• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Питание
  • Чем поить ребенка летом?
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
Чем поить ребенка летом?
Питание

Чем поить ребенка летом?

Автор: Денякина Елена
26-07-2018 5 705 44
11
Поделиться Поделиться Поделиться
Лето, жара, пить хочется чаще обычного. Что давать пить ребёнку в солнечное время года, и в каких количествах? Попробуйте несколько вкусных рецептов.

Можно ли в жару пить кисель и компот детям?

Мы не против русской кухни. Но все же давать пить ребёнку в жару кисели, компоты и морсы не следует. Дело в том, что это вовсе не напитки. Для самых маленьких это отдельный приём пищи. А для детей постарше - третьи блюда, десерты.

  • Задача напитка – пополнить запасы воды в организме. После сладкого морса или компота ребёнок, наоборот, может захотеть пить.
  • Сладкое питье повышает уровень сахара в крови, а от этого появляется жажда. К тому же, такое понятие, как «перебить аппетит» тоже никто не отменял.
  • Жидкость с сахаром, а тем более, кисель – это сладкая среда во рту. И если ребёнок сразу после этого не прополощет рот или хотя бы не попьет чистой воды, зубки малыша окажутся под угрозой кариеса.
Кисели, морс, компот давайте малышу только в качестве третьего блюда или как отдельный приём пищи. Чтобы такое «питье» было максимально полезным, готовьте их из свежих фруктов и ягод. И старайтесь не кипятить живые ягоды дольше, чем это необходимо.

Что давать пить ребёнку в жару

Что же давать пить ребёнку, когда он просит? Чистую воду! В идеале – специальную, детскую. «Взрослая» бутилированная вода в зависимости от марки имеет разный минеральный состав, и даже если она официально не называется минеральной, концентрация солей в ней довольно высока. У ребёнка питье такой воды может вызвать повышенную нагрузку на почки и чревато проблемами со здоровьем.

Состав и минерализация воды обычно указаны на этикетке. Для малыша содержание солей в питьевой воде должно быть не более 200-400 мг/л.

Можно давать крохе чаи для детского питания. Они утоляют жажду и содержат разные полезные вещества. Некоторые из них улучшают сон, пищеварение, другие хороши как источник витаминов.

Питьевой режим ребенка в жару

Многие родители задаются вопросом – какой питьевой режим ребенка в жару? Педиатры предлагают вычислить это по формуле:

  • малыши в возрасте до одного года в летний зной должны ежесуточно пить примерно 130 – 150 мл жидкости на килограмм веса;
  • дети от одного года до трех лет должны пить 100-120 мл жидкости на килограмм веса. Более низкое количество рекомендуемой жидкости связано с тем, что дети уже получают ее из еды: жидкой пищи, фруктов и соков.  

Чтобы проверить, хватает ли вашему ребенку питья в жару, проверьте его мочу. Если цвет насыщенно-желтый, а запах – резкий, это сигнал – малышу необходимо пить больше. Если моча желто-прозрачного цвета и запах не бьет вам в нос – причин для беспокойства нет.

И помните, что дети обычно забывают о питье – они могут увлечься игрой. Поэтому родителям необходимо напоминать о том, что пора пить. Именно так вы убережете своих малышей от риска обезвоживания в летний зной.

А что давать пить ребенку в жару? Самое лучшее – это вода. Поэтому, отправляясь с ребенком на прогулку, не забывайте брать с собой бутылочку с водой.

Проверенные рецепты вкусного питья для ребёнка:

Что Вам понадобится Как готовить
Компот из чёрной смородины Вода - 100 г, сахарный сироп - 30 г, чёрная смородина - 100 г. Спелую смородину перебрать и промыть. Вскипятить воду с сахарным сиропом. В кипящий сироп положить смородину, прокипятить и вылить компот в фарфоровую чашку. Подавать охлаждённым.
Морс из клюквы Вода – 200г, клюква – 50 г, сахарный сироп – 30 г. Клюкву промыть в кипячёной воде, размять деревянным или фарфоровым пестиком в фарфоровой ступке, отжать сок и убрать в холодильник. Выжимки залить водой, вскипятить и процедить. В полученный отвар добавить сахарный сироп. После того как морс остынет, добавить в него отжатый сок.
Кисель из крыжовника Крыжовник – 30 г, сахарный сироп – 30 г, вода – 200г, крахмал – 10 г. Крыжовник очищаем от хвостиков, моем и складываем в кастрюльку. Заливаем горячей водой, вливаем сахарный сироп и варим, пока ягоды не станут мягкими. Затем добавляем крахмал, разведённый в отдельной посуде холодной кипячёной водой, при этом всё время мешаем кисель, чтобы не образовались комочки. Как только кисель закипит, он готов.

Теги по теме: питание детейчем поить ребенкачто давать пить ребенку
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
44
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
5638
0
Тест: 10 вопросов
Подвержены ли Вы депрессиям?
4500
1
Тест: 10 вопросов
Амбициозный ли Вы человек
Больше тестов
Комментарии 44
комментировать
Показать 10 предыдущих Показать все 34
  • Юлия Сергеевна
    Юлия Сергеевна ответила тттт 29-05-2016
    тттт, я тоже так считаю, самое хорошее питье для ребенка - это простая чистая вода.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Юлия Сергеевна
        Юлия Сергеевна ответила Елене 29-05-2016
        Елена, так оно и есть. Сок попьем и потом сразу водичку просит, поэтому нет смысла от сока.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Топычканова
            Елена Топычканова 25-05-2016
            Как раз, очень даже кстати эта статья, у нас еще конец весны, а дни стоят жаркие, то ли еще будет. Значит будем малышку поить водой и чаем.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Юлия Сергеевна
                Юлия Сергеевна ответила Елене 29-05-2016
                Елена, мы больше стараемся поить только водичкой, чтобы не причинить вреда ребеночку.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Юлия Сергеевна
                    Юлия Сергеевна 29-05-2016
                    Наш любимый напиток - это простая и чистая водичка. Сын может выпить много воды за день.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Елена Пузыревская
                        Елена Пузыревская 02-02-2017
                        Моя дочка в основ тоже пьёт воду. Но ещё очень любит компот из сухофруктов (обычно это яблоки, груши, шиповник). А вот соки магазинные вообще в рот не берет.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Ольга Куликова
                            Ольга Куликова 07-06-2017
                            Нет ничего лучше обычной воды! Ребёнок особенно подвижен плюс ещё и температура воздуха высокая ,жидкость выходит через потовыделительную систему
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ольга Куликова
                                Ольга Куликова 07-06-2017
                                Поэтому нужно пополнять запасы воды! Меньше употреблять газированные ,напитки! Плюс организм теряет очень много энергии ,когда превращает любую жидкость в воду
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Сания Аминова
                                    Сания Аминова 26-06-2017
                                    Мой только морс своего приготовления из брусники, клюквы, смороды... пьет или компот из яблок без сахара.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Владимира Першина
                                        Владимира Першина 28-07-2017
                                        Мой сын очень любит компот. Я в него специально добавляются очень мало сахара. Чтобы компот удалял жажду у малыша. Также много пьет водички. Может выпить кружку за раз.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Летнее меню для ребёнка: 3 варианта
                                            Как накормить ребёнка не только вкусно, но и полезно? Мы отобрали несколько летних вариантов обеденных рецептов для вашего малыша.
                                            11
                                            3
                                            Аллергия на белок коровьего молока
                                            Если вы обнаружили у ребёнка аллергию на белок коровьего молока, значит ли это, что на молочные продукты теперь нужно будет поставить запрет? Как лечить этот вид пищевой аллергии - читаем в нашей статье.
                                            8
                                            1
                                            Полезные фрукты и овощи для детей
                                            Натуральные витамины для детей доступны в большом количестве именно летом. Но не каждый фрукт или овощ содержит полный набор витаминов. Попробуем разобраться, какие из вкусных даров лета будут максимально полезны для здоровья ребёнка. Витамины в проду...
                                            2
                                            Обсуждают сейчас
                                            Анна Василенко
                                            Анна Василенко 30 мая
                                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                                            Ольга
                                            Ольга 29 мая
                                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Ангелина Никишина
                                            Ангелина Никишина 14 мая
                                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                                            Иван
                                            Иван 3 мая
                                            Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                                            Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам