Мечты о ребёнке: как забеременеть, если не получается

Почему не получается забеременеть?

На наступление беременности может повлиять множество факторов. Среди них:

• стрессы и нервные перегрузки;
• cниженный иммунитет;
• курение и злоупотребление спиртным;
• ожирение или резкое похудение;
• слишком частые или слишком редкие половые акты;
• воспалительные и инфекционные заболевания у обоих партнеров;
• приём некоторых медикаментов (так, антибиотики, антидепрессанты и анальгетики могут снижать фертильность);
• нерегулярная овуляция или её отсутствие у женщины;
• недостаток живых и подвижных сперматозоидов у мужчины.

Не получается забеременеть: что делать?

Для того чтобы понять, почему не получается забеременеть, вам необходимо провести диагностику. Её, как правило, сначала делают мужчине. Ему будет необходимо сдать спермограмму и проконсультироваться с урологом на предмет состояния мужского здоровья и возможного лечения.

Обследование для девушки более сложное. Оно включает осмотр гинеколога, взятие мазков на инфекции, передающиеся половым путем, анализ на гормоны, а также ультразвуковое исследование. При обнаружении каких-либо болезней, их пролечивают медикаментозно, часто параллельно назначается терапия для повышения иммунитета, витаминотерапия. Если после этого у девушки  так и не получается забеременеть, проводят более углубленную диагностику: с помощью лапароскопии проверяют проходимость маточных труб, исследуют совместимость супругов, делают посткоитальный тест, лекарственно стимулируют овуляцию, если она не наступает.

Экспертное мнение

Юлия Чернышева, акушер-гинеколог сети медицинских клиник «Семейная»: Врачам довольно часто приходится слышать на приёме о том, что у пары никак не получается ребёнок. И действительно, даже у молодых и здоровых людей зачатие порой происходит далеко не с первого раза. Во многих случаях это совершенно нормально и не является поводом для паники. Говорить о том, что пара бесплодна, можно только если девушке не удаётся забеременеть после года регулярной половой жизни. В этом случае супругам нужно обратиться к специалистам и пройти обследование.

Способы забеременеть, если не получается

Если ваши мечты о семье пока не стали реальностью, это не повод отчаиваться. Существует несколько способов повысить шансы на наступление беременности:

• вести регулярную половую жизнь (в идеале через день);
• отслеживать овуляцию с помощью специальных тестов или графика базальной температуры;
• вести здоровый и активный образ жизни: больше двигаться, рационально и сбалансированно питаться, избегать стрессов, высыпаться и отдыхать;
• не злоупотреблять алкоголем и отказаться от курения;
• вовремя пролечивать инфекционные и другие заболевания, не допускать их перетекания в хроническую форму;
• регулярно (раз в полгода) посещать гинеколога и проходить обследование, в том числе при планировании беременности;
• если выяснится, что зачать естественным путём девушка не сможет, на помощь могут прийти современные технологии, среди которых экстракорпоральное оплодотворение, искусственная инсеминация, суррогатное материнство, использование донорской яйцеклетки или спермы.