В начале XX века рахитом повсеместно страдало почти 80% детей, но постепенно он начал сдавать свои позиции и сейчас подобный диагноз – редкость. Память о тех временах сохраняется уже в нескольких поколениях, поэтому часто неопытные мамы боятся, что их малыши вдруг заболеют рахитом.
Когда мало солнца…
Рахит – не заболевание, а комплекс нарушения обмена веществ в организме. Появляется он в связи с недостаточным количеством полезных веществ - когда в организме мало витамина D (кальциферола), который является регулятором обмена фосфора и кальция.
Врачи выделяют несколько факторов риска, которые ведут к возникновению этой патологии:
- Преждевременные роды. Недоношенные дети попросту «не успевают» получить в полном объёме весь запас кальция, так как кальциевый обмен происходит в последние недели беременности;
- Отсутствие или недостаток в рационе беременной продуктов, содержащих витамин D и кальций;
- Рождение в осенне-зимний период. Как известно, витамин D активно вырабатывается под влиянием солнечных лучей (природного ультрафиолета);
- Рождение крохи в районе с неблагоприятной экологией;
- Недостаточное пребывание малыша на свежем воздухе и на солнце;
- Любые нарушения в питании грудных детей обязательно влекут за собой нарушения обмена веществ и дефицит витаминов;
- Приём некоторых лекарственных препаратов (например, противосудорожных);
- Быстрый рост малыша, так как в этом случае потребность в кальции увеличивается;
- Врождённые и приобретённые заболевания, которые связаны с неправильным обменом веществ, в результате может появиться недостаток кальция и витамина D;
- Частые болезни крохи.
Стадии развития рахита у малыша
Болезнь проявляется, примерно, на 4-8 неделе после рождения крохи.
| Стадия |
Симптомы |
| 1 стадия |
- у крохи беспричинно понижается аппетит, привычная для него порция остаётся, а время, за которое он наедается, уменьшается;
- ребёнок внезапно начинает беспричинно вздрагивать, пугаться, становится капризным;
- резко нарушается сон: кроха беспокойно спит, вертится, сон поверхностный;
- у него повышается потливость, несмотря на лечение опрелостей, они появляются вновь;
- волосики на затылке «сваливаются»;
- появляется запор или понос.
|
| 2 стадия |
- размеры родничков не уменьшаются, иной раз даже увеличиваются;
- животик становится выпуклым и округлым;
- кроха мучается то от частых запоров, то от частых поносов;
- головка непропорционально увеличивается в размерах, а лобик становится заметно выпуклым;
- кроха до 8 месяцев не умеет ни сидеть, ни ползать и даже не пытался это сделать. Это говорит о том, что связки и мышцы ослаблены;
- на нижних рёбрах появляются так называемые «четки», небольшие утолщения, нечто подобное можно увидеть и в районе запястья.
|
| 3 стадия |
- отставание в моторном и психическом развитии;
- ножки искривлены по типу X или О;
- голова и туловище выглядят непропорционально;
- грудная клетка впалая или сдавленная.
|
Витамин D при рахите
Этот витамин попадает в организм двумя путями: с пищей или с помощью синтеза в коже. Витамин D содержится в некоторых растительных и животных продуктах. Больше всего этого витамина в жирных сортах рыб и особенно в рыбьем жире. В меньшем количестве содержится витамин D в жирных молочных продуктах (молоко, сыр и сливки, сливочное масло), в икре и яичных желтках.
Беременная женщина и кормящая мать непременно должны ежедневно употреблять вышеперечисленные продукты, исключая только рыбий жир, если нет специальной рекомендации врача по этому поводу. С молоком мамы малыш получает все необходимые для него витамины, в том числе и витамин D.
В дополнение к правильному питанию, крохе нужно много бывать на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду. Дело в том, что витамин D синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Достаточно 10 минут пребывания на улице в солнечную погоду, причем в тени, чтобы обеспечить кроху нужным количеством витамина.
Способность кожи синтезировать витамин D зависит от её цвета, а конкретнее, от наличия в ней меланина - пигмента, который «определяет», будет кожа смуглая или беловато-розовая. Поэтому, например, африканские дети, несмотря на большое количество солнца, очень часто болеют рахитом – большое количество меланина попросту препятствует образованию необходимого витамина.
Профилактика и лечение рахита
Принимать меры по предотвращению рахита у малыша необходимо уже в первые месяцы беременности. Будущим мамам непременно нужно больше находиться на свежем воздухе, принимать специальные витаминные комплексы для беременных, умеренные солнечные ванны, а также употреблять пищу, богатую витамином D.
Медики против того, чтобы будущая мама принимала витамин D в растворе, так как в таком виде он может стать причиной внутриутробных нарушений.
Для профилактики рахита у новорождённого нет ничего лучше, чем кормление грудным молоком. Также подольше гуляйте с малышом, закаляйте его, делайте с ним специальную гимнастику. Так как усвоение витамина D происходит на воздухе в солнечный день даже в тени, то необходимы солнечные ванны. И, если назначит врач, приём малых доз витамина D в профилактических целях.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят