• Блоги
  • Сообщества
  • Друзья
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Малыш 0-1
  • Здоровье
  • Почему грудной ребёнок плохо спит?
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Кормление
  • Уход
  • Развитие
  • Образ жизни
Почему грудной ребёнок плохо спит?
Здоровье

Почему грудной ребёнок плохо спит?

Автор: Казакова Ольга
31-03-2016 3 480 25
2
Поделиться Поделиться Поделиться
Для сна новорожденного существуют свои нормы. Но часто молодые мамы переживают, если младенец часто просыпается и плохо спит. Давайте разберёмся, есть ли причины для беспокойства.

Сон новорожденного: нормы

Возраст

Норма сна

Ребёнку 1-3 месяца

Не менее 17 часов

Ребёнку 3-6 месяцев

Не менее 15 часов

Ребёнку 6-12 месяцев

Оптимален 13-часовой сон

Вместе с изменением количества общего времени сна меняется и режим дня ребёнка: если младенцы спят каждые 40-50 минут, то ближе к году кроха отдыхает днём 1-2 раза. Но даже если общее количество времени сна новорожденного меньше установленных норм, а ребёнок при этом чувствует себя хорошо, не испытывает дискомфорта, не капризничает, врач-педиатр не выявил никаких нарушений – беспокоиться не о чем. Физиологические особенности малыша (и даже погодные условия, к которым маленькие дети очень чувствительны) могут разбалансировать режим дня.

Ребёнок плохо спит: причины

Чувство голода

После кормления новорожденные дети сразу засыпают, некоторые даже во время процесса. Но при этом очень быстро просыпаются вновь с громким плачем. Это связано с тем, что во время сосания груди ребёнок может уставать, но не наедаться. Результат: к нему быстро возвращается чувство голода. Режим кормления малыша должен быть установлен таким образом, чтобы после еды кроха ещё некоторое время бодрствовал, а лишь потом засыпал. Если ребёнка кормят по часам, а не по требованию, то это тоже может быть частой причиной для плохого сна. В этом случае 3-х установленных часов ему очень много, он успевает проголодаться значительно раньше.

Дискомфорт и неприятные ощущения

Если ребёнок плохо спит, нужно создать максимально комфортные условия для сна. Помещение должно быть хорошо проветренным, с достаточной степенью влажности и слегка прохладным. Оптимальная температура воздуха - около 20-ти градусов. Ребёнку не должно быть жарко (избегайте перегрева) или холодно. Лучше всего для новорожденного совместить прогулки с дневным сном. Свежий воздух не только способствует полноценному сну, но и очень полезен для укрепления иммунитета.

Время и частота прогулок на свежем воздухе зависят от погодных условий, возраста ребёнка, его поведения и определяются индивидуально.

В случае, если ребенок плохо спит днём дома, ему можно создать условия полутьмы и выключить все источники звуков: телевизор, компьютер и т.д.

Часто причиной того, что новорожденный плохо спит, является полный или неудобный подгузник, а также газики в животе и колики. Наряду с лекарственными средствами очень хорошо помогают гимнастика и массаж.

Отсутствие режима

Режим крайне важен и полез для здоровья ребёнка. Чем раньше вы начнете приучать малыша спать в одно и то же время, тем быстрее у него сформируется эта потребность. Убаюкивание, колыбельные способствуют лучшему засыпанию.

Что делать, если ребёнок плохо спит ночью

Если ребёнок просыпается ночью, одной из самых распространенных причин является потребность в эмоциональном контакте с мамой. Многие до определенного момента отвергают совместный сон с малышом, стремясь воспитывать в крохе самостоятельность. Но во многих случаях именно совместный сон является настоящим спасением для семьи: все высыпаются. Существует и более «мягкий» вариант, когда кроватка малыша просто придвинута к кровати родителей – некоторые дети, пусть даже на расстоянии, чувствуют знакомый запах мамы.

Чтобы ребёнок лучше засыпал ночью, вместе с одинаковым временем засыпания должен быть и определенный ритуал, например, купание. Малыш будет чувствовать, что время сна пришло. Например, ванны с натуральной морской солью и запахом хвои действуют очень расслабляюще на малыша.

Когда новорожденный плохо спит, важно разобраться в причинах. Говорить о нарушении сна можно только после консультации с врачом, но чаще всего причины достаточно просты и легко поддаются корректировке.

Почему ребёнок плохо спит днём

Некоторые молодые мамы интересуются: «Почему ребёнок плохо спит днём?». Малышам сон нужен как воздух – в этом залог их успешного развития. И, если ребёнок тревожно спит, значит, ему что-то мешает.  

Возможные причины, почему ребенок плохо спит:

  • родители укладывают малыша спать слишком поздно. Ребёнок по этой причине капризничает – ведь он устал. И, соответственно, полноценного сна уже не получается;
  • не все дети любят спать в коляске. Некоторым сон в движении лишь мешает – отсюда беспокойство и плач;
  • кроху от сна может что-то отвлекать: ноые крупные детали в комнате (элементы декора, например), или, к примеру, внешний шум (дрели, перфоратора);
  • если ребёнок привык к определенному ритуалу перед сном – кормление, укачивание, поцелуй мамы, но что-то в этом меняется, кроха может запаниковать. И полноценный сон у него не получится;
  • иногда родители решают на дневной сон переводить ребёнка в «большую» кровать. Кроха, который привык засыпать в свой уютной родной кроватке, может испытывать дискомфорт: плохо засыпать или же беспокойно спать.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
25
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
1817
0
Тест: 15 вопросов
Умеете ли вы слушать?
3959
8
Тест: 5 вопросов
Вы кто: деловая женщина или любящая мать?
Больше тестов
Комментарии 25
комментировать
Показать 10 предыдущих Показать все 15
  • Елена Топычканова
    Елена Топычканова ответила Светлане 24-05-2016
    Светлана, у меня малышка только так, вместе со мной, могла спать всю ночь, а отдельно - часто просыпается.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Романова
        Дарья Романова 11-05-2016
        у нас хорошо спал тт-т-тт. И сейчас также, только покушать просыпается несколько раз
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Топычканова
            Елена Топычканова ответила Дарье 24-05-2016
            Дарья, у меня малышка, когда отдельно спит, тоже несколько раз просыпается, чтобы покушать. Раза 3 за ночь точно.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова
                Дарья Романова 11-05-2016
                а статья и правда интересная спасибо автору. пригодиться полезная информация)
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Елена Топычканова
                    Елена Топычканова ответила Дарье 24-05-2016
                    Дарья, это очень полезная статья, особенно для молодых родителей в помощь.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Наталья Орасис
                        Наталья Орасис 12-05-2016
                        Много причин может быть
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Елена Топычканова
                            Елена Топычканова 24-05-2016
                            Мы днем хорошо спали, а вот ночью очень часто просыпались, но со временем и ночью стали спать хорошо.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Анастасия Коркина
                                Анастасия Коркина 31-07-2016
                                Спасибо огромное за полезную информацию. Очень сейчас актуальна. Возьмем себе на заметку.
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Дарья
                                    Дарья 28-12-2017
                                    нас смесь (Козочка) спасла от плохого сна:) дело в том, что мой крошка плохо спал из-за того, что голодный был. по некоторым медицинским причинам, у меня были проблемы с лактацией. но я не сразу с этим разобралась и поняла в чем дело, хотя и замечала, что к ночи грудь становилась вообще "пустой". мне мама посоветовала попробовать докармливать, видела, что мы все невыспавшиеся. с докормом нам стало гораздо спокойнее:) лактацию, кстати, потом мне все же удалось наладить, месяца через 3 когда мое здоровье наладилось, мы перешли на чистое ГВ:) Показать полностью
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Ольга Абросимова
                                        Ольга Абросимова 29-12-2017
                                        У нас ребенок плохо спал, когда я кормила его по требованию, и как только я перевела его на кормление по часам сон стал лучше.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно





                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Оценка новорождённого по шкале АПГАР
                                            Сразу после рождения малыш попадает к врачу, где ему выставляют баллы по шкале АПГАР. Какую информацию несёт оценка по АПГАР? И нужно ли маме ориентироваться на эти показатели, или это информация сугубо для врачей?
                                            5
                                            Закаливание детей летом
                                            Чтобы укрепить здоровье малыша, важно превратить процесс его закаливания в образ жизни и плавно вписать в распорядок дня. Лето – самое подходящее для этого время.
                                            20
                                            2
                                            Лечим колики у новорожденных
                                            Кишечные колики – одна из самых распространённых и актуальных проблем молодых родителей. Помочь ребёнку пережить колики может забота и эффективные способы профилактики.
                                            10
                                            2
                                            Обсуждают сейчас
                                            Ирина
                                            Ирина в субботу в 11:39
                                            Уважаемая Юлия Пчельникова, именно Ваш ресурс стал для меня, так сказать, трамплином для начала бизнеса в интернете. Именно Ваши знания помогли мне осознать, что заработок в Сети вполне реальная вещь. И вот теперь я также как и вы владею веб-ресурсами и получаю за это деньги. «За 3 года работы в сети, я поняла одно: если Вам кажется, что Вас хотят обмануть - значит Вам не кажется! Все в Интернете хотят Вас одурачить и под любым предлогом вытащить из Вашего кармана последние «копейки». Я устала от поголовного обмана в сети... Это просто ужас !Но теперь, когда встала на ноги, я наглядно покажу, куда Вам нажимать, чтобы реально и честно, я смогла легко заработать первые 126900 рублей. за сутки ! И, поверьте, это действительно работает !» Даже и не думала, что такие деньжища можно так легко получить. получите возможность заработать уже прямо сейчас спасибо тебе за сайт https://bit.ly/2GueGFr
                                            4 причины ненавидеть родительские чаты
                                            Maria
                                            Maria в субботу в 1:32
                                            Соглашусь с Вами. Если обладаешь здоровьем и возможностью помочь, стать Мамой женщине, которая мечтает о малыше, почему не подарить возможность счастья? Неужели найдутся те, кто не разделит это?
                                            А вы бы могли стать донорами яйцеклеток?
                                            Мария Ледовская
                                            Мария Ледовская в четверг в 21:41
                                            У детей были коляски фирмы "Zekiwa" без сидячего блока. Когда вырастали, то покупалась прогулочная коляска. Внукам сначала покупалась коляска-люлька для новорожденных солидной фирмы (Сильвер Кросс и Инглезина), а потом прогулочная коляска. Никогда не покупали коляски 2в1 и 3в1 по причине ненадежности конструкции и тяжести.
                                            9 вещей, которые раздражают нас в детских колясках
                                            Марианна
                                            Марианна в четверг в 16:47
                                            Анастасия, о каком завтраке идёт речь? В тексте автора написано что сладости ребёнок получает вечером ( надо полагать когда мама забирает ребёнка домой). Таким образом максимум ребёнок откажется есть ужин дома, ну уж точно не завтрак следующего дня в саду. Читайте внимательно, прежде чем писать поучительные тирады!!! Мама сама вправе решать как договариваться со своим ребёнком. Остальных это не должно касаться. Если это вас задевает, у вас проблемы....
                                            Мама сама решает, чем и где кормить ребенка!!!
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Друзья Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2019. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам