-7 дней можно предложить ребёнку на пробу один новый продукт и понаблюдать за реакцией организма.
  • Если аппетит малыша ухудшился, можно заменить «тяжёлую» пищу (пюре) на более лёгкие супы на овощном бульоне или компоты.
  • Требования к качеству и свежести продуктов в жаркое время естественным образом повышаются.

Купание ребёнка

Купать малыша можно чаще, чем обычно – 2-3 раза в день.  Находясь на отдыхе за городом, велик соблазн искупать ребёнка в речке, озере или в пруду... Не делайте этого! 

В качестве альтернативы надуйте бассейн и наполните его водопроводной водой. Малышу наверняка понравится плескаться в чуть прохладной водичке!

Уход за кожей ребёнка

Нежная и чувствительная кожа ребёнка  требует постоянного ухода и контроля: 

  • Для профилактики опрелостей, помимо частых купаний (или обтираний влажным полотенцем), устраивайте малышу воздушные ванны.
  • Городская вода часто сушит кожу младенца, смазывайте её кремом или маслом. Но от жирных кремов под подгузник лучше отказаться в это время, поскольку они образуют плотную плёнку и не дают коже полноценно дышать.
  • Некоторые солнцезащитные средства  с высоким фактором защиты от УФ-лучей дерматологи рекомендуют использовать уже в самом раннем возрасте, находясь на открытом солнечном мест и в тени.

Как нормализовать температурный режим

Использование вентиляторов и кондиционеров допустимо только в случае, если холодный поток воздуха не попадает на ребёнка. Ни в коем случае малыш не должен замёрзнуть или простыть.

Безопасность детей летом

Все родители хотят, чтобы их малыш провел тёплое время года с пользой. И безопасность детей летом играет в этом первоочередную роль. Следите, чтобы ребёнок не получил солнечный или тепловой удар, не переохладился во время купания в бассейне или в водоёме, не отравился (летом риск пищевого отравления возрастает), не поранился об острые предметы.

Родителям необходимо следить и за тем, чтобы образ жизни крохи с переездом на дачу или на курорт не менялся. А это значит, что режим дня ребенка летом должен соответствовать уже привычному распорядку.

Режим для новорождённых летом тоже не должен меняться. Это важно как для детей, так и для родителей – у них тоже будет возможность отдохнуть. Чтобы ребенок чаще находился на свежем воздухе, организуйте его спальное место в тени. Это может быть коляска или манеж. И обязательно обезопасьте кроху от комаров и мух – прикройте коляску или манеж-кроватку кружевной накидкой.

Где отдохнуть с ребёнком летом

Учитывайте, что неокрепший детский организм совсем иначе воспринимает температуру и влажность воздуха. У него дольше происходит процесс акклиматизации.  Поэтому уезжать в экзотическую страну с другим климатом меньше чем на 30-40 дней не рекомендуется, чтобы не нанести вред здоровью. Организм должен привыкнуть к новой среде и адаптироваться. 

Пригород, отдых на природе в своей полосе – лучшее место для летнего времяпрепровождения с ребёнком до года.

Лето – чудесное время, которое в нашей стране очень короткое. Побольше дышите свежим воздухом, гуляйте и наслаждайтесь минутами покоя. Мамы обязательно должны отдыхать!

Мероприятия для детей на лето

Лето – замечательная пора, когда малыши много времени проводят на свежем воздухе. Задача родителей – разнообразить досуг крох и придумать мероприятия для детей на лето.

Если малыши маленькие – выбор невелик: прогулки на коляске, велопрогулки, развивающие игры на свежем воздухе.

Родителям детей, чей возраст позволяет играть в активные игры, придётся подумать и, может быть, даже организовать площадки с песочницами, спортивным инвентарём, качелями. Это в том случае,  если ребёнок отдыхает, к примеру, в деревне, где нет полноценной детской площадки.

Придумать, чем занять ребенка летом, на самом деле просто. Проявите фантазию! Но не забывайте, что игры не должны «ломать» режим дня ребенка, летом ведь так легко заиграться и позабыть о времени.

Теги по теме: купание ребенкапитание детейрежим дня ребенка летомпрогулки с детьмиодежда детей летомуход за кожей ребенкарежим дня новорожденного
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
5
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
7687
6
Тест: 9 вопросов
Кто Вы из «Люди Икс»?
9696
3
Тест: 10 вопросов
Какое ты животное?
Больше тестов
Комментарии 5
комментировать
Показать -5 предыдущих Показать все -5
  • Нина Сампоева
    Нина Сампоева 25-03-2016
    Мы планируем переехать летом жить на дачу, там не приходится составлять график сна и отдыха. Детки так устают и успевают проголодаться, что успевай только кормить и спать ложиться)))
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 12-05-2016
        Мы хотим на дачу летом но пока не знаю
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • рвисс аолаоао
            рвисс аолаоао 12-05-2016
            Не правильно ребенка (грудничка) купать более 1 раза в день. Один раз на ночь! А утром умывать...
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Мария Лиепинья
                Мария Лиепинья 07-06-2016
                Мы летом в хорошую погоду уходим гулять на целый день. С 10 утра и до 8 вечера. А покушать с собой беру.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Купавская
                    Мария Купавская 07-06-2016
                    Мы в жару не любим и сами гулять но если к обеду не выйти гулять будут дома истерики,хотя кокрас таки в это время самая жара начинается,стараемся конечно в тень на солнце из коляски не достаем ребёнка вообще
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно




                        Загрузка...

                        Другие статьи этого раздела

                        7 способов развлечь детей дома, пока вы заняты
                        Малышу 1 год, он любознателен и требует внимания. А у вас впереди – вереница домашних дел. Как одновременно занять ребёнка с пользой для его развития и выполнить накопившиеся дела? У нас есть 7 способов!
                        33
                        6
                        Крещение ребенка: что нужно знать?
                        О крещении ребёнка многие родители начинают задумываться сразу после рождения малыша. Как подготовиться к таинству, не упустив важные детали?
                        19
                        4
                        Рождение ребёнка: мировые традиции
                        Древние обычаи разных народов всегда придавали особое настроение моменту рождения ребёнка. Что такое «baby shower», как называли детей индейцы, в какой стране малышей носят на руках 105 дней? Узнаем, какие традиции дошли до наших дней.
                        36
                        2
                        Обсуждают сейчас
                        Terehovna
                        Terehovna 09-10-2020
                        Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                        5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                        Gelnarka
                        Gelnarka 09-10-2020
                        Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                        10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                        Frosiniy
                        Frosiniy 08-10-2020
                        К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                        7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                        Ольга
                        Ольга 07-10-2020
                        Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                        Нервная зевота
                        Следите за ходом беременности в личном календаре
                        I триместр
                        1 месяц 2 месяц 3 месяц
                        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                        II триместр
                        4 месяц 5 месяц 6 месяц
                        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                        III триместр
                        7 месяц 8 месяц 9 месяц
                        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                        Каждую неделю мы подбираем для вас
                        самые полезные материалы
                        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                        Оставайтесь с нами!
                        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                        Включить уведомления
                        © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                        Хочу быть в курсе всего интересного
                        Проверьте правильность e-mail
                        Уже подписано 108 926 мам