Зима — это пора, когда травмы случаются чаще всего, особенно опасны холодные месяцы для детей. Но оградить их от прогулок, катка и горок невозможно. Возникает вопрос: как оказать первую помощь и избежать серьёзных последствий? Об этом мы поговорили с Артёмом Ранюшкиным — двигательным терапевтом, создателем Школы детского здоровья, автором блога и двух книг о здоровье ребёнка. Артём помог уже более 1000 детей, обучение в его школе прошли свыше 5000 родителей из разных стран мира.
Ребёнок поскользнулся — экстренная помощь от родителей
«Зимой для ребёнка риск получить травму крайне высок. И дело даже не в холоде. Гораздо хуже, когда из-за резких скачков температуры на дорогах образуется гололёд. На скользкой поверхности даже взрослому сложно удержать равновесие. Кроме того, при падении мы часто выставляем ноги и руки вперёд. Итог — ушибы и растяжения. Переломы и разрывы случаются реже, но и к ним нужно быть готовыми. Чтобы вы не растерялись в экстренной ситуации, делюсь моими правилами первой помощи ребёнку:
Позвонить в скорую или отвезти в травмпункт
Если очевидно, что травма тяжёлая, не нужно ждать. Сразу вызывайте скорую или везите ребёнка в травмпункт самостоятельно. В случае если пострадала голова, лучше дождаться медиков и не перемещать ребёнка.
Многие родители склонны игнорировать травмы детей, полагая, что всё быстро само пройдёт. Такое промедление часто приводит к осложнениям.
Снять или облегчить боль
В ожидании врачебной помощи ваша главная задача — облегчить ребёнку боль. Для этого подойдёт приём, о котором я рассказываю родителям в своей школе. Всё просто: найдите место ушиба и массируйте его же, но на противоположной конечности. Ребёнок ударился левым коленом — гладьте правое. Не прекращайте массаж, пока вам не окажут помощь. Как двигательный терапевт могу сказать, что эта техника ослабляет боль даже при серьёзных травмах.
Продолжать наблюдение
Если всё в порядке, спустя 2-3 минуты после падения ребёнок перестанет плакать и будет снова активен. В этом случае даже врач вряд ли обнаружит серьёзные повреждения.
Но если заметите за ребёнком перечисленные ниже симптомы, сразу везите к специалисту. Эти признаки свидетельствуют о возможных трещинах или растяжениях:
- ребёнок хромает;
- ребёнок не наступает на ногу;
- ребёнок поджимает руку;
- ребёнок жалуется на сильную боль;
- ребёнок плачет.
Часто ко мне приводят детей с запущенными травмами. И должен сказать, что в этом случае реабилитация — процесс долгий и болезненный. Гораздо проще избежать серьёзных повреждений, чем восстанавливаться после них. Сохраните этот текст или сделайте скриншот, чтобы не растеряться. Будьте внимательны к здоровью ребёнка!»
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят