Витамины – важная составляющая человеческого организма. При недостатке какого-либо витамина могут случиться серьёзные функциональные расстройства, способные привести к необратимым последствиям. Это особенно важно для детей, так как растущий организм нуждается во всех полезных веществах. В этой статье вы узнаете, каково значение витамина Д3 для детей до года, как правильно его давать, чтобы не допустить передозировки.
Витамин Д3 (холекальцефрол) – это жизненно важный витамин, который образуется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Он в большом количестве содержится в рыбе, крупах и молочных продуктах, которые не разрешается давать детям до года. В зимний сезон, когда прогулки для грудничков особенно затруднительны, рекомендуется обязательно давать им витамин Д3 в жидкой форме.
Как правильно выбрать витамин Д для детей?
В настоящее время имеется огромный выбор витаминных комплексов для детей любого возраста. В аптеках вы можете найти витамин Д в двух видах:
- масляный раствор жирорастворимого витамина Д2 (эргокальцеферола);
- водный раствор водорастворимого витамина Д3 (холекальцеферола).
Эти вещества схожи по своим свойствам и воздействию на человеческий организм, поэтому их объединили в одну группу – витамин Д. Витамин Д3 для новорожденных легче усваивается и длительно воздействует на организм. Витамин Д2 полезен тем, что при его содержании в организме увеличивается уровень собственного витамина Д. Поэтому трудно сказать, какой витамин Д для грудничков лучше или эффективнее.
Как правильно давать витамины Д ребенку?
Родителей очень часто волнует вопрос, как давать грудничку витамин Д, чтобы добиться максимальной усвояемости. В первую очередь следует понять, что он необходим не только для того, чтобы предотвратить рахит, но и для общего развития организма. Как только вы начнете правильно давать витамин Д3 грудничку, вы заметите, насколько крепче станет его иммунная и костная система. Рекомендованная доза витамина Д для ребёнка грудного возраста (до 1 года) – 400 Ед.
Врач должен вам объяснить, как принимать витамин Д3 грудничкам и в каких случаях доза может меняться. Дозировка корректируется в следующих случаях:
- ребёнок принимает гормональные препараты;
- ребёнок страдает эпилепсией, болезнью Крона или муковисцидозом;
- ребёнок родился раньше положенного срока;
- имеются функциональные нарушения в печени или почках.
Вопрос о том, как принимать витамин Д3, также должен беспокоить тех родителей, чей ребёнок находится на искусственном вскармливании. Искусственные смеси далеко не всегда имеют необходимый состав, поэтому в любом случае вам следует посоветоваться с врачом.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в витамине не меньше «искусственников». Даже если вы принимаете витаминно-минеральные комплексы, все равно рекомендуется давать ребёнку суточную дозу витамина Д.
Консультация по поводу того, как принимать витамин Д грудничкам, нужна для того, чтобы предотвратить риск возникновения передозировок. Это поможет вам не допустить развития такого заболевания, как гипервитаминоз Д.
Симптомы передозировки витамина Д
Витамин Д очень важен для организма ребёнка. С его помощью осуществляется обмен кальция и фосфора, а также происходит всасывание питательных веществ в кишечнике и почках. Как и любой другой витамин, при увеличении суточной дозы он может вызывать серьёзные нарушения в организме.
В случае передозировки витамина Д у грудничков могут наблюдаться следующие симптомы:
- диспепсия,
- усиленное мочеотделение,
- сильная рвота,
- потеря аппетита,
- постоянная жажда,
- снижение веса.
Как только вы заметили хоть один из этих признаков, необходимо срочно обратиться к врачу. На время отмените приём витаминов, а вместо этого увеличьте время пребывания на свежем воздухе. Помните, что только от вашей бдительности и внимательности зависит то, насколько здоровой и полноценной жизнью будет жить ваш ребёнок.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят