Совместный сон с ребёнком: правильно или нет?

Совместный сон становится все популярнее. Психологи утверждают, такой отдых полезен и для мамы, и для малыша. Ребёнок чувствует себя спокойнее и счастливее, постоянное общение с матерью благотворно влияет на его эмоциональный фон, а сама мама лучше высыпается.

Однако если спросить людей старшего поколения, большинство из них окажется против. Врачи старой закалки утверждают, что в большой кровати не так гигиенично, как в детской, а бабушки – что муж и жена должны спать вместе, а третий, как известно, лишний (хоть бы это и был собственный ребёнок). Да и риск придавить кроху во время сна велик.

Ищем правду

Большинство этих высказываний не лишено смысла. У совместного сна есть как свои преимущества, так и недостатки.

Минусы:

• Ребёнок постоянно ощущает запах молока и чаще просит грудь. Впрочем, хуже от этого он себя не чувствует (больше нормы не высосет). А вот мама может не высыпаться;
• При совместном сне часто страдает папа: ему не хватает места, он не ощущает себя в кровати вольготно, он боится навредить ребёнку. Если по этим причинам отец уходит из супружеской кровати на диван, на пол или в другую комнату, ущемляется личная жизнь супругов;
• Кроха быстро привыкает спать с мамой, и когда наступает пора перейти в детскую кроватку, сопротивляется и капризничает.

Что касается стерильности постельного белья, то это не является проблемой при совместном сне. Нужно просто чаще менять простыни и наволочки, а в месте, где лежит ребёнок, каждую ночь стелить чистую пелёнку.

Плюсы:

• Это удобно при грудном вскармливании. Маме не нужно вставать с постели и ждать, когда наестся малыш, чтобы переложить его в кроватку;
• Это необходимая мера, если вы только недавно пережили кесарево сечение или были осложнения в родах, и вскакивания с кровати по десять раз за ночь могут пагубно отразиться на вашем здоровье;
• Совместный сон способствует увеличению лактации. Если молока не хватает, специалисты по грудному вскармливанию даже рекомендуют спать с ребёнком;
• Малышу комфортно и тепло в объятиях мамы. Когда лежишь рядом, проще регулировать тепловой режим (раскрыть одеяло или закутать кроху потеплее).

Итак, и преимуществ, и недостатков много. Выбирать – только маме. Если она при совместном сне чувствует тревогу и дискомфорт, то лучше переложить ребёнка в отдельную кроватку. А если вместе с малышом удобно, то остальных можно и не слушать.

Нюансы

Сразу стоит заметить – задавить малыша при совместном сне практически невозможно. У женщины настолько развит материнский инстинкт, что она чувствует своего ребёнка даже во сне. Но всё же, если вы решили спать с крохой в одной постели, нужно учесть несколько правил:

• Кладите малыша между собой и стенкой. Если ваша кровать стоит посреди комнаты, передвиньте её вплотную к стене или придумайте ограждение (валик, стул или специальный ограничитель).
• Следите, чтобы между стенкой и кроватью не было щелей, в которые может упасть ребёнок. Даже самая узенькая щель прелдставляет опасность: в ней может застрять ручка или ножка.
• Не кладите малыша между собой и мужем (ведь супруг не так чувствует малыша, как вы).