Как одевать ребёнка на прогулку летом
Одна из самых сложных задач для молодых мам - одеть грудничка на прогулку в жаркую погоду. Пожаловаться на перегрев или холод он пока не может. Новорожденные дети на прогулке большую часть времени спят. Поэтому в жаркую солнечную погоду старайтесь использовать лёгкую хлопковую одежду. Выбирайте наряды со швами наружу, с длинным рукавом.
Не оставляйте грудничка совсем без одежды, даже если очень жарко и вы гуляете не под прямыми солнечными лучами. Детская кожа ещё не умеет защищаться от ультрафиолета, а в солнечную погоду он активен даже в тени.
Учитывайте дополнительные аксессуары. Например, если вы используете москитную сетку от комаров, то не стоит использовать одеяло. В коляске и так будет тепло.
Советы родителей
Мария, мама четырёхлетней Насти и трёхмесячного Сережи: У меня оба ребёнка родились летом. С одной стороны – солнце, воздух, витамины. С другой – жара, опрелости, сыпи на промежности. По поводу того, как правильно одевать грудничка, я для себя открыла простой способ. Он помог мне решить проблему с теплорегуляцией и избавиться от жутких покраснений на попе. Я выходила гулять с запасом одноразовых пелёнок и парой-тройкой лёгких одеял. Памперс – долой, одноразовую пелёнку – под попу, сверху накрываю одеялом. Описался – всё меняю. Поверьте, эта небольшая трата за здоровую кожу ребёнка!
Как только малыш начинает ходить, обращайте внимание на то, какую обувь он носит. Летом это должны быть открытые (с максимальным количеством отверстий) кожаные сандалии с жёстким задником и супинатором.
Что касается одежды – используйте длинные лёгкие штанишки. Ведь малыш будет время от времени падать на землю, а брюки защитят коленки от царапин и ссадин. Никаких открытых маек. Лучше найдите футболки из лёгкой натуральной ткани. Кожа малыша всё ещё очень чувствительна к солнечному воздействию.
Летом большое внимание требуется уделять головным уборам. Следите, чтобы кепка или шляпка не имела жёсткой основы и не сжимала голову. Роднички закрылись не так давно и головка малыша ещё чувствительна к внешнему воздействию. Лучше используйте лёгкие косынки и шапочки с козырьками.
Собирая гулять детей постарше, можно смело надевать им шорты, песочники, сарафаны. Но помните, что лучше выбирать светлые цвета, т.к. тёмные оттенки на солнце быстро нагреваются и создают дополнительный перегрев.
Признаки перегрева: покраснение кожи лица, сухость слизистых оболочек, беспокойство, учащённое сердцебиение, болезненный блеск в глазах. Срочно избавьте кроху от лишней одежды и предложите попить простой воды.
Как правильно одеть ребёнка на прогулку
| Погода | Градусы | Одеваем ребёнка |
| Жарко | От 25 и выше |
1 слой лёгкой одежды |
| От 21 до 25 | 1-2 слоя с длинным рукавом | |
| Умеренно | От 14 до 19 | 2-3 слоя лёгкой одежды + 1 тёплой |
| Прохладно | От 0 до 9 | 5 слоёв (включая шерстяные вещи, шапку, шарф, две пары носков) |
| Мороз | От -1 до -10 | 5 слоёв (включая зимний комбинезон, шерстяные вещи, тёплый трикотаж, шапку, шарф) |
Как правильно одевать ребёнка на прогулку осенью и весной
В осенние и весенние периоды грудничков на прогулку одевать относительно просто – достаточно приобрести специальный тёплый конверт и непромокаемый чехол на коляску. Одеваем малыша в лёгкий трикотажный костюм, добавляем кофточку и штанишки, а также шапочку. А если становится прохладно – кладём кроху в конверт. В случае дождя на коляску надеваем чехол и спокойно продолжаем прогулку.
«Ходунков» одеть по погоде сложнее. Брючки, колготки, трикотажный верх с длинными рукавами, кофточка сверху – этого будет достаточно. Но маме придётся носить с собой лёгкую и непромокаемую куртку-ветровку с капюшоном. Ножки обуваем в кроссовки или резиновые сапожки.
Советы родителей
Дарья, мама двухлетней Кати: У меня Катюша – шилопоп. Ни секунды не сидит без дела. То в луже ногами топает, то собирает листья, то палки. Не успеешь оглянуться – лежит на земле. Я всегда одевала её на прогулки осенью в три слоя. Нижний - к телу трикотажный (впитывает пот), средний – для теплоты (вязаная кофточка и штанишки, например), верхний – от дождя и ветра. Но второй слой ещё брала на сменку. И ещё носки! Всегда ношу запасные. Ведь если ноги в тепле – всё в порядке!
Как правильно одевать ребёнка на прогулку зимой
Помните золотое правило – тепло одеть и укутать – это разные вещи. И пусть лучше ребёнку будет чуть-чуть прохладно, чем очень жарко.
Малоподвижному грудничку зимой на прогулку необходимо не меньше пяти слоёв одежды, учитывая одеяла и конверты.
Если вы используете комбинезон с обычным синтепоновым подкладом, то нужно поддевать шерстяные вещи. А вот если ваш комбинезон с прослойками современного материала и держит тепло даже при -50 градусах, то стоит пересмотреть гардероб в сторону более лёгких тканей – велюр, махра и пр.
Для детей постарше главным критерием выбора одежды должно быть хорошо впитывающее пот нательное бельё.
Советы родителей
Катерина, мама годовалой Каролины: Дочка с рождения любила холод, даже из-под одеяла всегда вылезала. Поэтому я никогда её не кутала. Но могу сказать, что всё-таки есть вещи, на которые стоит обращать внимание. Важно следить за теплотой ног, головы и поясницы, а также мочеполовой системы. Я использую дутые штаны на лямках – они защищают поясницу от оголения в моменты активной игры. Когда надеваю носки, то использую две пары. Одни лёгкие, другие тёплые. И шапка-шарф – обязательные атрибуты!
Признаки переохлаждения: холодная переносица (не кончик носа, как многие думают), холодные шея и спина. В тяжёлых случаях озноб, посинение кожных покровов. При лёгком замерзании согрейте ноги, руки и ушки ребёнка.
;){kind=link}
;){kind=link}