• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Воспитание
  • 10 лайфхаков, как прекратить совместный сон
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
10 лайфхаков, как прекратить совместный сон
Воспитание

10 лайфхаков, как прекратить совместный сон

04-06-2021 16 113
Поделиться Поделиться Поделиться
Совместный сон - это удобно и мило, но рано или поздно ему должен прийти конец. Как правило, ровно тогда, когда маме надоедает спать с детскими пятками на голове, а папе - ютиться на диванчике. Вот какие шаги стоит предпринять, чтобы переселить малыша в собственную кровать (и даже комнату).
  1. Постоянство. Если решение принято, не мучайте ребенка - не давайте слабину. Малышу будет очень трудно понять, почему днем ему можно вздремнуть в родительской постели, а ночью нет.  Или почему засыпать он должен в своей кроватке, но под утро можно прийти к маме с папой. 
  2. Добавьте уюта. Приложите все усилия, чтобы сделать новое спальное место максимально привлекательным для ребенка. Пусть он выберет постельное белье с любимыми героями, нарисует картины для украшения стен. Если вы переселяете малыша в детскую, проводите там как можно больше времени с ним: играйте, читайте книги. Важно, чтобы новая комната не ассоциировалась с "местом ссылки".
  3. Составьте план. И обсудите его с мужем, чтобы не путать ребенка двойными посланиями. Например, вы можете договориться, что будете отселять малыша постепенно, а можете - одним днем. Не лишним будет установить "дежурства" - вставать к ребенку по очереди.
  4. Спите вместе с ребенком. Если вы переселяете малыша в другую комнату, первые несколько ночей обязательно спите вместе с ним: на кушетке или матрасе. И отдаляйтесь постепенно - через несколько ночей можно немного полежать и уйти, затем уйти после колыбельной и так далее.
  5. Не пускайте в свою кровать ночью. Ночь - самое трудное время для "отселения". В полусне очень соблазнительно схватить ноющего ребенка в охапку и спокойно доспать до утра. Но если вы решили завершить совместный сон, это только запутает малыша. К сожалению, придется каждый раз снова и снова относить маленького бунтаря в его собственную постель.
  6. Из кровати в кровать. Если ребенок еще совсем маленький, преждевременно отселять его в детскую. Выберите промежуточный вариант - из вашей кровати в собственную кроватку, которая стоит в той же комнате.
  7. Заведите ритуалы. Для детей очень важно постоянство. Придумайте собственные сонные ритуалы, которые будут начинаться за час-два до укладывания. Это могут быть чтение, ванна, аудиосказки, уборка игрушек, массаж.
  8. Поговорите с ребенком. Объясните ему, какие перемены произойдут, почему спать по отдельности важно и нужно. Поделитесь своими чувствами - честно расскажите, что не высыпаетесь, но ваши чувства к нему не изменились.
  9. Привлекайте других родственников. Если малыш страдает без совместного сна, создайте ему "перевалочный пункт" в постели у одного из ближайших родственников. Многим маленьким детям очень нравится спать в обнимку с бабушкой или старшей сестрой.
  10. Придумайте награду. Обязательно отметьте взросление малыша и его переход в собственную постель или комнату. Можно даже устроить небольшой праздник, а можно подарить специальный подарок "для больших детей".

Теги по теме: совместный сонлайфхаки
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
0
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Мамин опыт: мой ребенок не спит днем, и это нормально!
Ошибки родителей, которые заставят ребенка ненавидеть детский сад
7 лайфхаков, как быстрее попасть в детский сад
Узнайте себя
9782
1
Тест: 10 вопросов
Легко ли с Вами?
4693
4
Тест: 10 вопросов
Энергичны ли Вы?
Больше тестов
Комментарии 0
комментировать
Показать -10 предыдущих Показать все -10
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно

    Другие статьи этого раздела

    Приучаем малыша к горшку
    Плюс одно маленькое умение – это сразу множество больших плюсов. Самостоятельность, экономия на памперсах и ощущение того, что малыш стал совсем взрослый. Пора начинать?
    30
    1
    Самый полезный список вещей в детский сад
    Не за горами первый день в детском саду, и пока есть время, надо подготовиться – приобрести всё необходимое. Итак, что нужно купить?
    0
    Как приучить ребёнка к аккуратности и опрятности
    Приучить ребёнка к порядку порой бывает очень сложно. На пути к этой цели многие родители сталкиваются с серьёзными трудностями. Однако эффективные решения есть. В этой статье мы расскажем вам, как приучить ребёнка к аккуратности и опрятности.
    5
    Обсуждают сейчас
    Мария
    Мария 02-08-2024
    1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
    5 причин не водить ребёнка на кружки
    Оленька
    Оленька 05-04-2023
    У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
    Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
    OksanaM
    OksanaM 18-10-2022
    Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
    Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
    Мария Смирнова
    Мария Смирнова 10-07-2022
    Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
    Пригодился ли вам манеж?
    Следите за ходом беременности в личном календаре
    I триместр
    1 месяц 2 месяц 3 месяц
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
    II триместр
    4 месяц 5 месяц 6 месяц
    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
    III триместр
    7 месяц 8 месяц 9 месяц
    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
    Каждую неделю мы подбираем для вас
    самые полезные материалы
    Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
    Оставайтесь с нами!
    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
    Включить уведомления
    © Детстрана, 2014 - 2025. Все права защищены
    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
    Хочу быть в курсе всего интересного
    Проверьте правильность e-mail
    Уже подписано 108 926 мам