Правило №1. Ежедневные умывания
Умываться следует утром и вечером. Объясните малышке, как надо делать это правильно. Выделите ей новое, красивое персональное полотенце и собственную полочку в ванной. Девочке это должно понравиться. Мойте с ней вместе руки перед едой и после прогулок. Объясните, зачем это надо. Если дочка справляется, приступайте к следующему этапу - интимной гигиене девочек.
Правило №2. Интимная гигиена девочек
Расскажите малышке, что надо менять ежедневно трусики и не забывать подмываться. Кстати, большинство детских гинекологов советуют не пользоваться мылом, так как это отрицательно влияет на естественную микрофлору влагалища. Незрелость сальных и потовых желез у малышки позволяет обходиться теплой водой и мягким полотенцем.
Частое применение мыла сильно сушит слизистую оболочку и разрушает защитный водно-жировой слой. Губки и мочалки могут повредить нежную кожу малышки.
Правило №3. Техника интимного ухода в гигиене девочек
Подмываться девочка должна только под проточной водой комнатной температуры. Движения рукой должны совершаться спереди назад, чтобы не занести инфекцию с заднего прохода. Покажите на примере куклы, как это происходит, понаблюдайте, как она сама справляется с таким важным мероприятием.
Правила гигиены девочек: всему своё время
Ребёнок 1,5 года
Начинать учить девочку подмываться можно уже с полутора лет. В таком возрасте это надо делать не только перед сном, но и после каждого опорожнения кишечника. Не разрешайте девочке сидеть без трусиков на полу, диване, стульчике. О правилах гигиены дети должны знать уже с самого маленького возраста.
Ребёнок 2,5 года
К 2,5 годам кроха сможет с помощью мамы подмываться, вытираться, причём без напоминаний. В таком возрасте надо подмываться 2-3 раза в день. Трусики надо менять в идеале 2 раза в день - утром и после дневного сна. К 3-м годам малышка может сама подмываться, но тем не менее, гигиену девочки надо контролировать.
Ребёнок 3-5 лет
В этом возрасте у малышки должен быть запас трусиков. А в карманчике - всегда запас влажных салфеток, с помощью которых она после каждого похода в туалет сама сможет очистить половые органы. Надо объяснить ей, что к её половым органам может прикасаться только она сама, мама и, если надо, врач - причём в мамином присутствии.
Ребёнок 5 лет
В 5-6 лет девочка должна сама выполнять простые повседневные гигиенические действия: после мочеиспускания промокать половые органы туалетной бумагой, каждый вечер подмываться без напоминания. Трусики надо менять каждый день. Но мама должна незаметно контролировать малышку.
Ребёнок 6 лет
К 6-7 годам девочка должна не забывать чистить зубы утром и вечером с помощью специальной детской зубной щётки с мягкой щетиной. Рот надо полоскать после каждого приёма пищи, руки мыть после посещения туалета, после прихода с улицы. Принимать душ надо тоже без напоминаний.
Ребёнок 9 лет
В 9-10 лет ознакомьте девочку с особенностями женского организма. Расскажите о менструации и о правилах гигиены во время неё. Поясните, что принимать ванны в это время нельзя, прокладки следует менять регулярно, не реже 4-5 раз в сутки. Настройте дочку поделиться с вами датой первой менструации, расскажите, как вести дневник, в котором отмечать сроки и количество дней месячных. Это важно, ведь от их регулярности зависит здоровье половых органов и репродуктивная функция девочки.
;){kind=link}
;){kind=link}